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초등학교남여공학

마석초등학교

경기도 남양주시 화도읍 수레로 1234-52

031-593-0008학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 10.4(수)

    중식538.9 Kcal

    • 칼슘찹쌀밥
    • 들기름미역국(5.6)
    • 매콤잡채(5.6.8)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.18)
    • 배추김치(9)
    • 처음이자마지막샤인머스켓탕후루
  • 10.5(목)

    중식616.0 Kcal

    • 옥수수밥
    • 별속떡국(5.6.16)
    • 꽁치김치조림(5.6.9)
    • 베이컨감자채볶음(1.5.10)
    • 오이김치(9)
    • 골드키위
  • 10.6(금)

    중식791.4 Kcal

    • 칼슘찹쌀밥
    • 감자스프(2.5.6.15.16)
    • 쫄면야채무침(5.6)
    • 돈까스소스(5.6.12.16)
    • 깍두기(9)
    • ㅋㅋ돈까스(5.6.10.16)
    • ㄷ쿠키(1.2.5.6)
  • 10.10(화)

    중식502.3 Kcal

    • 현미기장밥
    • 김치콩나물국(5.6.9)
    • 참치마요(김구이)(1.2.5)
    • 채소달걀말이(1.5.6)
    • 깍두기(9)
    • 청포도
  • 10.11(수)

    중식758.7 Kcal

    • 자율밥
    • 지파이(1.2.5.6.12.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 수제흑당버블티(2)
    • 탄탄면(1.2.4.5.6.10.15.16.18)
    • 대만식오이무침(5.6)
  • 10.12(목)

    중식576.3 Kcal

    • 현미찹쌀밥
    • 뿌링연근칩(2.5.6.16)
    • 고등어레몬구이(5.6.7)
    • 섞박지(9)
    • 인절미(5)
    • 뼈없는묵은지감자탕(5.6.9.10.16)
  • 10.13(금)

    중식532.1 Kcal

    • 현미차조밥
    • 맑은연두부국(5.6)
    • 돈육고추장볶음(5.6.10.18)
    • 애호박새우살볶음(9)
    • 배추김치(9)
    • 바나나
  • 10.16(월)

    중식682.0 Kcal

    • 현미보리밥
    • 아욱된장국(5.6)
    • 건파래볶음(5)
    • 볶은김치(5.6.9)
    • 햄구이-도시락(2.5.6.10.15.16)
    • 달걀후라이(1.5)
    • 피자붕어빵(2.5.6.10.12.15.16)
  • 10.17(화)

    중식606.8 Kcal

    • 현미밥
    • 두부된장찌개(5.6)
    • 오향장육(5.6.10.12.16.18)
    • 부추참깨소스무침(5.6)
    • 보쌈김치(9.19)
    • 요구르트(라이트)(2)
    • 황금향
  • 10.18(수)

    중식745.6 Kcal

    • 카레라이스(2.5.6.10.12.16.18)
    • 양상추샐러드
    • 고구마맛탕(5)
    • 소떡소떡(2.5.6.10.16)
    • 배추김치(9)
    • 수제파인소스(1.2.5)
    • 케첩(토핑용1)(12)
    • 케첩(토핑용2)(12)
  • 10.19(목)

    중식670.1 Kcal

    • 조각서리태밥(5)
    • 김치수제비국(5.6.9)
    • 쇠고기무나물(5.6.16)
    • 수제가자미살커틀렛(1.5.6)
    • 오이김치(9)
    • 수제어니언크림소스(사과)(1.2.5)
  • 10.20(금)

    중식685.5 Kcal

    • 칼슘찹쌀밥
    • 팽이버섯달걀탕(1.5.6)
    • 코울슬로샐러드(1.2.5)
    • 눈꽃치즈토마토소스닭볶음(2.5.6.12.15.16.18.19)
    • 배추김치(9)
    • 뿌링클웨지감자(2.5.6.16)
    • 크룽지(1.2.6)
  • 10.23(월)

    중식547.8 Kcal

    • 발아현미밥
    • 황태채맑은국(달걀)(1.5.6)
    • 메추리알떡조림(1.5.6)
    • 시금치무침(저염)(5.6)
    • 마파두부(건강식단)'(5.6.10.18)
    • 배추김치(9)
  • 10.24(화)

    중식522.6 Kcal

    • 현미보리밥
    • 쇠고기숙주국(5.6.16)
    • 소시지케첩볶음(5.6.10.12.16)
    • 달걀찜(쯔유)(1.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 친환경사과
  • 10.25(수)

    중식703.0 Kcal

    • 김밥볶음밥(1.5.6.8.10.12.16)
    • 얼큰어묵국(5.6.9.15.16)
    • 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 미니만두구이(5.6.10.15.16)
    • 깍두기(9)
    • 우리쌀독도초코샌드(2.5)
  • 10.26(목)

    중식471.5 Kcal

    • 현미보리밥
    • 쇠고기당면국(5.6.8.16)
    • 숙주나물무침(5.6)
    • 삼치살카레튀김(2.5.6.12.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 오렌지
  • 10.27(금)

    중식573.6 Kcal

    • 현미찹쌀밥
    • 짬뽕국(5.6.9.10.17.18)
    • 단무지무침(13)
    • 파김치(9)
    • 요구르트(앙팡)(2)
    • 짜장닭갈비(2.5.6.10.15.16)
  • 10.30(월)

    중식609.2 Kcal

    • 현미차조밥
    • 김치순두부찌개(5.6.9.10)
    • 브로콜리땅콩소스무침(1.2.4.5)
    • 훈제오리버섯볶음(2.5.6.16.18)
    • 깍두기(9)
    • 친환경하우스감귤
  • 10.31(화)

    중식507.4 Kcal

    • 현미밥
    • 홍합살무국(5.6.18)
    • 어묵볶음(5.6)
    • 수제떡갈비(1.2.5.6.10.12.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 레드글로브

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 14:19. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.