갈매중학교

중식1101.4 Kcal

• 돈코츠라멘(주찬)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 황도비타민샐러드(파인애플D)g(1.2.5.6.11)
• 깍두기(9)
• 오꼬노미야끼(1.5.6.9.10.13.17)
• 유부볶음밥(보조밥)(5.9.13.17.18)

중식730.6 Kcal

• 혼합잡곡밥g(5)
• 누룽지백숙g(15)
• 모듬장조림g(1.5.6.10.13)
• 마늘종진미채고추장무침m(1.5.6.13.17)
• 총각김치g(9)
• 코코아와플(1.2.5.6)

중식584.5 Kcal

• 간장불고기비빔밥g(5.6.10.13.18)
• 계란실파국g(1.5.6.13)
• 참외g
• 수제견과류또띠아칩(1/4)g(2.5.6.13.14)
• 배추김치(9)

중식823.7 Kcal

• 짜장밥(2.5.6.10.13.16)
• 유린기'g(1.5.6.15.18)
• 초코우유(2)
• 깍두기(9)
• 오이생채(5.6.13)

중식660.0 Kcal

• 오색현미밥
• 조랭이미역국g(16.5.6)
• 오리쌈부추냉채g(13)
• 명엽채볶음g(5.6.13)
• 치즈롤케이크(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

중식763.7 Kcal

• 치즈스파게티g(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 샐러드핫도그빵(1.2.5.6.10.12.16)
• 수제피클m(13)
• [선택]과일에이드(자두/청사과/탐라봉)

중식628.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(콩)g(5)
• 얼큰쇠고기뭇국(5.6.16)
• 찹쌀콩멸치볶음g(5.6.13)
• 동그랑땡g(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 탕평채(1.5.6.10.13)

중식825.6 Kcal

• 혼합잡곡밥g(5)
• 배추겉절이g(9)
• 순두부찌개g(1.5.6.8.9.16.17.18)
• [자율]모듬쌈(1.5.6.13)
• 삼겹살구이(10)
• 콩나물미나리무침(5.6.13)

중식896.1 Kcal

• 김가루밥(보조밥)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 알새우칩g(1.2.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 참나물샐러드(5.6)
• 연어스테이크(사과D)(1.2.5.6.13)
• 밤양갱
• 냉메밀국수(주찬)(3.5.6.7.13.16.18)

중식745.9 Kcal

• 발아현미밥g
• 가자미버터구이g(2.6.13)
• 황도바나나(11)
• 배추김치(9)
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 돼지고기버섯볶음g(5.6.10.13.18)

중식788.0 Kcal

• 치밥(2.5.6.12.13.15)
• 가쓰오장국g(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 코울슬로우g(1.2.5.6.13)
• 나박김치g(9)
• 복숭아주스g(11.13)

중식612.0 Kcal

• 흑미밥g(5)
• 오징어초무침g(5.6.13.17)
• 꽃맛살샐러드g(1.5.6.8.13.18)
• 모듬과일g(12)
• 닭곰탕&당면(15)
• 배추김치(9)

중식940.9 Kcal

• 옛날도시락m(12.13.1.5.6.9.10)
• 어묵국g(1.5.6)
• 콩자반g(5.6.13)
• 황치즈파이(1.2.5.6)

중식705.8 Kcal

• 발아현미밥g
• 돈육김치찌개g(5.6.9.10)
• 시금치된장무침g(5.6.13)
• 순살찜닭(100)g(5.6.13.15)
• 계란말이g(1.5)
• 백김치g(9)

중식919.2 Kcal

• 유부된장국(5.6)
• 깍두기(9)
• 오믈렛라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• [선택] 포도/딸기주스(13)
• 비빔쫄면만두(1.5.6.13)

중식787.7 Kcal

• 혼합잡곡밥g(5)
• 황태콩나물국g(5.9)
• 애호박새우젓볶음(5.9)
• 닭봉/닭윙고추장구이g(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 요거트과일샐러드g(1.2.5.6.12.13)

중식674.8 Kcal

• 흑미밥g(5)
• 오이미역냉국g(5.6.13.16)
• 아귀찜g(5.9.13.17)
• 옥수수계란찜g(1)
• 브로콜리참깨소스무침(1.5.13)
• 배추김치(9)
• 아이스콘스낵(1.2.5.6)

중식578.7 Kcal

• [선택]나시고랭볶음밥(새우/닭)(1.2.5.6.9.13.15.16.18)
• 미니쌀국수g(5.6.15.16.18)
• 양파슬라이스초절임g(13)
• 상큼샐러드(유자D)(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 아이스망고(40)g

중식804.5 Kcal

• 발아현미밥g
• 콩나물김칫국g(5.6.9)
• 돈육보쌈g(5.6.10)
• 꽈리고추찜(5.6.13)
• 미역국수무침g(5.6.13)
• 배추겉절이g(9)
• 쌈장g(5.6.13)
• 미숫가루두유(5)

중식686.0 Kcal

• 나물비빔밥+약고추장(5.6.10.13)
• 연두부계란국(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 요구르트(무라벨)g(2)
• 수제카라멜크로넛(1.2.5.6.13)

중식618.5 Kcal

• 혼합잡곡밥g(5)
• 순대국g(5.6.9.10.13.16.2)
• 계란장g(1.5.6.13)
• 부추겉절이m(13)
• 깍두기(9)
• 모듬과일g(12)