효명중학교

중식627.8 Kcal

• 찰흑미밥(5)
• 배추된장국(5.6.8.9)
• 숙주미나리무침(13)
• 돈육고추장오븐구이(5.6.10.13)
• 총각김치(9)

중식608.3 Kcal

• 찰보리밥(5)
• 한우미역국(5.6.8.9.16)
• 순살고등어김치조림(5.6.7.9.13)
• 도토리묵채소무침(5.6.13)
• 파김치(9)
• [희망후식]귤

중식871.2 Kcal

• [선택]카레라이스/현미밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 그린샐러드&흑임자드레싱(1.5.6)
• 탄두리치킨(순살)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 그릭요거트&망고&첵스(2)

중식612.2 Kcal

• 찰현미밥
• 바지락순두부찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 가지무침(5.6.13)
• 콩나물제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식821.4 Kcal

• 찰수수밥(5)
• 황태국(1.5.6.8.9)
• 매콤햄감자조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 간장찜닭(분모자)(2.4.5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)

중식661.7 Kcal

• 찰흑미밥(5)
• 애호박고추장찌개(돈육)(5.6.8.9.10.13)
• 시금치무침(5.6.13)
• 생선까스&에그타르소스(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 당근귤주스(13)

중식690.2 Kcal

• 찰잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.6.8.9.13)
• 오이김치(9)
• 건새우멸치볶음(견과류)(1.4.5.6.9.13.14)
• 돈육버섯불고기(2.5.6.10.13)
• [변경]키위->딸기

중식1218.3 Kcal

• [희망]오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 꼬치어묵우동(1.2.5.6.7.9)
• 매콤오리불고기(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• [후식]쥬시쿨(자두)(2)

중식629.4 Kcal

• 찰수수밥(5)
• 오징어콩나물국(1.5.8.9.17)
• [쌈코너] 한입알배추&고추된장무침(5.6.13)
• 돈육버섯구이(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• [선택]주스(매실,청사과)

중식984.8 Kcal

• 찰귀리밥
• 모듬햄부대찌개(1.2.5.6.8.9.10.15.16)
• 눈꽃치즈토마토미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 아몬드연근조림(5.6.13)
• 총각김치(9)
• [선택]짜먹는요거트(딸기,포도)(2)

중식951.1 Kcal

• 찰보리밥(5)
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15)
• 찹스테이크(돈육)(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 카라멜팝콘(2.5)

중식756.6 Kcal

• 콩나물밥&부추양념장(5.6.13.16)
• [희망후식]붕어빵(팥)(1.2.5.6)
• 홍합미역국(5.6.8.9.18)
• 떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식1222.2 Kcal

• 김가루밥(1.5.9.13)
• 온메밀국수&[선택]와사비,무(3.5.6.7.13.16.18)
• 비타민샐러드&유자드레싱(아몬드)(1.5.6.12.13)
• 통새우꼬치튀김(1.2.5.6.9.12.13.16)
• 배추김치(9)

중식547.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 누룽지삼계탕(북채)(1.15)
• 부추양파무침(5.6.13)
• 배추겉절이(9.13)
• [희망]오징어김치전(5.6.9.13.17)
• [후식변경]딸기->귤

중식659.8 Kcal

• 찰흑미밥(5)
• 들깨수제비국(5.6)
• 쑥갓두부무침(5)
• 돈육김치찜(5.6.8.9.10.13)
• 총각김치(9)

중식718.2 Kcal

• 찰보리밥(5)
• 애호박된장찌개(5.6.9.16)
• 열무된장무침(5.6.13)
• 오이김치(9)
• 고구마닭갈비(2.5.6.13.15.16.18)

중식544.6 Kcal

• 햄김치볶음밥&김가루(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 달걀부추국(1.5.6.9)
• 상추치커리무침(5.6.13)
• 불고기치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)

중식640.2 Kcal

• 찰잡곡밥(5)
• 육개장(한우)(1.5.6.16)
• 얼갈이된장무침(5.6.13)
• 순살가자미버터구이(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

중식773.8 Kcal

• 소불고기잡채(2.5.6.13.16)
• 찰흑미밥(5)
• [후식]호빵(팥)(1.2.5.6)
• 꽃게된장국(5.6.8.9.18)
• 김치두부조림(5.6.9.13)
• 깍두기(9)

중식889.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 초코케이크(우리쌀)(1.2.5.6.13)
• 소고기무국(한우)(5.6.16)
• 매콤돈육구이(5.6.10.13)
• 콩나물파채무침(5.6.13)
• 배추김치(9)