운암중학교

중식972.1 Kcal

• 생일오색찰밥
• 생일미역국(5.6.16)
• 통삼겹바베큐구이(5.6.10.12.13)
• 유채나물무침
• 배추겉절이-자율(9)
• 까망베르치즈케이크(1.2.5.6.16)
• 상추쌈,쌈장(자율)(5.6.13)

중식645.9 Kcal

• 15곡 혼합곡밥(5)
• 배추콩나물된장국(5.6.18)
• 닭목살양념구이+부추채(5.6.12.13.15.16.18)
• 매콤감자조림(건강식단)(5.6.13)
• 그린샐러드(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 깻잎김치(자율)(9)

중식851.5 Kcal

• 옛날도시락 (중)(1.5.9.10.13)
• 얼큰연두부달걀국(1.5.6.9)
• 도라지채오이무침(자율)(5.6.13)
• 꿔바로우탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 백김치(9)
• 오렌지(1)

중식640.9 Kcal

• 현미보리밥
• 붕어빵(선택)(1.2.5.6.16)
• 한우소머리국밥(5.6.13.16)
• 어묵잡채(1.5.6.13)
• 건파래볶음(오븐)(13)
• 석박지(자율)(9)
• 요구르트(식물성)(2)

중식765.5 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 쇠고기된장찌개(샵)(5.6.16)
• 두부조림(5.6.13)
• 비엔나양송이버섯볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 회오리감자튀김(5.6)
• 총각김치(자율)(9)

중식677.4 Kcal

• 흑미밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 베이컨달걀찜(1.2.10)
• 미역줄기볶음(자율)
• 뼈없는닭갈비(2.5.6.13.15)
• 배추겉절이-자율(9)
• 과일

중식696.1 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 돼지갈비김치찌개(5.6.9.10)
• 미트볼라따뚜이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 꽈리고추멸치조림(5.6.13)
• 도토리묵채소무침-자율(5.6.13)
• 총각김치(자율)(9)

중식942.2 Kcal

• 삼색나물비빔밥(1.5.6.16)
• 시나몬사과파이(1.2.5.6)
• 맑은우동장국(1.2.5.6.7.8.9.13.18)
• 닭다리구이(15)
• 깍두기(자율)(9)
• 바나초코라떼(2.13)

중식724.5 Kcal

• 보리밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 콜라비오이무침(5.6.13)
• 탕평채(1.5.6.13.16)
• 치킨케이준샐러드(1.2.5.6.12.15.16)
• 석박지(9)

중식843.2 Kcal

• 15곡 혼합곡밥(5)
• 일산닭수제비(5.6.13.15.16)
• 메추리알어묵장조림(1.5.6.13)
• 한입떡갈비(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 배추겉절이-자율(9)
• 파인애플

중식756.8 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 잔치국수(미니)(1.5.6)
• 양배추채샐러드-자율(1.5.12)
• 고구마순들깨볶음(건강식단)(5.6)
• 치즈콘돈부르(치킨)(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 시험잘봐초코쿠키(2.5)

중식876.4 Kcal

• 현미보리밥
• 마라탕/사골배추국(선택)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 쥐포조림(5.6.13)
• 갈떡갈떡꼬치(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 총각김치(자율)(9)
• 딸기

중식653.5 Kcal

• 흰쌀밥(미니)
• 맑은콩나물국-(자율추가배식)(5)
• 아보카도한입토스트(1.2.5.6.12.13)
• 스텔라떡볶이(1.2.5.6.13.16)
• 김말이/오징어튀김(1.2.5.6.16.17.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유(초코/딸기)-선택(2.5)

중식726.5 Kcal

• 운암뜰세마쌀밥
• 운암뜰부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 삼치살데리야끼구이(5.6.13)
• 김구이(반)
• 총각김치(자율)(9)
• 찹쌀꽈배기(1.2.5.6)
• 바나나-자율

중식744.7 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 동지팥죽-자율(13)
• 감자고추장찌개(5.6.10)
• 안동찜닭(2.5.6.13.15.16)
• 쑥갓나물무침(13)
• 석박지(자율)(9)
• 발효왕만두(1.2.3.4.5.10)

중식714.2 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 들깨오색감자옹심이(5.6.17)
• 북경식바비큐오리구이(5.6.12.13)
• 애호박베이컨볶음(5.9.10)
• 깍두기-자율(9)
• 오렌지(1)
• 무쌈

중식1457.9 Kcal

• 흰쌀밥(미니)
• 감자콘스프(자율)(2.5.6.13.16)
• 즉석피자구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 매실장아찌무침(자율)(5.6.13)
• 투움바감자뇨끼(1.2.5.6.13.15.16)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 크리스마스케이크(1.2.5.6.13)
• 모듬피클

중식672.2 Kcal

• 강황쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• LA식돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 봄동겉절이(13)
• 시래기나물볶음
• 모듬부각(자율)(5.6)
• 깻잎김치(자율)(9)

중식830.8 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 코르네파이(1.2.5.6)
• 쇠고기무국(16)
• 제육볶음(5.6.10)
• 육원전(16.1.5.6.10.15)
• 총각김치(자율)(9)
• 상추쌈,쌈장-자율(5.6.13)

중식672.0 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 맑은순두부찌개(1.5.6.18)
• 진미채우엉조림(5.6.13.17)
• 무장아찌무침-자율(5.6.8.9.13.18)
• 마라부대볶음vs햄볶음(선택)(1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 배추겉절이-자율(9)

중식470.4 Kcal

• 해물필라프(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 부추달걀국(1.5.6.7.13.18)
• 방울카프레제샐러드(1.2.3.5.6.12)
• 마늘종오이무침(5.6.13)
• 블랙타이거새우치즈구이(2.9)
• 총각김치-자율(9)