영동중학교

중식907.3 Kcal

• 흰쌀밥
• 소고기미역국(영동중)(5.6.16.18)
• 야채달걀찜(영동중)(1.9)
• SELF.참나물겉절이(영동중)(13)
• 분모자로제찜닭(영동중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추겉절이(영동중)(9.13)
• 단풍케이크(SRC,25G)(1.2.5.6)

중식910.5 Kcal

• 차조밥(영동중)
• 김치어묵국(영동중)(1.5.6.7.9.18)
• 리코타치즈샐러드(영동중)(2.12.13)
• SELF. 깻잎김치(영동중)(5.6.13)
• 크림뇨끼(2.3.5.6.10.16.18)
• 포크큐브스테이크+스테이크소스(2.10)

중식847.0 Kcal

• 소량의 흰쌀밥(면제공시)
• 크로플버거(맘스쿡,89.5g)(1.2.5.6)
• 소고기야채죽(영동중, 국통에 국양보다 많게)(16)
• 실곤약야채무침(영동중)(5.6.13)
• 케이준감자튀김(맘스)&케찹(5.6.12)
• 나박김치(9)
• 해가득포도주스(풀무원,150ml)(13)

중식743.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(영동중)(5)
• 배추된장국(영동중)(5.6.9.13)
• SELF.양배추찜(영동중)
• 고추장불고기(영동중)(5.6.10.13.16)
• 게살크림고로케(풀무원,25G)(1.2.5.6.10.12.16)
• self.총각김치(영동중)(9)
• 쌈장-쌈용(영동중)(5.6.13)
• 샤인머스캣

중식719.1 Kcal

• 지코바치밥(영동중)(2.5.6.12.13.15)
• 맑은콩나물국(영동중)(5.6.9)
• 양상추샐러드(영동)(12)
• 수박주스(영동중)(13)
• 타코야끼(푸드스토리,30g)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플드레싱(1.2.5.6.13)

중식616.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(영동중)(5)
• 육개장(영동중)(1.5.6.13.16)
• 분짜샐러드(영동중)(10.12.13)
• 카다이프새우튀김(성찬,25G)(1.5.6.9.12.13)
• 알새우칩(1.2.5.6.9)
• self.총각김치(영동중)(9)
• 사과(250g/8쪽)(13)

중식624.6 Kcal

• 발아현미밥(영동중)
• 북어채무국(5.6)
• 메추리알장조림(영동중)(1.5.6.13)
• 치폴레훈제오리set(이목원/영동중)(1.2.5.6.13)
• self.파김치(영동중)(9)

중식978.7 Kcal

• 소량의 흰쌀밥(면제공시)
• 돈고츠라멘(영동중)(5.6.10.12.13.15.16.1.2)
• SELF.나쵸샐러드(영동중)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 고구마롤까스(제당,100G)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 돈까스소스(영동중)(5.6.12.13.18)
• 과일음료(대상/C,135ml)

중식912.3 Kcal

• 기장밥
• 근대된장국(영동중)(5.6.9.13)
• 수육(영동중)(5.6.10.13)
• 불마요들기름막국수(영동중)(1.3.5.6.13)
• self.보쌈김치(9)
• 마늘소스-수육(영동중)(5.6.13)
• 쌈장-쌈용(영동중)(5.6.13)
• 쌈(영동중)

중식574.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 돈육카레소스-티아시아(영동중)(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 콥샐러드(영동중)(1.2.5.6.12.13)
• 자메이카치킨(200g)(15)
• 배추김치(9)

중식793.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(영동중)(5)
• 물만두국(9g-4알)(영동중)(1.5.6.10.16.18)
• SELF.야채스틱(영동중)
• 마라샹궈(영동중)(2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 오븐.생선살구이(영동중)(5.6)
• 배추겉절이(영동중)(9.13)
• 쌈장-쌈용(영동중)(5.6.13)
• 오렌지(250g-6등분)

중식919.2 Kcal

• 발아현미밥(영동중)
• 해물순두부찌개(영동중)(1.5.6.9.10.13.17.18)
• 닭보쌈야채(무쌈,깻잎,파채)
• 기름떡볶이(영동중)(1.2.5.6)
• 닭보쌈(영동중)(5.6.13.15.18)
• 백김치(영동중)(9)
• 쌈장-쌈용(영동중)(5.6.13)

중식826.2 Kcal

• 소량의 흰쌀밥(면제공시)
• 자장면(영동중)(1.5.6.10.13.16)
• 단무지부추무침(영동중)(13)
• 로메인샐러드/시저드레싱(영동중)(1.2.5.6.10.12.13)
• 쫀득찹쌀탕수육(대상/11g)(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 시저드레싱(1.2.5.6.13)
• 파인애플슬러쉬(대상,100G)(13)

중식720.0 Kcal

• 흰쌀밥
• 짬뽕국(영동중)(5.6.9.10.13.16.17.18)
• 트로피칼과일샐러드(파르팜)
• SELF.간장무채숙주나물무침(영동중)
• 수제.블랙알리오치킨(1.2.5.6.13.15)
• self.총각김치(영동중)(9)

중식705.3 Kcal

• 김밥볶음밥(영동중)(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 가쓰오어묵국(영동중)(1.5.6.7.9.18)
• 크래미오이샐러드(영동중)(1.2.5.6.13)
• 청양떡갈비(하늘빛/40g)(5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드(제당,100ml)(13)

중식696.2 Kcal

• 흰쌀밥
• 두부탕(영동중)(5.6)
• LA돼지갈비구이(영동중)(5.6.10.13.18)
• 길경잡채(영동중)(5.6.13.18)
• SELF.상추파채무침(영동중)(13)
• 배추김치(9)
• 귤(80g)

중식712.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(영동중)(5)
• 뼈없는감자탕(영동중)(2.5.6.9.10.13.16)
• SELF.사과부추무침(영동중)(13)
• 건파래볶음(영동중)(5.13)
• 닭어깨살구이(15)
• 배추겉절이(영동중)(9.13)
• 무쌈

중식1047.5 Kcal

• 갈비덮밥&부타동소스(영동중)(5.6.10)
• 가쓰오유부장국(5)
• 요거트과일샐러드(여름,영동중)(1.2.5.6.11)
• 코다리살튀김(60G)+떡꼬치(40G)(5.6)
• self.총각김치(영동중)(9)
• 강정소스-코다리살60g+떡강정40g(영동중)(4.5.6.12.13)
• 덴마크하이요구르트(동원,100ML)(2)

중식708.3 Kcal

• 발아현미밥(영동중)
• 돼지고기두부고추장찌개(영동중)(5.6.9.10.13)
• 꿀치즈토마토(2.12)
• 오븐.삼겹살구이(영동중)(10)
• 배추김치(9)
• 쌈장-쌈용(영동중)(5.6.13)
• 쌈(영동중)

중식817.7 Kcal

• 소량의 흰쌀밥(면제공시)
• 토마토미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 양상추샐러드(영동)(5.6.12.13)
• 랍스터테일(110g)(1.2.5.6.13)
• 이탈리안드레싱(영동중)(2.5.6)
• 카프리썬(200ml)(13)
• SELF.오이피클+깍두기-스파게티제공시(영동중)(9)

중식760.8 Kcal

• 흰쌀밥
• 김치덮밥소스(영동중)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 유부미소장국(영동중)(5.6)
• 사과연근샐러드(영동중)
• 오이깍두기-김치대체(9.13)
• 고구마핫도그(올반,100G)(2.5.6.10.15.16)
• 흑임자드레싱(영동중)(1.2.5)
• 망고음료(동원,테이크얼라이브,120ml)(2)

중식671.0 Kcal

• 소량의 흰쌀밥(면제공시)
• 잔치국수(영동중,야채넣고끓이기)(1.5.6.9)
• 미니불고기버거(바른웰)(1.2.5.6.12)
• 양상추샐러드(영동)(2.5.6.12.13)
• 맛김치무침(잔치국수용)(9.13)
• 치즈스틱(오늘의식단,62.5G)(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• sefl.옥수수드레싱(영동중)(2.5.6.13.16)
• 한라봉음료(오뚜기,125ML)(13)