광릉중학교

중식929.5 Kcal

• 보리밥
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 오꼬노미야끼(1.5.6.9.10.12.13.17.18)
• 총각김치(9)
• 파인애플

중식1012.9 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15)
• 매운어묵꼬치탕(1.5.6.9)
• 회오리감자(2.5.6)
• 깍두기(9)
• 과일쥬스(카프리썬)(13)

중식751.5 Kcal

• 베이컨달걀볶음밥(1.5.6.10.13.18)
• 짬뽕국(5.6.8.9.13.17.18)
• 불닭소스팽이버섯조림(2.5.6.13)
• 슬림단무지
• 꿔바로우탕수육(1.5.6.10.13)
• 애플망고푸딩

중식1155.5 Kcal

• 스테이크유부초밥(수제)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 카레우동(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 왕새우튀김(1.2.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)

중식598.5 Kcal

• 보리밥
• 설렁탕(6.16)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 김자반(5)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추겉절이(9)
• 파인애플

중식866.0 Kcal

• 찰옥수수밥
• 된장찌개(5.6.9)
• 철판닭갈비(5.6.13.15)
• 실채볶음(5.6.13.17)
• 콘치즈(1.2.5.6.12.13)
• 총각김치(9)
• 골드키위

중식866.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 오이무침(5.6.13)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 깐풍기(4.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 복숭아스윗쿨(2.11.13)

중식766.5 Kcal

• 기장밥
• 콩나물국(5.9)
• 수제함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 주꾸미낙지볶음(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 포도(거봉)

중식670.9 Kcal

• 기장밥
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 골뱅이무침(5.6.13.17)
• 싸먹는오리슬라이스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 청포도쥬스(13)

중식862.3 Kcal

• 현미밥
• 육개장(1.5.6.16)
• 삼치데리야끼조림(5.6.13)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김말이(1.5.6.16)
• 깍두기(9)
• 적포도

중식910.0 Kcal

• 비빔막국수(1.3.4.5.6.13.16)
• 우동고명국(1.2.5.6.9)
• 편육(5.6.9.10)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 보쌈김치(9)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)

중식703.6 Kcal

• 갈릭하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 허니버터난(2.5.6.13)
• 노각생채(광릉중)(5.6.13)
• 카프레제샐러드(2.12.13)
• 탄두리치킨(2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)

중식696.4 Kcal

• 귀리밥
• 된장찌개(5.6.9)
• 코다리무조림(5.6.13)
• 참나물무침(5.6)
• 쇠고기숙주볶음(5.6.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 제주감귤한라봉쥬스(13)

중식914.6 Kcal

• 흑미밥
• 쫄면순두부찌개(1.5.6.8.9.18)
• 애느타리참깨소스무침(13)
• 오리고추장불고기(5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 파인애플

중식793.0 Kcal

• 기장밥
• 홍합탕(9.18)
• 고추장어묵감자조림(1.5.6.13)
• 김치두부(5.9.13)
• 소불고기(5.6.13.16.18)
• 사과

중식671.3 Kcal

• 차조밥
• 찹쌀순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 모듬장조림(건강식단)(1.5.6.10.13)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 스테비아대추방울토마토(12)

중식820.0 Kcal

• 스파게티(주식)(1.2.5.6.12.13.16)
• 수제소스치즈빠네(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 리얼치즈 블럭 돈카츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 요거타임(2)

중식969.0 Kcal

• 발아현미밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 달걀찜(1.2)
• 건새우멸치볶음(5.6.9.13)
• 레드콤보치킨(2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)

중식840.3 Kcal

• 차조밥
• 미소된장국(5.6.9)
• 마라상궈(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 생선커틀렛과 소스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(일반)(2)
• 귤

중식769.1 Kcal

• 전주비빔밥(1.5.6.13.16)
• 청사초롱고명국(1.2.5.6.9)
• 닭꼬치구이(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 앙팡요구르트(2)
• 마카롱(리얼블루베리)(1.2.6)

중식913.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 토란탕(5.6.16)
• 매운갈비찜(5.6.10.13)
• 잡채(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 식혜
• 송편