남양주고등학교

중식964.4 Kcal

• 오므라이스/소스(고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미소된장국(○)(5.6.8.9.18)
• 모듬찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 크루통시저샐러드(○)(1.2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(○)(9)
• 우유(2)
• 초간장(5.6.13)

중식776.0 Kcal

• 칼슘찹쌀보리밥(○)
• 소고기미역국(○)(5.6.8.9.16.18)
• 매운갈비찜(○)(5.6.10.13)
• 오이도라지무침(○)(5.6.13)
• 오징어부추전(○)(1.5.6.17)
• 배추김치(○)(9)
• 포도주스
• 양념장(5.6)

중식1054.5 Kcal

• 칼슘찹쌀현미밥(○)
• 초코빵(1.2.5.6)
• 얼갈이된장국(○)(5.6)
• 쫄면채소무침○(5.6.13)
• 양배추샐러드&사우전아일랜드드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 돈까스(○)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(○)(9)

중식809.8 Kcal

• 칼슘찹쌀흑미밥(○)
• 콩나물국(고)(5.8.9.18)
• 닭볶음탕(○)(5.6.13.15)
• 우유계란찜(○)(1.2.5.6.8)
• 탕평채(○)(5.6.13.16)
• 배추김치(○)(9)
• 호상요구르트(2)

중식877.1 Kcal

• 칼슘찹쌀보리밥(○)
• 파개장☆(5.6.16)
• 감자옹심이뇨끼☆(1.2.5.6.10.15.16.17)
• 마늘쫑무침(고)(5.6.13)
• 찹스테이크(○)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 총각김치(○)(9)
• 사과

중식969.3 Kcal

• 하이라이스(고)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 시리얼과일샐러드(○)(1.4.5.6.12.13.16)
• 즉석피자(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(○)(9)
• 오렌지주스(13)
• 오이피클

중식733.3 Kcal

• 칼슘찹쌀보리밥(○)
• 두부된장국(○)(5.6)
• 돈사태김치찜(고)(5.6.9.10.13)
• 얼갈이무침(5.6.13)
• 콘치즈구이(○)(1.2.5.13)
• 총각김치(○)(9)
• 파인애플

중식682.1 Kcal

• 김가루볶음밥(보조밥)(○)(1.2.5.6.10.15.16)
• 잔치국수(○)(1.5.6.8.9.16.18)
• 오이지무침(○)(13)
• 소떡소떡(5.6.12.13)
• 배추김치(○)(9)
• 우유2(2)

중식844.7 Kcal

• 칼슘찹쌀현미밥(○)
• 소고기떡국(○)(1.8.9.16.18)
• 비엔나소세지볶음○(2.5.6.10.15.16)
• 김구이
• 고등어양념구이(5.6.7.13)
• 깍두기(○)(9)
• 트로피컬주스(13)

중식1007.7 Kcal

• 대파계란볶음밥(○)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 마라탕(2.4.5.6.9.10.13.15.16)
• 꿔바로우탕수육(○)(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 호떡파이(1.2.5.6.14)
• 배추김치(○)(9)
• 단무지(고)

중식819.8 Kcal

• 칼슘찹쌀보리밥(○)
• 소고기고추장찌개(고)(5.6.16)
• 콩나물파채무침☆(5.6.13)
• 삼겹살구이(10)
• 통마늘구이(5)
• 배추겉절이(○)(9)
• 쌈장(고)(5.6.13)
• 골드키위
• 무쌈(고)

중식1065.4 Kcal

• 소고기채소볶음밥(○)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 종합어묵국(○)(1.5.6.8.9.18)
• 크럼블떡볶이(1.5.6.13)
• 야채튀김(고)(1.5.6.18)
• 고구마튀김(5.6)
• 총각김치(○)(9)
• 우유2(2)
• 제티(2)

중식876.8 Kcal

• 칼슘찹쌀흑미밥(○)
• 낙지수제비국☆(6)
• 상추치커리무침(고)(5.6.13)
• 더블함박스테이크(고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(○)(9)
• 사과주스(13)

중식725.0 Kcal

• 칼슘찹쌀현미밥(○)
• 소고기무국(고)(8.9.16.18)
• 돈등뼈찜(○)(5.6.10.13)
• 올방개묵무침(○)(5.6)
• 참나물무침(5.6.13)
• 총각김치(○)(9)
• 레몬주스(13)

중식829.2 Kcal

• 칼슘찹쌀보리밥(○)
• 북어국(○)(5.8.9.18)
• 김자반(고)(5)
• 스크램블에그(고)(1.2.5.10)
• 오징어떡강정(1.2.5.6.12.13.17)
• 배추김치(○)(9)
• 플리또(13)

중식892.0 Kcal

• 칼슘찹쌀흑미밥(○)
• 두부된장국(○)(5.6)
• 미역오이초무침(고)(13)
• 어묵채소볶음(○)(1.5.6.13)
• 치즈불닭☆(2.5.6.13.15)
• 총각김치(○)(9)
• 꿀떡(고)(5)

중식860.7 Kcal

• 김치제육덮밥☆(13.5.6.9.10)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 건새우아욱된장국(○)(5.6.9)
• 콩나물무침(○)(5)
• 깍두기(○)(9)
• 우유(2)

중식736.4 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(고)
• 설렁탕&소면(고)(5.6.16)
• 오이양파무침(○)(5.6.13)
• 언양식떡갈비(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추겉절이(○)(9)
• 귤