삼광중학교

중식808.9 Kcal

• 쌀밥-
• 우동국-(1.2.5.6.7.8.9.18)
• 과일요거트샐러드-(2.12)
• 등심돈가스/소스-(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치-(9)
• 무지개케이크-(1.2.5.6.10)

중식913.0 Kcal

• 보리밥-
• 제육볶음-(5.6.10.13)
• 타코야끼-(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치-(9)
• 황태뭇국-(9)

중식946.2 Kcal

• 콩나물밥/달래양념장-(5.6)
• 팽이버섯된장국-(5.6.9)
• 치킨텐더샐러드-(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 무조미김-
• 배추김치-(9)
• 라자냐-(1.2.5.6.10.12.13.16)

중식886.8 Kcal

• 기장밥-
• 햄모듬찌개-(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 잡채-(5.6.13)
• 임연수어데리야끼구이-(5.6.13)
• 깍두기-(9)

중식736.4 Kcal

• 찹쌀현미밥-
• 쇠고기미역국-(5.6.9.16)
• 어묵볶음-(1.5.6.13)
• 치킨볼떡강정(갈비소스)-(1.5.6.13.15)
• 배추김치-(9)
• 취나물무침-(5.6)

중식704.5 Kcal

• 찹쌀현미밥-
• 배추된장국-(5.6.9)
• 닭살바비큐소스조림-(5.6.12.13.15)
• 청포묵무침-
• 총각김치-(9)

중식851.1 Kcal

• 혼합잡곡밥-(5)
• 돈등뼈감자탕-(5.6.9.10)
• 코다리무조림-(5.6.13)
• 군만두/비빔채소-(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치-(9)

중식886.7 Kcal

• 쌀밥-
• 잔치국수-(5.6.9)
• 스윗알리오치킨-(1.2.5.12.15)
• 배추김치-(9)
• 쇠고기참나물샐러드-(5.6.13.16)

중식923.9 Kcal

• 찰보리밥-
• 돼지국밥-(9.10.15)
• 두부조림-(5.6)
• 브로콜리숙회/초장-(5.6.13)
• 명엽채볶음-(5.6.13)
• 배추김치-(9)

중식877.5 Kcal

• 미소된장국-(5.6.9)
• 배추김치-(9)
• 파인애플-
• 불고기비빔밥/고추장-(5.6.10.13)
• 빵가루떡꼬치-(5)

중식638.7 Kcal

• 혼합잡곡밥-(5)
• 김치콩나물국-(5.9)
• 달걀찜-(1.2.5.6.8.9.13)
• 흑초양념오리불고기-(5.6.13)
• 깍두기-(9)

중식700.2 Kcal

• 기장밥-
• 닭곰탕-(9.15)
• 미트볼조림-(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 콘치즈구이-(1.2.5.13)
• 배추김치-(9)

중식1065.5 Kcal

• 김치볶음밥/달걀프라이(수제)-(1.5.6.9.13.18)
• 어묵국-(1.5.6.9)
• 김부각-(5.6)
• 불고기타코-(2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 깍두기-(9)
• 요구르트-(2)

중식787.6 Kcal

• 찰보리밥-
• 근대된장국-(5.6.9)
• 돈육김치볶음-(9.10.13)
• 소떡소떡-(2.5.6.12.13)
• 깍두기-(9)

중식673.6 Kcal

• 현미밥-
• 쇠고기뭇국-(5.6.9.16)
• 미역줄기볶음-
• 배추김치-(9)
• 마라찜닭-(5.6.13.15.18)

중식715.3 Kcal

• 현미밥-
• 돈육고추장찌개-(5.6.9.10)
• 감자채볶음-
• 생선가스/소스-(1.5.6.13)
• 구이김-
• 배추김치-(9)

중식872.6 Kcal

• 혼합잡곡밥-(5)
• 떡만둣국-(1.5.6.9.10.16.18)
• 콩나물무침-(5)
• 배추김치-(9)
• 돼지간장불고기-(5.6.10.13)

중식894.9 Kcal

• 카레라이스-(2.5.6.10.12.13.16)
• 양상추샐러드/오리엔탈드레싱-(2.5.6.12.13)
• 깍두기-(9)
• 파인오렌지주스-(13)
• 닭다리오븐구이-(5.6.12.15)

중식679.2 Kcal

• 오이생채-(5.6.13)
• 배추김치-(9)
• 쇠고기김가루밥-(5.6.13.16)
• 유부가쓰오장국-(1.2.5.6.7.9.18)
• 소시지핫도그빵-(5.6.10.16)