과천중학교

중식947.4 Kcal

• 현미밥
• 가리비살미역국(5.6.9.18)
• 한돈매운갈비찜(5.6.10.13)
• 참나물초무침(5.6.13)
• 알감자버터구이&갈릭소스(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 바스크치즈케이크(1.2.5.6)

중식935.3 Kcal

• 율무밥
• 한돈감자고추장찌개(5.6.10)
• 라구소스숏파스타(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 양배추부추절임(5.6.13)
• 함박스테이크&트러플크림소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추겉절이(9)

중식697.3 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 얼큰어묵국(1.5.6.9.13)
• 미나리오징어초무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 청포도&적포도

중식691.5 Kcal

• 흑미밥
• 들깨감자옹심이국(17)
• 미나리김가루무침(5.6.18)
• 양배추쌈&쌈장(1.5.6.13)
• 오삼고추장불고기(5.6.10.13.17)
• 깍두기(9)
• 매일요구르트(2)

중식792.5 Kcal

• 한반닭다리삼계탕(15)
• 칼슘강화찹쌀밥
• 도토리묵김가루무침(5.6.13)
• 삼치튀김&데리야끼소스(5.6.13)
• 섞박지(9)
• 바나나맛우유(2)

중식1199.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 바지락시락국(5.6.18)
• 한돈수육&쌈장(1.5.6.10.13)
• 배추겉절이(9)
• 블루베리크림치즈파이(1.2.5.6)

중식1034.5 Kcal

• 보리밥
• 비벼먹는야채쫄면(5.6.13)
• 우렁애호박된장찌개(5.6)
• 김치볶음(볶은김치)(5.9.13)
• 대패삼겹살굴소스볶음(5.6.10.13.18)
• 딸기

중식858.5 Kcal

• 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 김치콩나물국(5.9)
• 메추리알연근장조림(1.5.6.13)
• 양념순살닭강정&땅콩분태(1.2.4.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 마시는요거트(딸기맛)(2)

중식848.8 Kcal

• 보리밥
• 팥슈반반붕어빵(1.2.5.6)
• 달걀팽이버섯국(1.5.6.7.18)
• 한돈묵은지돼지갈비찜(5.6.9.10.13)
• 느타리버섯들깨볶음(5)
• 깻잎김치(9)

중식840.8 Kcal

• 귀리밥
• 나가사끼짬뽕국(6.9.13.17.18)
• 수제양파장아찌(5.6.13)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 언양식불고기육전&파채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식713.7 Kcal

• 기장밥
• 마파두부조림(반찬)(5.6.10.12.13.18)
• 한우사골물만두국(1.5.6.10.13.16.18)
• 숙주나물무침
• 중화해물볶음(5.6.9.10.13.17.18)
• 깍두기(9)

중식823.0 Kcal

• 현미밥
• 불닭볶음우동(5.6.12.13.15.18)
• 한우소고기무국(5.6.16.18)
• 새송이감자조림(2.5.6.13)
• 야채달걀찜(1.5.6.13)
• 총각김치(9)
• 짜요짜요(2)

중식965.1 Kcal

• 한돈불고기덮밥(5.6.10.13)
• 고구마치즈또띠아&꿀(1.2.5.6)
• 얼큰오징어무국(5.6.17.18)
• 수제건파래볶음(김자반)(13)
• 배추김치(9)

중식845.3 Kcal

• 현미밥
• 한우사골육개장&당면사리(1.2.5.6.13.16)
• 한돈목살찹스테이크&스마일감자(2.5.6.10.12.13.16)
• 미역줄기팽이볶음
• 섞박지(9)

중식739.3 Kcal

• 차수수밥
• 한돈순살감자탕(5.6.9.10.16.18)
• 어묵통통당면잡채(1.2.5.6.13.18)
• 허브소시지채소볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 황금향(귤)

중식667.6 Kcal

• 차수수밥
• 쭈꾸미오징어볶음&소면사리(5.6.13.17.18)
• 근대된장국(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 백김치(9)
• 우리쌀안흥찐빵(1.2.5.6)

중식971.4 Kcal

• 기장밥
• 크리스마스케이크(1.2.5.6)
• 해물순두부찌개(5.6.9.17.18)
• 무생채무침(5.6.13)
• 빨간메추리알조림(1.5.6.13)
• 숯불돼지갈비구이(5.10)
• 갓김치(9)

중식1418.8 Kcal

• 흰쌀밥(자율선택)
• 투움바파스타(베이컨&새우)(1.2.5.6.9.10.13)
• 수제마늘빵스틱(2.5.6)
• 모듬피클(무&오이)
• 구운채소(스테이크가니쉬)(2.5.12)
• 돈마호크스테이크&매쉬드포테이토(1.2.5.6.10.12.15.16)

중식1036.5 Kcal

• 소고기우엉볶음밥(5.6.13.16.18)
• 마라로제떡볶이&김말이튀김(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 가마보꼬어묵탕(1.5.6.7.9.13.18)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 꼬들단무지무침(13)
• 하이요구르트(2)

중식940.6 Kcal

• 칼슘강화찹쌀밥
• 돼지고기김치짜글이(5.6.9.10.13)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 애호박버섯새우살볶음(5.6.9.13.18)
• 수제치즈달걀말이(1.2.5.13)
• 깍두기(9)
• 젤리블리

중식796.0 Kcal

• 차수수밥
• 달걀실파국(1.5.6)
• 매콤콩나물떡찜(2.5.6.9.12.13.16.18)
• 안동찜닭&당면사리(5.6.13.15.18)
• 총각김치(9)
• 귤

중식988.9 Kcal

• 흰쌀밥(자율선택)
• 바지락해물칼국수(5.6.9.18)
• 궁채장아찌(5.6)
• 수제오징어김치전(5.6.9.13.17)
• 한돈고기완자(1.2.5.6.15.16)
• 배추겉절이(9)
• 생크림요거트(1.2.5.6)