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고등학교남여공학

마석고등학교

경기도 남양주시 화도읍 녹촌로 35

031-590-9902학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 4.1(수)

    중식1049.0 Kcal

    • 차수수밥
    • 한우쇠고기미역국(5.6.16)
    • 삼색나물(시금치,숙주,고사리볶음)(5.6)
    • 목살스테이크&갈릭파인드레싱(1.2.5.6.10.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 크림치즈찹쌀떡(6)
  • 4.2(목)

    중식1150.1 Kcal

    • 문어솥밥/양념장(5.6.13)
    • 미소장국(5.6)
    • 콘샐러드(1.2.5.6.13)
    • 자메이카통닭다리(2.5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치(9)
    • 감귤주스(13)
  • 4.3(금)

    중식883.2 Kcal

    • 현미밥
    • 도토리묵김치국(온)(5.6.7.9.18)
    • 한우사태메란조림(1.5.6.13.16)
    • 무말랭이김치
    • 생선까스&소스(1.5.6.13)
    • 참외
  • 4.6(월)

    중식1052.0 Kcal

    • 통밀쌀밥(6)
    • 돈등뼈감자탕(5.6.9.10)
    • 두부양념조림(5.6.13)
    • 크림새우&양상추샐러드(1.2.5.6.9.13)
    • 배추김치(9)
    • 딸기
  • 4.7(화)

    중식1060.2 Kcal

    • 흑미밥
    • 전주콩나물국(5.6.9.17)
    • 매운돈갈비찜(1.5.6.10.13.15.18)
    • 오지치즈후라이(2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 수제과일요거트(1.2.5.6.13)
  • 4.8(수)

    중식904.1 Kcal

    • 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.13.15.16.18)
    • 꼬지어묵국(1.2.5.6.7.9.18)
    • 실곤약채소무침(5.6.13.17)
    • 단무지(13)
    • 수제돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 파인애플주스(13)
  • 4.9(목)

    중식919.3 Kcal

    • 현미밥
    • 아삭이고추된장무침(5.6.13)
    • 연근채소부침전(1.5.6.16)
    • 사천식동태살강정(5.6.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 돼지국밥(9.10.13.16)
  • 4.10(금)

    중식1120.1 Kcal

    • 기장밥
    • 모둠햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 채소달걀찜(1)
    • 오리로스오븐구이&쌈무&소스(1.5.6.13)
    • 오이김치(9)
    • 메론
  • 4.13(월)

    중식934.9 Kcal

    • 강황쌀밥
    • 낙지수제비국(5.6.9.18)
    • 돈등뼈김치찜(5.6.9.10.13)
    • 매실장아찌무침(5.6.13)
    • 찹쌀콩멸치볶음(5.6.13)
    • 망고주스
  • 4.14(화)

    중식884.7 Kcal

    • 차돌자장라이스(1.5.6.13.16)
    • 비빔채소만두무침(1.5.6.10.13.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 탕수육&소스(1.5.6.10.11.13)
    • 수제딸기우유(1.2.5.13)
  • 4.15(수)

    중식1437.2 Kcal

    • 달걀햄볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 잔치국수(5.6.7.9.13.18)
    • 간지치킨(2.5.6.12.13.15.18)
    • 김치볶음(5.9.13)
    • 골드파인애플
  • 4.16(목)

    중식822.6 Kcal

    • 흑미밥
    • 한우육개장(5.6.16)
    • 비엔나소시지채소볶음(2.5.6.10.12.15.16)
    • 볼케이노소스고등어구이(5.6.7.13)
    • 배추김치(9)
    • 미니글레이즈도넛(2.5.6.16)
  • 4.17(금)

    중식913.3 Kcal

    • 콩나물밥&양념장(5.6.13.16)
    • 해물몽글순두부국(5.6.9.10.17.18)
    • 진미채오이고추장무침(5.6.13.17)
    • 머쉬룸스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 황금향
  • 4.20(월)

    중식813.6 Kcal

    • 통밀쌀밥(6)
    • 꽃게된장국(5.6.8)
    • 애호박달걀말이(1.5.9)
    • 치치볼카츠&소스(1.5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치(9)
    • 김구이
  • 4.21(화)

    중식872.3 Kcal

    • 찰옥수수밥
    • 한우쇠고기콩나물국(5.6.16)
    • 머위대들깨나물(5.6)
    • 눈꽃치즈순살닭갈비볶음(1.5.6.10.13.15)
    • 오이김치(9)
    • 파게트(1.2.5.6)
  • 4.22(수)

    중식931.1 Kcal

    • 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
    • 통유부우동(1.2.5.6.7.9.10.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 수제불고기핫타코(2.5.6.10.12.13)
    • 포도주스190ml(13)
  • 4.23(목)

    중식973.5 Kcal

    • 현미밥
    • 차돌박이된장국(5.6.16)
    • 오향장육&파채무침(2.5.6.10.13)
    • 무말랭이김치
    • 청포묵김가루무침(5.6)
    • 스테비아방울토마토(12)
  • 4.24(금)

    중식939.0 Kcal

    • 찰보리밥
    • 얼큰닭곰탕(15)
    • 오징어김치전(5.6.9.10.17)
    • 가자미순살튀김&웨지감자&케첩(5.6.12)
    • 배추겉절이(9)
    • 사과
  • 4.27(월)

    중식1070.2 Kcal

    • 기장밥
    • 설렁탕&소면(5.6.16)
    • 토마토영양부추무침(12.13)
    • 동그랑땡전&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 쿠앤크아몬드(2.5)
    • 돈육쭈꾸미볶음(5.6.10.13)
  • 4.28(화)

    중식1049.1 Kcal

    • 한우쇠고기볶음밥(5.16)
    • 단무지무침(13)
    • 과일샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
    • 국물떡볶이(1.5.6.13)
    • 회오리감자(5.6)
    • 딸바라떼(2)
  • 4.29(수)

    중식889.6 Kcal

    • 미니밥
    • 제주고기국수(5.6.9.10)
    • 오이지무침(중)(13)
    • 치즈쏙핫도그/케첩(2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추겉절이(9)
    • 딸기유산균요거트(2)
    • 솔티카라멜팝콘(2.5)
  • 4.30(목)

    중식1127.1 Kcal

    • 치킨마크니커리라이스(6.12.13.15.16.18.2.5)
    • 파송송달걀국(1.5.6)
    • 타코샐러드(1.2.5.6.12.13.16)
    • 고구마치즈롤돈까스&치즈볼(1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 망고주스120ml(13)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 20:19. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.