삼광중학교

중식910.2 Kcal

• 쇠고기쌀국수-(5.6.9.15.16.18)
• 열대과일샐러드-(13)
• 꿔바로우-(1.5.6.10.13)
• 배추김치-(9)
• 후리카케밥-(1.2.5.6.9.13.16.18)

중식674.6 Kcal

• 찰보리밥-
• 돈육김치찌개-(5.9.10)
• 비름나물무침-(5.6)
• 구이김-
• 치즈함박스테이크-(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 총각김치-(9)

중식842.0 Kcal

• 깍두기볶음밥-(9)
• 팽이버섯된장국-(5.6.9)
• 꿀치킨-(5.6.15)
• 배추김치-(9)
• 쇠고기참나물샐러드-(5.6.13.16)

중식762.9 Kcal

• 쌀밥-
• 쇠고기미역국-(5.6.9.16)
• 매운돼지갈비찜-(5.6.10.13.16)
• 연두부/양념장-(5.6)
• 배추김치-(9)

중식1098.2 Kcal

• 기장밥-
• 부추겉절이-(5.6.13)
• 오징어브로콜리숙회/초장-(5.6.13.17)
• 추로스고구마맛탕-(2.5.6.13)
• 깍두기-(9)
• 순댓국-(2.5.6.9.10.13.15.16)

중식697.9 Kcal

• 흑미밥-
• 어묵국-(1.5.6.9)
• 모듬장조림-(1.10.13)
• 건새우마늘종볶음-(5.6.9.13)
• 배추김치-(9)

중식1070.3 Kcal

• 한우불고기비빔밥/고추장-(5.6.13.16)
• 미소된장국-(5.6.9)
• 배추김치-(9)
• 참외-
• 닭떡갈비꼬치구이/샐러드-(2.5.6.13.15)

중식747.0 Kcal

• 옥수수알밥-
• 떡만둣국-(1.5.6.9.10.16.18)
• 코다리무조림-(5.6.13)
• 숙주미나리무침-
• 배추김치-(9)

중식590.3 Kcal

• 찹쌀현미밥-
• 돈등뼈감자탕-(5.6.9.10)
• 노각무침-(5.6)
• 치킨커틀릿/콘듀소스-(1.2.5.6.12.13.15)
• 깍두기-(9)

중식831.9 Kcal

• 현미밥-
• 돈육고추장찌개-(5.6.9.10)
• 잡채-(5.6.13)
• 임연수데리야끼구이-(5.6.13)
• 배추김치-(9)

중식523.1 Kcal

• 흑미밥-
• 쇠고기뭇국-(5.6.9.16)
• 올방개묵무침-
• 고구마치즈돈가스/소스-(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치-(9)

중식739.2 Kcal

• 묵은지곤드레나물밥/양념장-(5.6.9)
• 맑은콩나물국-(5.9)
• 김부각-
• 탄두리치킨구이-(2.5.6.12.13.15)
• 깍두기-(9)

중식653.3 Kcal

• 혼합잡곡밥-(5)
• 맑은동태탕-(5.9)
• 배추김치-(9)
• 잔멸치견과류볶음-(2.4.5.6.13.14.19)
• 돼지불고기-(5.6.10.13)

중식991.5 Kcal

• 김밥맛볶음밥-(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 로제누들떡볶이-(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 그린샐러드-(2.5.6.12.13)
• 팝콘치킨-(1.4.5.6.15)
• 깍두기-(9)
• 자두맛음료-(2)

중식851.2 Kcal

• 완두콩밥-
• 육개장-(9.16)
• 감자어묵조림-(1.5.6.13)
• 꼬들오이지무침-(13)
• 찹쌀탕수육/소스-(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치-(9)

중식745.6 Kcal

• 발아현미밥-
• 황태뭇국-(9)
• 마파두부-(5.6.10.12.13.18)
• 콘치즈구이-(1.2.5.13)
• 배추김치-(9)

중식862.7 Kcal

• 자장덮밥-(2.5.6.10.13)
• 수제치킨버거-(1.2.5.6.15)
• 바질토마토샐러드-(5.6.12.13)
• 깍두기-(9)
• 오렌지망고음료-(13)

중식842.0 Kcal

• 찰보리밥-
• 근대된장국-(5.6.9)
• 돼지고기수육-(5.6.10)
• 무말랭이무침-(5.6.13)
• 명엽채볶음-(5.6.13)
• 배추김치-(9)
• 상추/쌈장-(5.6)

중식913.3 Kcal

• 쌀밥-
• 부대찌개-(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 시금치나물무침-
• 간장찜닭-(5.6.13.15.16)
• 깍두기-(9)