솔뫼중학교

중식1176.3 Kcal

• 발아현미밥
• 흑백요리사)밤티라미슈(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국M(5.6.16)
• 파래오징어전(1.5.6.17)
• 수제)한돈등갈비구이(5.6.10.13)
• 보쌈김치(9)

중식689.0 Kcal

• 버섯카로틴밥
• 돼지갈비김치찌개m(5.9.10)
• 계란만두전m(1.5)
• 콥샐러드/랜치드레싱m(1.2.5.10.13.15)
• 오이김치(9)

중식690.9 Kcal

• 보리밥m
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 봉추찜닭(당면)m(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 매콤로제찜닭(닭살)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 브로콜리두부무침m(5)
• 배추김치(9)
• 황금향

중식633.9 Kcal

• 수수밥
• 북어콩나물국(5)
• 돼지고기김치찜m(5.6.9.10.13)
• 미역줄기어묵볶음(1.5.6)
• 총각김치(9)

중식0.0 Kcal

• 파업식단(1.2.5.6)

중식766.0 Kcal

• 아미노쌀밥
• 만두육개장(고)m(1.5.6.10.16.18)
• 씨리얼베이커드치킨&칠리소스(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 배추겉절이(9)
• 카프레제샐러드m(2.12.13)

중식757.8 Kcal

• 자장떡볶이(1.2.5.6.10.13.18)
• 크림소스치즈떡볶이m(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 쑥갓어묵국(건강식단)(1.5.6)
• 순대/소금m(2.5.6.10.13.16)
• 코울슬로샐러드(1.2.5.6.8.13)
• 깍두기(9)

중식807.3 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 쪽파크림치즈베이글(1.2.5.6)
• 블루베리크림치즈베이글(1.2.5.6.13)
• 달래두부된장국(5.6)
• 깻잎찜m(5.6.13)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 무농약연천)사과즙(13)

중식851.7 Kcal

• 오곡밥
• 맑은콩나물국m(5)
• 목살스테이크/갈릭파인드레싱m(1.2.5.6.10.13.18)
• 모듬야채구이/오리엔탈소스m(1.2.5.6.12.13)
• 오이김치(9)
• 수제요거트(블루베리잼)/씨리얼m(2.13)

중식620.7 Kcal

• 돈코츠라멘(주찬)m(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 매실오이지무침m(5.6.13)
• 산토미야 야채고로케(1.2.5.6)
• 총각김치(9)

중식806.6 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 들깨시락국m(18)
• 돈수육&마늘소스(5.6.10.13)
• 새우살 호박나물(9)
• 배추겉절이(9)
• 샤인머스캣

중식725.7 Kcal

• 전복소라버터밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 제주고기국수m(5.6.10.16)
• 부추양파겉절이(13)
• 깍두기(9)
• 귤

중식741.3 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 마라탕m(1.5.6.13.16.18)
• 야채계란찜(1.9)
• 감자튀김(스트링)m(5.12)
• 버터플라이새우감자치즈(1.2.5.9)
• 배추김치(9)

중식1278.6 Kcal

• 우리통밀밥(6)
• 갈비탕1(1.5.6.16)
• 치즈불닭m(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 도라지고구마강정(5.6.12.13)
• 석박지(9)
• 사과

중식891.2 Kcal

• 돈불고기채소비빔밥(1.5.6.10.12.13.16)
• 견과류단팥죽(건강식단)(4.5.13.14)
• 두부탕국m(5.9.13.17)
• 치킨스테이크m(5.6.13.15.18)
• 동치미(9)

중식901.9 Kcal

• 퀴노아영양밥
• 냉이된장국(5.6.18)
• 통삼겹살허브구이m(10.13)
• 배추겉절이(9)
• 선택)티니핑요쿠르트(딸,소)(2)
• 양배추,다시마, 묵은지쌈m(5.6.9.13)

중식1171.3 Kcal

• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 산타케익(1.2.5.6)
• 데리야끼폭립샐러드m(1.5.6.10)
• 생오이피클
• 딸기
• 자몽샐러드/발사믹소스m(12.13)

중식886.4 Kcal

• 겨울식품한우영양밥/달래양념장(5.6)
• 수제토핑불고기고구마피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 달걀북어국(1)
• 닭봉매콤양념소스구이m(5.6.12.13.15)
• 맛김
• 배추겉절이(9)

중식945.2 Kcal

• 여유밥
• 잔치국수m(1.5.6)
• 배추겉절이(9)
• 뉴욕식핫도그/칠리M(1.2.5.6.10.12.13.15)
• 과일음료(카프리썬)m(13)

중식907.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 흑임자연근샐러드m(1.2.4.5.6.13)
• 치즈돈까스/브라운소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 선택)호떡 (옛날,씨앗)(1.2.5.6)
• 배추겉절이(9)

중식972.9 Kcal

• 찰옥수수밥
• 레드벨벳조각케익(1.2.5.6)
• 유부김치국m(5.6.7.9.13.18)
• 해물콩나물찜(5.6.9.13.17)
• 자메이카통닭다리오븐구이m(5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)