남양주고등학교

중식1011.5 Kcal

• 후리카케볶음밥-보조(○)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 곤약어묵국(1.5.6.13)
• 엽떡st떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 야채튀김(고)(1.5.6.18)
• 고구마튀김(5.6)
• 배추김치(○)(9)
• 아이스크림(1.2.5)
• 단무지(고)

중식917.0 Kcal

• 칼슘찹쌀잡곡밥(○)
• 된장찌개(5.6)
• 돈등뼈찜(○)(5.6.10.13)
• 마늘쫑무침(고)(5.6.13)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(○)(9)
• 우유2(2)
• 제티(2)

중식717.5 Kcal

• 칼슘찹쌀현미밥(○)
• 육개장○(1.5.6.8.9.16.18)
• 비엔나케첩조림(고)(2.5.6.10.12.15.16)
• 얼갈이고추장무침○(5.6.13)
• 고등어구이(6.7.13)
• 총각김치(○)(9)
• 포도

중식738.8 Kcal

• 칼슘찹쌀보리밥(○)
• 소고기미역국(○)(5.6.8.9.16.18)
• 매운갈비찜(○)(5.6.10.13)
• 오이양파무침(○)(5.6.13)
• 잡채(고)(5.6.10.13)
• 배추김치(○)(9)
• 강정(5)

중식821.1 Kcal

• 하이라이스(고)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 그린샐러드/자몽드레싱(1.2.5.6.8.11.12.18)
• 즉석피자(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(○)(9)
• 스파클링음료
• 오이피클

중식852.6 Kcal

• 감자계란국(고)(1.8.9.18)
• 도토리묵무침(○)(5.6.13)
• 제육덮밥(5.6.10.13)
• 새우튀김(1.5.6.9.12.13)
• 백김치(9)
• 우유2(2)

중식705.5 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(고)
• 시금치된장국(고)(5.6)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 우유계란찜(○)(1.2.5.6.8)
• 상추치커리무침(고)(5.6.13)
• 배추김치(○)(9)
• 오렌지

중식845.0 Kcal

• 칼슘찹쌀흑미밥(○)
• 소고기두부국(고)(5.16)
• 쫄면채소무침○(5.6.13)
• 양배추샐러드&사우전아일랜드드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 총각김치(○)(9)
• 자두주스

중식982.3 Kcal

• 칼슘찹쌀현미밥(○)
• 버섯매운탕(고)(5.6.8.9.13.16.18)
• 고추장감자조림(고)(5.6.13)
• 돈육메추리알장조림(○)(1.5.6.10.13)
• 쑥갓두부무침☆(5.19)
• 깍두기(○)(9)
• 도너츠(1.2.5.6)

중식719.2 Kcal

• 칼슘찹쌀보리밥(○)
• 순두부찌개(○)(1.5.9.18)
• 올방개묵무침(5.6)
• 짜장치킨(2.5.6.13.15)
• 배추김치(○)(9)
• 사과
• 무피클

중식992.4 Kcal

• 김가루주먹밥@(1.2.5.6.10.15.16)
• 비빔면(1.2.3.4.5.6.10.15.16.18)
• 언양식떡갈비(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 백김치(9)
• 우유2(2)
• 모듬피클(5)

중식501.3 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(고)
• 도가니탕(2.5.6.13.16)
• 부추양파무침○(5.6.13)
• 오징어김치전(○)(1.5.6.9.17)
• 배추겉절이(○)(9)
• 아이스티(11.13)

중식663.7 Kcal

• 소고기콩나물밥/양념장(고)(5.6.13.16)
• 김치국(고)(5.8.9.18)
• 콘샐러드(고)(1.5.13)
• 소떡소떡(5.6.12.13)
• 총각김치(○)(9)
• 자몽주스(13)

중식900.8 Kcal

• 칼슘찹쌀흑미밥(○)
• 감자수제비국(○)(5.6)
• 비빔만두(고)(1.5.6.10.13.16.18)
• 더블함박스테이크(고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(○)(9)
• 청포도

중식809.2 Kcal

• 칼슘찹쌀보리밥(○)
• 초코파이(1.2.5.6)
• 소고기무국(고)(16)
• 매콤사태떡조림(고)(5.6.10.13)
• 참나물무침(5.6.13)
• 스크램블에그(고)(1.2.5.10)
• 백김치(9)

중식784.5 Kcal

• 참치비빔밥(5.6.13)
• 콩나물국(고)(5.8.9.18)
• 육전(1.5.6.10.15.18)
• 김구이
• 총각김치(○)(9)
• 우유2(2)

중식726.9 Kcal

• 칼슘찹쌀현미밥(○)
• 얼갈이된장국(○)(5.6)
• 아삭이고추무침☆(5.6)
• 삼겹살구이(10)
• 통마늘구이(5)
• 배추김치(○)(9)
• 사과주스(13)
• 간장깻잎지(5.6)

중식985.6 Kcal

• 칼슘찹쌀보리밥(○)
• 소고기떡국(○)(1.8.9.16.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 숙주나물무침(고)
• 김자반(고)(5)
• 두부김치(고)(5.9)
• 호상요구르트(2)

중식700.7 Kcal

• 김치볶음밥(고)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 두부된장국(○)(5.6)
• 계란후라이(1.5)
• 깍두기(○)(9)
• 골드키위

중식823.6 Kcal

• 닭갈비덮밥(고)(5.6.13.15)
• 부추계란국○(1.5.6)
• 오이지무침(○)(13)
• 배추김치(○)(9)
• 우유2(2)
• 통소세지브리또(2.5.6)

중식760.5 Kcal

• 구운주먹밥(1.2.5.6.10)
• 봉골레파스타(1.2.5.6.9.13.15.16.18)
• 갈릭빅바게트(2.6)
• 크루통시저샐러드(○)(1.2.5.6.10.13.16)
• 총각김치(○)(9)
• 애플소다
• 오이피클