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중학교남여공학

양오중학교

경기도 남양주시 오남읍 양지로 261-31

031-574-2047학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 3.4(화)

    중식878.9 Kcal

    • 찹쌀밥
    • 쇠고기미역국(어)(5.6.13.16)
    • 궁중돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 오색잡채(어)(5.6.10.13)
    • 오징어초무침(5.6.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 마시는요거트(100ml)(2)
    • 인절미(5)
  • 3.5(수)

    중식883.1 Kcal

    • 차조밥
    • 등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
    • 시금치무침(5.6.13)
    • 가자미살튀김(1.2.5.6.13)
    • 석박지(9)
    • 머스타드S(1.2.5.6.13)
    • 딸기(13)
  • 3.6(목)

    중식955.4 Kcal

    • 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 어니언크림스프(2.5.6.13.16)
    • 그린샐러드
    • 새우오븐구이(블랙타이거)(2.5.9.13)
    • 오이피클
    • 유자D(13)
    • 오렌지주스(13)
  • 3.7(금)

    중식883.6 Kcal

    • 귀리밥
    • 김치어묵탕(1.5.6.9)
    • 브로콜리무침(5)
    • 함박스테이크(치즈)(2.5.6.10.12.15.16)
    • 함박스테이크S(1.2.5.6.12.13.16)
    • 총각김치(9)
    • 골드키위
  • 3.10(월)

    중식791.9 Kcal

    • 찰흑미밥
    • 순두부달걀탕(1.5.6.9)
    • 묵은지갈비찜(5.6.9.10.13)
    • 비름나물무침(5.6.13)
    • 쿠키(초코테린트)(1.2.5.6)
    • 총각김치(9)
  • 3.11(화)

    중식968.2 Kcal

    • 칼슘기장밥
    • 닭한마리칼국수(부식)(5.6.13.15)
    • 미나리무생채(13)
    • 메밀전병(고기,김치)(2.3.5.6.16.18)
    • 배추겉절이(9)
    • 바나나
  • 3.12(수)

    중식804.8 Kcal

    • 차수수밥
    • 봄냉이된장국(5.6.18)
    • 매콤콩나물무침(어)(5)
    • 한우소불고기(5.6.13.16)
    • 달걀동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 방울토마토(스테비아)(12)
  • 3.13(목)

    중식827.2 Kcal

    • 쇠고기콩나물밥(5.16)
    • 유부장국(5.6.9.13)
    • 오이지무침(13)
    • 닭꼬치(5.6.15)
    • 깍두기(9)
    • 달래양념장(5.6.13)
    • 딸기쉐이크(수제)(2.13)
  • 3.14(금)

    중식990.3 Kcal

    • 찰현미밥
    • 김치우동국(1.5.6.9.10.13.16)
    • 감자샐러드&모닝빵(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 오븐치킨스테이크(2.5.6.12.13.15)
    • 오이김치(9)
    • 화이트데이디저트
  • 3.17(월)

    중식672.2 Kcal

    • 청차조밥
    • 미소된장국(5.6)
    • 앵그리달걀찜(1.5.6.9.13)
    • 부추콩나물무침(5.6)
    • 쭈삼불고기&무쌈(10.13)
    • 배추김치(9)
    • 이색포도
  • 3.18(화)

    중식950.1 Kcal

    • 귀리밥
    • 한식마라탕(1.2.5.6.10.13.15.16.17)
    • 오이탕탕이(13)
    • 찹쌀꿔바로우&소스(1.5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 수제요거트(블루베리)(2.13)
  • 3.19(수)

    중식967.5 Kcal

    • 찰현미밥
    • 제주고기국수(부식)(2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 제주이색나물(유채,고사리)(5.6.13)
    • 순살갈치구이(2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 한라봉
    • 우도땅콩찰떡파이(1.2.4.5.6)
  • 3.20(목)

    중식944.7 Kcal

    • 김밥주먹밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
    • 물떡꼬지어묵탕(1.5.6)
    • 순대(2.5.6.10.13.16)
    • 쌀떡볶이(달걀고명)(1.2.5.6.13)
    • 모듬튀김(1.2.5.6.10.16.17.18)
    • 단무지(슬라이스)
    • 자두주스
  • 3.21(금)

    중식815.5 Kcal

    • 칼슘기장밥
    • 얼큰짬뽕순두부(1.5.6.9.10.13.17.18)
    • 청경채된장무침(5.6.13)
    • 짜장돈채볶음&꽃빵(2.5.6.10.13.16.18)
    • 군만두(1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 골드파인애플(어)
  • 3.24(월)

    중식777.8 Kcal

    • 찹쌀밥
    • 등심단호박카레(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 사과오이무침(13)
    • 수제순살후라이드치킨(2.5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 양념치킨S(5.6.12.13)
    • 요구르트(65ml)(2)
  • 3.25(화)

    중식637.6 Kcal

    • 차수수밥
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    • 멸치볶음(5.6.13)
    • 채소달걀말이(어)(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 오렌지
    • 불닭맛김
  • 3.26(수)

    중식809.1 Kcal

    • 찰흑미밥
    • 시금치된장국(5.6.18)
    • 쫄면채소무침(5.6.13)
    • 청상추&쌈장(5.6.13)
    • 허브삼겹살구이(10.13)
    • 무말랭이김치
    • 애플망고푸딩
  • 3.27(목)

    중식987.2 Kcal

    • 유부주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 온메밀국수(1.3.5.6.13)
    • 샐러드&흑임자드레싱(1.2.5.13)
    • 고구마롤까스&소스(1.5.6)
    • 배추김치무침(9.13)
    • 청포도주스(140ml)(13)
  • 3.28(금)

    중식869.2 Kcal

    • 찰현미밥
    • 콘치즈식빵피자(수제)(2.5.6.13)
    • 새알심만두국(1.5.6.10.13.15.16.18)
    • 참나물무침
    • 매콤춘천닭갈비(5.6.13.15)
    • 김자반(5)
    • 배추김치(9)
  • 3.31(월)

    중식712.6 Kcal

    • 율무밥
    • 쇠고기육개장(16.1.5.6.13)
    • 과일샐러드(어)(1.2.5.11)
    • 어묵채소볶음(1.5.6.13)
    • 삼치엿장구이(어)(5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 꿀떡(어)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 06:54. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.