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중학교남여공학

마석중학교

경기도 남양주시 화도읍 수레로 1234-38

031-595-2456학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 3.2(목)

    중식702.6 Kcal

    • 기장밥(중)
    • 우렁된장찌개(5.6.9.13)
    • 치즈불닭(1.2.5.6.13.15.18)
    • 사과돌나물무침(5.6.13)
    • 부추김치전(1.5.6.9.13)
    • 배추김치(9.13)
  • 3.3(금)

    중식606.8 Kcal

    • 현미밥
    • 얼큰수제비국(5.6.9.13)
    • 돈육메추리알조림(1.2.5.6.10.13)
    • 유채나물(5.6.13)
    • 국내산햄구이(오븐)(1.2.5.6.10)
    • 총각김치[중](9.13)
  • 3.6(월)

    중식637.1 Kcal

    • 차조밥(중)
    • 케이크(1.2.5.6.13)
    • 쇠고기미역국(5.6.13)
    • 우렁쌈장(1.5.6.13)
    • 새송이파프리카볶음(건강식단)
    • 돈육오븐구이(10.13)
    • 보쌈김치(마)(9.13)
    • 요구르트(2)
  • 3.7(화)

    중식709.4 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 근대된장국(5.6.9.13)
    • 야채샐러드(1.2.5.11.13)
    • 쫄면콩나물무침(건강식단)(5.6.13)
    • 수제등심돈까스♥브라운소스(마)(1.2.5.6.10.12.13)
    • 청포도
  • 3.8(수)

    중식732.2 Kcal

    • 산채비빔밥/약고추장(5.6.13.16)
    • 팽이버섯장국(마)(5.6.9.13)
    • 달걀후라이(1.13)
    • 소시지떡꼬치(마)(5.6.12)
    • 총각김치[중](9.13)
    • 오렌지쥬스(스위플)(5.13)
  • 3.9(목)

    중식681.8 Kcal

    • 흑미밥(중)
    • 부대찌개(마)(2.5.6.9.10.13.16)
    • 취나물된장무침(건강식단)(5.6.13.18)
    • 중]잡채(소고기)(5.6.8.13)
    • 임연수고추장양념구이(마)(2.5.6.13)
    • 배추김치[중](9.13)
  • 3.10(금)

    중식785.0 Kcal

    • 곤드레나물밥/양념장(5.6.13)
    • 애호박된장찌개(5.6.9.13)
    • 순대&소금(4.5.6.10.12.13)
    • 수제치킨탕수육/후르츠소스(마)(1.2.5.6.10.11.12.13)
    • 배추김치[중](9.13)
    • 배(생과일)
  • 3.13(월)

    중식640.6 Kcal

    • 흑미밥(중)
    • 잔치국수(5.6.9.13)
    • 도토리묵무침(5.6.13)
    • 미역줄기볶음(5.6)
    • 제육볶음(마)(5.6.10.13)
    • 배추겉절이[중](9.13)
  • 3.14(화)

    중식696.6 Kcal

    • 밤밥
    • 얼갈이배추된장국(5.6.9.13)
    • 참나물양파무침(건강식단)(13)
    • 수제후라이드치킨/뿌링클시즈닝(1.2.5.6.13)
    • 깍두기[중](9.13)
    • 자몽오렌지쥬스(5.13)
  • 3.15(수)

    중식714.5 Kcal

    • 단호박카레라이스(2.5.6.10.13)
    • 쑥갓팽이버섯무침(5.6.13)
    • 깐소새우(고)(5.6.9.12.13)
    • 배추겉절이[중](9.13)
    • 과일샐러드(마)(1.2.5.12.13)
  • 3.16(목)

    중식602.8 Kcal

    • 중]팥밥
    • 꼬치어묵국(1.5.6.9.13)
    • 알감자조림(5.6.13)
    • 시금치고추장무침(5.6.13)
    • 수제함박스테이크♥소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 총각김치[중](9.13)
  • 3.17(금)

    중식773.3 Kcal

    • 치킨마요덮밥(고)(1.5.6.13)
    • 매콤콩나물국(5.13)
    • 오징어초무침(마)(5.6.13)
    • 배추김치[중](9.13)
    • 꿀떡(5.13)
    • 키위사과(음료)(5.13)
  • 3.20(월)

    중식727.1 Kcal

    • 기장밥(중)
    • 참치김치찌개(마)(5.6.9.13)
    • 청경채무침(5.6)
    • 소고기버섯볶음(5.6.13)
    • 도톰동그랑땡전(1.5.6.10.12)
    • 총각김치(9.13)
  • 3.21(화)

    중식688.1 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 바지락살된장찌개(5.6.9.13)
    • 볶음우동(5.6.13)
    • 오렌지채소샐러드/요거트드레싱(1.2.5.12.13)
    • 두부양념구이(5.6.13)
    • 배추겉절이[중](9.13)
  • 3.22(수)

    중식686.9 Kcal

    • 자장밥(2.5.6.10.13)
    • 생크림딸기와플(1.2.5.6.13)
    • 실곤약야채무침(마)(5.6.13)
    • 닭다리오븐구이(건강식단)(13)
    • 깍두기[중](9.13)
    • 요구르트(2)
  • 3.23(목)

    중식642.9 Kcal

    • 현미밥
    • 돈등뼈감자탕(마)(5.6.10.13)
    • 중]비엔나케찹볶음(2.5.6.10.12.13)
    • 삼치데리구이(청)(5.6.13)
    • 배추김치[중](9.13)
    • 열대과일샐러드(5.11.13)
  • 3.24(금)

    중식903.8 Kcal

    • 미트소스스파게티(마)(1.2.5.6.10.12.13)
    • 마늘빵(2.5.6.13)
    • 크림스프(건강식단)(2.5.6.13.16)
    • 스틱명태까스.소스(1.2.5.6.13)
    • 깍두기[중](9.13)
  • 3.27(월)

    중식653.7 Kcal

    • 찰보리밥(중)
    • 쇠고기당면국(5.6.8.13.16)
    • 쭈꾸미불고기(5.6.10.13)
    • 채소계란말이(마)(1.5.13)
    • 배추겉절이[중](9.13)
    • 사과
  • 3.28(화)

    중식685.7 Kcal

    • 기장밥(중)
    • 호박고추장찌개(마)(5.6.10.13)
    • 매운콩나물무침(5)
    • 안동찜닭(마)(2.5.6.8.13)
    • 옥수수버터구이(1.2.5.6.13)
    • 배추김치[중](9.13)
  • 3.29(수)

    중식637.2 Kcal

    • 삼색소보로덮밥(1.5.6.9.10.13)
    • 치커리사과무침(5.6.13)
    • 국물떡볶이(메추리알)(1.5.6.13)
    • 백김치[중](9.13)
    • 오렌지쥬스(5.13)
  • 3.30(목)

    중식646.8 Kcal

    • 밤밥
    • 시래기된장국(마)(5.6.9.13)
    • 편육&쌈장(5.6.10.13)
    • 삼색숙주나물(마)(13)
    • 미니초코츄러스(1.2.5.6.13)
    • 보쌈김치(마)(9.13)
  • 3.31(금)

    중식788.9 Kcal

    • 추가밥
    • 짬뽕우동국ㅇ(5.6)
    • 브로콜리맛살샐러드(1.5.6.13)
    • 뉴욕핫도그(마)(1.2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치[중](9.13)
    • 사과쥬스(5.13)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 11:55. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.