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고등학교남여공학

갈매고등학교

경기도 구리시 갈매순환로 75

031-524-6000학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 3.3(화)

    중식1132.7 Kcal

    • 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
    • 청포묵김무침(5.6.13)
    • 가츠동(1.2.5.6.10.13)
    • 오지치즈감자후라이(2.5.10.13)
    • 깍두기(9)
    • 오렌지주스(210ml)(13)
  • 3.4(수)

    중식953.0 Kcal

    • 옥수수알밥
    • 마라탕(1.5.6.10)
    • 청경채무침(5.6.13)
    • 꿔바로우/소스(1.5.6.10.11.13)
    • 배추김치(9)
    • 귤
  • 3.5(목)

    중식1231.5 Kcal

    • 카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 크로크무슈(1.2.5.6.10.15.16)
    • 닭가슴살샐러드(1.5.6.10.12.13.15)
    • 견과류멸치볶음(4.5.6.13.14)
    • 배추겉절이(9)
    • 초코우유/딸기우유(선택급식)(2)
  • 3.6(금)

    중식931.2 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 바지락된장찌개(5.6.9.18)
    • 돈육김치찜(5.6.9.10.13)
    • 채소계란말이(1.5)
    • 백김치(9)
    • 바나나1개
  • 3.9(월)

    중식860.2 Kcal

    • 찰보리밥
    • 곤약어묵국(1.5.6.13)
    • 사과오이무침(5.6.13)
    • 눈꽃치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
    • 건취나물볶음(5.6)
    • 배추겉절이(9)
  • 3.10(화)

    중식1005.3 Kcal

    • 비빔밥(달걀후라이)(1.5.6.13.16)
    • 유부미소된장국(5.6)
    • 김치왕만두1개(1.5.6.10.16.18)
    • 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 티라미수케이크(1.2.5.6)
  • 3.11(수)

    중식730.8 Kcal

    • 삼색잡곡밥
    • 해물순두부찌개(5.9.17.18)
    • 깻잎찜(5.6.13)
    • 브로콜리초회(5.6.13)
    • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
  • 3.12(목)

    중식1397.4 Kcal

    • 햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 계란실파국(1.5.6)
    • 떡볶이(1.5.6.13)
    • 왕새우튀김(1.2.5.6.9)
    • 동치미(9)
    • 마카롱(1.2.6)
  • 3.13(금)

    중식743.7 Kcal

    • 찰흑미밥
    • 우거지해장국(5.6.16)
    • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.16.18)
    • 올방개묵무침(5.6.13)
    • 볶은김치(9.13)
    • 딸기
  • 3.16(월)

    중식849.1 Kcal

    • 강황쌀밥
    • 쇠고기뭇국(5.6.9.16)
    • 콩나물매콤무침(5.6)
    • 하와이안 찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 총각김치(9)
    • 오레오크로플(1.2.5.6)
  • 3.17(화)

    중식1428.9 Kcal

    • 후리가케밥(보조용)(1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 쌀국수(5.6.13.15.16.18)
    • 춘권(1.2.4.5.6.10)
    • 케이준샐러드(1.2.5.6.12.13.15)
    • 깍두기(9)
    • 파인애플
  • 3.18(수)

    중식739.4 Kcal

    • 칼슘찹쌀밥
    • 떡만둣국(1.5.6.10.16.18)
    • 시금치(고추장)무침(선택급식)(5.6.13)
    • 미역줄기볶음(5.6.13)
    • 삼치오븐구이(2.5.6.12.13.16.18)
    • 섞박지(9)
  • 3.19(목)

    중식654.1 Kcal

    • 비밥찜닭(5.15)
    • 김치뭇국(5.6.9)
    • 오이지무침(13)
    • 연어스테이크(5.12)
    • 깍두기(9)
    • 귤
  • 3.20(금)

    중식871.6 Kcal

    • 기장밥
    • 팽이미소된장국(5.6)
    • 블루베리그린샐러드(5.6.12.13)
    • 통등심돈가스(소스-선택급식)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 떠먹는요구르트(2)
  • 3.23(월)

    중식818.0 Kcal

    • 현미찹쌀밥
    • 햄김치모듬찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 돈육김치찜(5.6.9.10.13)
    • 무시래기들깨볶음(5.6)
    • 깍두기(9)
    • 바나나1개
  • 3.24(화)

    중식1602.5 Kcal

    • 한우불고기덮밥(5.6.13.16.18)
    • 김치콩나물국(5.9)
    • 연두부/양념장(5.6.13)
    • 새우꼬치튀김(1.5.6.9)
    • 나박김치(9)
    • 비타민젤리
  • 3.25(수)

    중식798.5 Kcal

    • 칼슘찹쌀밥
    • 양송이스프(2.5.6.13.16)
    • 만다린샐러드(5.6.12.13)
    • 치즈함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 웨지감자(2.5)
    • 깍두기(9)
  • 3.26(목)

    중식916.1 Kcal

    • 곤드레밥&꼬막양념장(5.6.13.16.18)
    • 얼갈이된장국(5.6.9)
    • 계란찜(1.5.6.8)
    • 파닭꼬치구이(5.6.12.13.15)
    • 배추겉절이(9)
    • 호떡(1.2.5.6)
  • 3.27(금)

    중식719.7 Kcal

    • 옥수수알밥
    • 닭개장(1.5.6.15)
    • 미역오이고추장무침(5.6.13)
    • 매콤해물볶음우동(5.6.9.12.13.17.18)
    • 김구이
    • 총각김치(9)
  • 3.30(월)

    중식1054.7 Kcal

    • 귀리쌀밥
    • 감자옹심이국(5.6.17)
    • 콩나물겨자냉채(1.5.6.8.13)
    • 오리불고기(간장맛,고추장맛)-선택급식(5.6.13)
    • 섞박지(9)
    • 아임리얼주스(선택급식)(13)
  • 3.31(화)

    중식912.0 Kcal

    • 유부초밥(16.1.5.6.10)
    • 잔치국수(1.5.6.7.9.13.18)
    • 참나물매콤무침(13)
    • 떡갈비(5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추겉절이(9)
    • 꿀떡

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 21:42. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.