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중학교남여공학

마석중학교

경기도 남양주시 화도읍 수레로 1234-38

031-595-2456학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 12.1(월)

    중식699.7 Kcal

    • (중)옥-찹쌀밥
    • (스팀)(중)옥-쇠고기미역국(5.6.16)
    • (스팀)(중)옥-돈육매콤떡조림(5.6.10.13.18)
    • (중)옥-시금치무침(5.6)
    • 옥-배추김치(9)
    • 옥-딸기모찌(2.5.6)
  • 12.2(화)

    중식852.8 Kcal

    • (중)옥-칼슘기장밥
    • (중)옥-햄찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • (중)옥-아삭이고추무침(1.5.6.13)
    • (중)옥-수제돈가스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 옥-총각김치(9)
    • 옥-사과
  • 12.3(수)

    중식730.3 Kcal

    • (중)옥-자장밥(5.6.10.13.16)
    • 옥-배추겉절이(9)
    • 옥-배
    • 옥-몬테크리스토(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • (중)옥-단무지
    • 옥-티니핑요구르트(2)
  • 12.4(목)

    중식782.1 Kcal

    • (중)옥-보리밥
    • (중)옥-냉이우렁된장국(5.6)
    • (중)옥-매콤콩나물무침(5)
    • (중)옥-치폴리훈제오리분모자볶음(1.2.5.6.12.13.18)
    • 옥-배추김치(9)
    • 옥-포도음료
  • 12.5(금)

    중식757.7 Kcal

    • (중)옥-찹쌀밥
    • (중)옥-쇠고기뭇국(5.6.16)
    • (중)옥-건파래볶음(5.13)
    • (중)옥-김치볶음&데친두부(5.9.13)
    • 옥-어니언핫도그(1.2.5.6.10.15.16)
  • 12.8(월)

    중식666.3 Kcal

    • (중)옥-귀리밥
    • (중)옥-어묵국(1.5.6.7.13.18)
    • (중)옥-삼색나물무침(5.6)
    • (중)옥-돼지숯불고추장불고기(5.6.10.13)
    • 옥-배추김치(9)
    • 옥-100점빵(1.2.5.6)
  • 12.9(화)

    중식926.5 Kcal

    • (중)옥-보리밥
    • (중)옥-맑은순댓국(1.2.5.6.10.15.16.18)
    • (중)옥-사과치커리무침(5.6.13)
    • (중)옥-돈가스강정(1.5.6.10.12.13)
    • 옥-배추김치(9)
    • 옥-마시는 공신젤(5)
  • 12.10(수)

    중식951.6 Kcal

    • (중)옥-밥버거(부식)(1.2.5.6.9.13.16.18)
    • (중)옥-미소국(5.6.18)
    • (중)옥-열대과일샐러드
    • (중)옥-국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • (중)옥-야채튀김&김말이튀김(5.6)
    • 옥-배추겉절이(9)
    • 옥-멋있어 망고C
  • 12.11(목)

    중식679.9 Kcal

    • (중)옥-현미밥
    • (스팀)(중)옥-떡국(1.5.6.16)
    • (중)옥-숙주나물무침
    • (스팀)(중)옥-돈육불고기(5.6.10.13)
    • 옥-배추김치(9)
    • 옥-사과
  • 12.12(금)

    중식716.2 Kcal

    • (중)옥-찹쌀밥
    • (중)옥-마라탕(돼지고기)(1.2.5.6.13.17)
    • (중)옥-참나물무침(5.6)
    • (중)옥-꿔바로우(1.5.6.10.11.13.18)
    • 옥-배추김치(9)
    • 옥-귤
  • 12.15(월)

    중식740.3 Kcal

    • (중)옥-흑미밥
    • (중)옥-건새우아욱국(5.6.9)
    • (중)옥-진미채볶음(1.5.6.13.17)
    • (스팀)(중)옥-마라로제찜닭(2.13.15)
    • 옥-배추김치(9)
    • 옥-배
  • 12.16(화)

    중식948.4 Kcal

    • (중)옥-잡곡밥(5)
    • (중)옥-오징어뭇국(5.6.9.17.18)
    • (중)옥-무나물
    • 옥-배추김치(9)
    • 옥-누텔라크림&헤이즐넛 초코쿠키(1.2.5.6)
    • (중)옥-오리훈제/머스터드(1.2.5.6)
  • 12.17(수)

    중식850.5 Kcal

    • (중)옥-단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16)
    • (중)옥-궁채장아찌무침(13)
    • (중)옥-순살양념치킨(5.6.12.13.15)
    • 옥-배추겉절이(9)
    • 옥-사과
    • 옥-천혜향샤베트
  • 12.18(목)

    중식740.8 Kcal

    • (중)옥-차조밥
    • (스팀)(중)옥-육개장(5.6.12.13.16.18)
    • (중)옥-어묵볶음(간장)(1.5.6.13)
    • (중)옥-계란말이(1.5)
    • 옥-배추겉절이(9)
    • 옥-소시지바(2.5.6.10.15.16)
  • 12.19(금)

    중식774.8 Kcal

    • (중)옥-보리밥
    • (중)옥-배추된장국(얼갈이)(5.6.18)
    • (중)옥-막국수(3.5.6.13)
    • (중)옥-삼겹살구이(5.6.10.13)
    • (중)옥-보쌈김치(9)
    • 옥-귤
  • 12.22(월)

    중식836.5 Kcal

    • (중)옥-찹쌀밥
    • (중)옥-얼큰순댓국(2.5.6.9.10.13.16)
    • (중)옥-우엉조림(5.6.13)
    • 옥-배추김치(9)
    • (중)옥-언양식바싹불고기&파채(2.5.6.16)
    • 옥-시루떡
  • 12.23(화)

    중식735.5 Kcal

    • (중)옥-잡곡밥(5)
    • (스팀)(중)옥-김치찌개(5.6.9.10.13)
    • (중)옥-쑥갓무침(13)
    • (스팀)(중)옥-닭갈비(5.6.13.15)
    • 옥-동치미(9)
    • 옥-귤
  • 12.24(수)

    중식862.7 Kcal

    • 옥-새우봉골레파스타(2.5.6.9.10.12.15.18)
    • (중)옥-크림스프(2.5.6.13.16)
    • (중)옥-오이피클
    • 옥-닭꼬치(5.6.12.13.15.16)
    • (중)옥-파인애플
    • 옥-초코카드(선물)(2.5)
  • 12.26(금)

    중식706.5 Kcal

    • (중)옥-현미밥
    • (중)옥-모시조개콩나물국(5.18)
    • (중)옥-쫄면(5.6.13)
    • (중)옥-순살족발(10)
    • (중)옥-보쌈김치(9)
    • 옥-자몽음료(13)
  • 12.29(월)

    중식592.5 Kcal

    • (중)옥-보리밥
    • (스팀)(중)옥-매콤쇠고기뭇국(5.6.13.16.18)
    • (중)옥-참나물겉절이(5.6.13)
    • 옥-치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 옥-배추김치(9)
    • 옥-이오(2)
  • 12.30(화)

    중식717.7 Kcal

    • (중)옥-수수밥
    • (중)옥-감자수제비(5.6.18)
    • (중)옥-오이달래무침(5.6.13)
    • (중)옥-돼지숯불간장불고기(5.6.10.13)
    • 옥-배추김치(9)
    • 옥-우유크림팝콘(2.5.6)
  • 12.31(수)

    중식842.3 Kcal

    • (중)옥-햄김가루밥(1.2.5.6.10.15.16)
    • 2(중)옥-국수장국(1.5.6.7.16.18)
    • 옥-무장아찌무침
    • 옥-배추겉절이(9)
    • 옥-바나나
    • 옥-애사비소다
    • 옥-치즈케이크(개별포장)(1.2.5.6)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 21:56. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.