광명북중학교

중식703.8 Kcal

• 칼슘강화찹쌀밥(광북)
• 쇠고기미역국(광북)(5.6.16)
• 골뱅이실곤약무침(광북)(5.6.13)
• 연어스테이크(수제)(광북)(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(광북)(9)
• 딸기찹쌀떡(수제)(광북)(6)

중식734.0 Kcal

• 발아현미밥(광북)
• 닭개장(광북)(1.5.6.13.15)
• 돼지고기짜장볶음(광북)(5.6.10.13.18)
• 감자채전(광북)(5.6)
• 깍두기(광북)(9)
• 요거트(플레인)(광북)(2)

중식851.8 Kcal

• 김밥속볶음밥(광북)(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 굴림만두국(광북)(1.5.6.10.16.18)
• 멸치아몬드조림(광북)(5.6.13)
• 매콤가마보꼬바(광북)(1.2.5.6.12)
• 배추김치(광북)(9)
• 쿨피스(광북)(2.5)

중식667.7 Kcal

• 에그모닝빵(광북)(1.2.5.6)
• 스트링치즈(광북)(2)
• 카스테라(광북)(1.2.5.6)
• 사과주스2(광북)(13)
• 귤(광북)

중식818.9 Kcal

• 기장밥(광북)
• 단호박죽(광북)(13)
• 닭다리살오븐구이&치즈소스(광북)(1.2.5.6.12.13.15)
• 우엉정과(광북)(5.6.13)
• 백김치(광북)(9)
• 스테비아대추방울토마토(광북)(12)

중식775.1 Kcal

• 마크니커리라이스(광북)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 취나물볶음(광북)(5.6)
• 고구마치즈롤까스/소스(광북)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(광북)(9)
• 마카다미아 초콜릿(광북)(2.5)

중식917.0 Kcal

• 칼슘강화찹쌀밥(광북)
• 햄모듬찌개(광북)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 쫄면야채무침(광북)(5.6.12.13)
• 돼지갈비후라이드&콘샐러드소스(광북)(1.2.5.6.10.13)
• 깻잎김치(광북)(9)
• 파인애플(광북)

중식809.8 Kcal

• 후리가케밥(광북)(1.5.6.9.13.16.18)
• 어묵국(광북)(1.5.6.9.13)
• 로제떡볶이(광북)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 불고기타코(광북)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 빅구슬아이스크림(광북)(1.2.5)
• 슬림단무지(광북)

중식777.4 Kcal

• 잡곡밥(광북)(5)
• 오징어무국(광북)(5.6.9.17)
• 동파육(광북)(5.6.10.13.18)
• 채소샐러드/참깨파인소스(광북)(1.5.13)
• 무말랭이김치(광북)
• 배주스(광북)(13)

중식767.4 Kcal

• 차조밥(광북)
• 수제비국(광북)(5.6.9)
• 마파두부(광북)(5.6.10.12.13.16.18)
• 삼치유자청구이(광북)(5.6.13)
• 배추김치(광북)(9)
• 샤인머스켓(광북)

중식668.3 Kcal

• 귀리밥(광북)
• 봄동된장국(광북)(5.6)
• 과일샐러드(연유)(광북)(1.2.5.13)
• 닭매운찜(광북)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(광북)(9)
• 퍼플주스(광북)(2.5.13)

중식802.2 Kcal

• 차수수밥(광북)
• 나가사끼짬뽕국(광북)(5.6.9.13.17.18)
• 깻잎나물(광북)(5.6)
• 깐쇼새우/칠리소스(광북)(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(광북)(9)
• 딸기(광북)

중식754.3 Kcal

• 쇠고기고추장볶음(광북)(5.6.13.16)
• 나물비빔밥2(광북)(5.6.13)
• 계란실파국(광북)(1.5.6.13)
• 떡갈비구이&파채(광북)(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(광북)(9)
• 귤(광북)

중식740.1 Kcal

• 잡곡밥(광북)(5)
• 우동국물 맑은국(광북)(1.5.6.9.13)
• 양상추샐러드/오리엔탈소스(소)(광북)(5.6.13)
• 돈육주꾸미불고기(광북)(5.6.10.13)
• 배추김치(광북)(9)
• 피자붕어빵(광북)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식699.5 Kcal

• 찰보리밥(광북)
• 마라탕(광북)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 삼색겨자무침(광북)(1.5.6.8.13)
• 가자미크런치까스&카사바칩/소스(광북)(1.5.6)
• 깍두기(광북)(9)
• 푸딩(골드키위)(광북)

중식769.2 Kcal

• 칼슘강화찹쌀밥(광북)
• 들깨옹심이(광북)(5.6.17)
• 명엽채볶음(고추장)(광북)(5.6.13)
• 닭봉조림(광북)(5.6.13.15)
• 배추김치(광북)(9)
• 찰시루떡(광북)

중식685.8 Kcal

• 잡곡밥(광북)(5)
• 뼈없는감자탕(광북)(5.6.10.13)
• 청경채무침(광북)(5.6.13)
• 건파래오븐구이(광북)(13)
• 고등어카레구이(광북)(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 석박지(광북)(9)
• 사과(부사)(광북)(13)

중식987.0 Kcal

• 양송이스프(크루통토핑)(광북)(2.5.6.13.16)
• 스파게티(부식)(광북)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 망고채소샐러드(광북)(2.13)
• 블랙타이거치즈새우(광북)(1.2.5.9.13)
• 모듬피클(광북)
• 트리막대케익(광북)(1.2.5.6)

중식799.8 Kcal

• 흑미밥(광북)
• 짜글이찌개(광북)(5.6.9.10)
• 매실오이지무침(광북)(13)
• 오징어브로콜리초회(광북)(1.5.6.13.17)
• 타코야끼(광북)(1.2.5.6.7.13.18)
• 배추겉절이(광북)(9)

중식693.6 Kcal

• 귀리밥(광북)
• 햄모듬찌개(광북)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 안동찜닭(광북)(5.6.13.15)
• 근대무침(광북)(5.6.13)
• 깍두기(광북)(9)
• 배(광북)

중식750.1 Kcal

• 발아현미밥(광북)
• 황태콩나물국(광북)(5.6.13)
• 돼지고기고추장구이(광북)(5.6.10.13)
• 감자베이컨볶음(광북)(10)
• 배추김치(광북)(9)
• 와플(딸기토핑)(광북)(1.2.5.6.13)

중식697.2 Kcal

• 잡곡밥(광북)(5)
• 육개장(광북)(1.5.6.13.16)
• 미역줄기볶음(광북)(5.6.13)
• 치킨샐러드(수제)(광북)(1.2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(광북)(9)
• 요거트(레몬비스킷&머랭)(광북)(2)