의정부중학교

중식1255.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 바지락살미역국(5.6.18)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 우리쌀 야채춘권(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 목살찹스테이크(2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(자율)(9)

중식696.0 Kcal

• 보리밥
• 닭개장(얼갈이)(5.6.15)
• 꽁치무조림(5.6.13)
• 고추잡채두부구이(5.6.10.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• <과일>딸기

중식963.7 Kcal

• 삼겹살고추장덮밥(5.6.10.13)
• 단배추된장국(5.6.9)
• 짜장떡볶이(1.5.6.10.13.16.18)
• 총각김치(9)
• 주스(13)

중식931.7 Kcal

• 5곡잡곡밥(5)
• 황태국(1.5.6.9)
• 매운돼지갈비찜(알감자)(5.6.10.13.18)
• 계란연두부찜(1.5.9)
• <자율>파김치(9)
• 초코우유(2)

중식900.2 Kcal

• 현미밥
• 얼큰유부우동(1.5.6.7.13.18)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 뿌링클아귀튀김(5)
• <선택음료>배즙(13)

중식1000.1 Kcal

• 보리밥
• 만두국(1.5.6.10.16.18)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 해물파전(1.5.6.8.9.13.16.17.18)
• 깍두기(자율)(9)

중식1019.3 Kcal

• 현미밥
• 뼈없는 야채 감자탕(5.6.9.10)
• 날치알달걀찜(1.2)
• 막창닭갈비(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(자율)(9)

중식1004.1 Kcal

• 자장덮밥(1.5.6.10.13.16)
• 얼큰콩나물국(5.6.18)
• 깐풍기(1.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 마시는요거트(샤인머스캣)(2)

중식990.9 Kcal

• 찹쌀밥 (자율)
• 유부어묵꼬치잔치국수(1.5.6.10.16)
• 겨울과일샐러드(1.2.5.12)
• 생등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식1181.7 Kcal

• 보리밥
• 청국장(5.6.9)
• 고등어시래기조림(5.6.7.13)
• 코다리강정(2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 초코우유(2)

중식753.9 Kcal

• 현미밥
• 설렁탕&소면사리(5.6.16)
• 매콤콩나물무침(5)
• 편육&쌈짱(5.6.10.13)
• 보쌈김치(9)
• <과일>조각사과(아오리)

중식958.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 실곤약초무침(5.6.13)
• 삼치살카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 스틱츄러스(1.2.5.6)
• 깍두기(자율)(9)

중식1015.3 Kcal

• 훈제오리김치볶음밥(5.6.9.13.18)
• 부추계란탕(1.5.6)
• 국물밀떡볶이(1.5.6.12.13)
• 김말이/순대튀김(1.5.6.10.16)
• <과일>대추토마토(12)

중식992.8 Kcal

• 쇠고기콩나물밥&양념장(5.6.16)
• <빵류>미니붕어빵(팥/슈크림)(1.2.5.6)
• 미역미소된장국(5.6)
• 닭봉구이(5.6.15)
• 깍두기(9)

중식1017.6 Kcal

• 현미밥
• 순두부찌개(쌀쫄면사리)(1.5.6.9.18)
• 낙지간장불고기(5.6.10.13.18)
• 소시지토마토달걀볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 보쌈김치(9)

중식890.5 Kcal

• 기장밥
• 마라탕(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 해파리냉채(건강식단)(5.6.13)
• 감자채볶음(베이컨)(5.10)
• 김치돼지고기전(5.6.9.10)
• 깍두기(자율)(9)
• <후식>마카롱(1.2.6)

중식888.2 Kcal

• 현미밥
• 우거지장터국밥(5.6.16)
• 오리훈제&머스타드(1.2.5.6)
• 새우달걀찜(1.2.5.6.9.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 초코랑생크림 만났슈(1.2.5.6)

중식1059.7 Kcal

• 보리밥
• 동태찌개(5.6)
• 분모자동궁찜닭(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 미역줄기볶음(꽃맛살)(1.5.6.8.18)
• 츄러스고구마맛탕(1.2.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

중식945.5 Kcal

• 차수수밥
• 찹쌀꽈배기(1.2.5.6.13)
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 미역오이초무침(13)
• 수제떨갈비&소스(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• <자율>파김치(9)
• 깍두기(9)

중식1159.7 Kcal

• 찰흑미밥(중)
• 들깨오리탕(얼갈이)(5.6.13)
• 두툼한두부김치(5.9.13)
• 닭다리&가슴살튀김(5.6.13.15)
• 깍두기(자율)(9)
• <과일>딸기