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중학교남여공학

양오중학교

경기도 남양주시 오남읍 양지로 261-31

031-574-2047학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 3.3(화)

    중식919.4 Kcal

    • 찹쌀밥
    • 생일케이크(우리밀)(1.2.5.6)
    • 쇠고기미역국(5.6.13.16)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
    • 오색잡채(5.6.10.13)
    • 과일샐러드(어)(1.2.5.11)
    • 배추김치(9)
  • 3.4(수)

    중식688.3 Kcal

    • 귀리밥
    • 김치콩나물국(5.6.9)
    • 브로콜리무침(5)
    • 에그함박스테이크(1.5.6.10.12.15.16)
    • 함박스테이크S(1.2.5.6.12.13.16)
    • 깍두기(9)
    • 귤(조생)
  • 3.5(목)

    중식775.1 Kcal

    • 달걀볶음밥(1.5)
    • 사천마라탕면(1.2.5.6.10.13.15.16.17)
    • 오이두반장무침(5.6.12.13.18)
    • 찹쌀꿔바로우&소스(1.5.6.10.12.13.18)
    • 깍두기(9)
    • 파인애플주스(13)
  • 3.6(금)

    중식843.2 Kcal

    • 찰흑미밥
    • 한우사골순대국(2.5.6.9.10.13.16)
    • 고기순대수육(2.5.6.9.10.13.16)
    • 미나리무생채(13)
    • 오이고추무침(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 새우젓장(9.13)
    • 골드키위
  • 3.9(월)

    중식801.3 Kcal

    • 청차조밥
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    • 세발나물참깨무침
    • 채소달걀말이(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 총각김치(9)
    • 불닭맛김
    • 꿀떡(어)
  • 3.10(화)

    중식839.5 Kcal

    • 오므라이스(1.2.5.6.10.15.16)
    • 치커리사과무침(13)
    • 핫도그&케찹(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
    • 배추김치(9)
    • 오므라이스S(1.2.5.6.12.13.16)
    • 딸기쉐이크(수제)(2.13)
  • 3.11(수)

    중식669.8 Kcal

    • 차수수밥
    • 쇠고기육개장(1.5.6.13.16)
    • 이색묵무침(어)(5.6)
    • 떡갈비&콩나물파채무침(5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 샤인머스켓
  • 3.12(목)

    중식893.9 Kcal

    • 매콤김가루주먹밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 꼬치어묵(1.5.6)
    • 순대(2.5.6.10.13.16)
    • 쌀떡볶이(달걀고명)(1.2.5.6.13)
    • 모듬튀김(1.2.5.6.10.16.17.18)
    • 단무지(슬라이스)
    • 자두주스
  • 3.13(금)

    중식971.1 Kcal

    • 칼슘기장밥
    • 김치어묵우동국(1.5.6.9.13)
    • 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13)
    • 감자샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 오븐치킨스테이크(2.5.6.12.13.15)
    • 깍두기(9)
  • 3.16(월)

    중식757.3 Kcal

    • 쇠고기콩나물밥(5.16)
    • 유부장국(5.6.9.13)
    • 오이지무침(13)
    • 떡갈비채소볶음(5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 달래양념장(5.6.13)
    • 수제요거트(블루베리)(2.13)
  • 3.17(화)

    중식650.8 Kcal

    • 찰보리밥
    • 삼색감자옹심이국(5.6.17)
    • 해물아귀찜(5.6.13.17.18)
    • 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
    • 배추겉절이(9)
    • 쌀과자(1.2.5.6)
  • 3.18(수)

    중식836.3 Kcal

    • 가바현미밥
    • 맑은콩나물국(5.6.9)
    • 콘치즈달걀찜(1.2.5.6.10.15.16)
    • 비빔막국수(부식)(3.5.6.13)
    • 매콤춘천닭갈비(5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 방울토마토(스테비아)(12)
  • 3.19(목)

    중식954.5 Kcal

    • 미니채소볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 크림스프&마늘빵(2.5.6.13.16)
    • 그린샐러드
    • 치킨텐더&소스(1.5.6.15.18)
    • 생오이피클
    • 한라봉드레싱(1.2.5.6.13)
    • 사과주스(13)
  • 3.20(금)

    중식815.3 Kcal

    • 찰현미밥
    • 바닐라슈(1.2.5.6)
    • 봄냉이된장국(5.6.18)
    • 양배추찜&씨앗쌈장(4.5.6.13.14)
    • 고추장제육불고기(5.6.10.13.18)
    • 어묵채소볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치(9)
  • 3.23(월)

    중식673.7 Kcal

    • 찹쌀밥
    • 단호박카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 수제식빵피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 홀그레인오이무침(1.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 요구르트(65ml)(2)
  • 3.24(화)

    중식686.0 Kcal

    • 칼슘기장밥
    • 우거지등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
    • 매콤콩나물무침(5)
    • 삼치엿장구이(5.6.13)
    • 쿠키(초코)(1.2.5.6)
    • 석박지(9)
  • 3.25(수)

    중식761.9 Kcal

    • 귀리밥
    • 황기닭곰탕(당면)(5.6.15)
    • 마늘장아찌무침(13)
    • 봄동무침(13)
    • 고기완자전(1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 사과(13)
  • 3.26(목)

    중식856.9 Kcal

    • 명란마요주먹밥(1.5.6.12.13)
    • 가쓰오어묵우동(1.2.5.6.9.13)
    • 양배추샐러드
    • 새우튀김(1.5.6.9)
    • 깍두기(9)
    • 흑임자드레싱(1.2.5.13)
    • 후르츠칵테일(11)
  • 3.27(금)

    중식851.3 Kcal

    • 서리태콩밥(5)
    • 돈육김치찌개(어)(5.9.10.13)
    • 시금치무침(13)
    • 고추장진미채볶음(1.5.6.13.17)
    • 꼬마돈가스&케찹(1.5.6.10.12)
    • 깍두기(9)
    • 구운도시락김
    • 바나나
  • 3.30(월)

    중식869.1 Kcal

    • 청차조밥
    • 얼큰짬뽕국(5.6.8.9.10.13.17.18)
    • 짜장메추리알볶음(1.5.6.13.16)
    • 돈육채소볶음&꽃빵(어)(5.6.10.13.18)
    • 군만두(1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 아이스망고바
  • 3.31(화)

    중식878.0 Kcal

    • 차수수밥
    • 조랭이떡만두국(1.5.6.10.16.18)
    • 참나물무침
    • 스팸김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 건파래자반(13)
    • 깻잎김치(9)
    • 오렌지

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 23:38. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.