효명중학교

중식1482.6 Kcal

• 찰잡곡밥(5)
• 육개장(한우)(5.6.8.9.16)
• 얼갈이된장무침(5.6.13)
• 갈치구이(순살)(5.6)
• 총각김치(9)
• 초코강냉이(1.2.5)

중식1028.1 Kcal

• 찰보리밥(적은밥)(5)
• 비빔막국수(3.5.6.7.13.16.18)
• 얼큰오징어무국(5.6.8.9.13.17)
• 보쌈(5.6.9.10)
• [쌈코너] 로메인&두부쌈장(5.6.13)
• 배추겉절이(9.13)

중식367.7 Kcal

• 찰기장밥
• 콩비지찌개(5.6.9.10.13)
• 고추잎된장무침(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 파김치(9)
• 파인애플

중식660.9 Kcal

• 찰현미밥
• 만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 쑥갓두부무침(5)
• 갈릭돈강정(1.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• [선택]요거타임(베리베리,사과)(2)

중식670.6 Kcal

• 찰수수밥(5)
• 애호박고추장찌개(돈육)(5.6.8.9.10.13)
• 숙주미나리무침(13)
• 마늘데리야끼닭오븐구이(순살)(5.6.12.13.15)
• 총각김치(9)

중식675.4 Kcal

• 찰흑미밥(5)
• 홍합미역국(5.6.8.9.18)
• [쌈코너] 깻잎/로메인&두부쌈장(5.6.13)
• 참나물무침(5.6.13)
• 돈육고추장오븐구이(5.6.10.13)
• 깍두기(9)

중식1785.1 Kcal

• 주꾸미비빔밥(5.6.8.9.13)
• 몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13)
• 소고기무국(한우)(5.6.16)
• 배추겉절이(9.13)
• 사과주스(13)

중식296.2 Kcal

• 찰보리밥(5)
• 미소된장국(5.6.9)
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 고구마치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)

중식492.7 Kcal

• 찰현미밥
• 설렁탕(소면)(1.5.6.9.16)
• 배추겉절이(9.13)
• 돈육전&양파초절임(1.5.6.10.13.18)
• 식혜

중식1032.1 Kcal

• [선택]새우계란볶음밥/현미밥&짜장소스(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 순두부짬뽕국(2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 양파김치볶음(5.6.9.13)
• 유린기(닭)(1.5.6.10.13)
• 바나나우유(2)

중식1514.6 Kcal

• 찰수수밥(5)
• 닭곰탕(1.5.6.8.9.13.15)
• 시금치무침(5.6.13)
• 소세지야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 석박지(9)
• 청포도

중식1005.9 Kcal

• 버터치킨커리&파라타(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 강황밥
• 얼큰콩나물국(5.9)
• 그린샐러드&오리엔탈소스(1.2.5.6.10.12.13)
• 파김치(9)
• 피크닉주스(사과)(2.13)

중식535.8 Kcal

• 찰흑미밥(5)
• 참치김치찌개(5.6.9.13)
• 아삭이고추된장무침(5.6.13)
• 목살양송이구이(5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• [쌈코너]로메인/케일(5.6.13)

중식593.9 Kcal

• 찰현미밥
• 황태국(1.5.6.8.9)
• 가지무침(5.6.13)
• 치즈떡닭갈비(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 초코칩트위스트파이(1.2.5.6)

중식1599.6 Kcal

• 찰보리밥(5)
• 모듬햄부대찌개(1.2.5.6.8.9.10.15.16)
• 달래오이무침(5.6.13)
• 순살가자미버터구이(2.5.6)
• 총각김치(9)

중식563.6 Kcal

• 나물비빔밥/약고추장(1.5.6.13.16)
• 미역된장국(5.6)
• 배추겉절이(9.13)
• 계란후라이(1.5)
• 회오리감자&시즈닝(2.5.6)

중식854.6 Kcal

• [선택]현미밥
• 새우크림파스타(주식)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17)
• 수제폭립(5.6.10.12.13.18)
• 오렌지그린샐러드&오렌지소스(1.2.5.6.12)
• 깍두기(9)

중식735.0 Kcal

• 찰보리밥(5)
• 마라탕(한우)(1.2.4.5.6.10.15.16.17)
• 탕수육&소스(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(9)
• 망고사고(2)

중식621.1 Kcal

• 찰잡곡밥(5)
• 돼지고기짜글이(5.6.8.9.10)
• 콘치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 청경채무침(5.6.13)
• 깍두기(9)

중식1601.7 Kcal

• 찰현미밥
• 들깨미역국(5.6)
• 부추양파겨자무침(5.6.13)
• 매콤오리불고기(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• [선택]짜먹는요거트(딸기,포도)(2)

중식560.7 Kcal

• 날치알김치볶음밥(1.5.6.9.13)
• 배추된장국(5.6.9)
• 토마토모짜렐라치즈샐러드(2.5.6.12.13)
• [선택]치즈불고기퀘사디아/불고기퀘사디아(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 파김치(9)