삼광중학교

중식872.3 Kcal

• 카레라이스-(2.5.6.12.13.16)
• 코울슬로샐러드(양배추샐러드)-(1.2.5.6.13)
• 바비큐닭다리구이-(6.12.13.15)
• 깍두기/배추김치(선택식)-(9)
• 과일화채-(11.13)

중식721.4 Kcal

• 기장밥-
• 쇠고기뭇국-(5.6.9.16)
• 갈릭버터해물찜(보일링씨푸드)/우동사리-(2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 콩나물무침-(5)
• 배추김치/열무김치(선택식)-(9)

중식759.7 Kcal

• 백미밥-
• 마라탕-(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 참나물무침-
• 유린기/소스-(1.5.6.13.15)
• 깍두기-(9)
• 매실음료-

중식796.5 Kcal

• 백미밥-
• 쇠고기미역국-(5.6.9.16)
• 감자채볶음-
• 간장찜닭-(5.6.13.15.16)
• 배추김치-(9)
• 두바이쫀득쿠키(두쫀쿠)-(1.2.5.6)

중식900.7 Kcal

• 현미밥-
• 수제비국-(5.6.9)
• 실곤약채소무침-(5.6.13.16)
• 에그타르트-(1.2.5.6)
• 돼지간장불고기-(5.6.10.13)
• 깍두기/배추김치(선택식)-(9)

중식1021.2 Kcal

• 쇠고기후리카케밥-(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 메밀소바-(3.5.6)
• 시저샐러드-(1.2.5.6.10.12.13)
• 칠리새우강정-(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기-(9)

중식801.0 Kcal

• 찹쌀현미밥-
• 황태뭇국-(9)
• 미트볼파프리카구이-(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 연두부/양념장-(5.6)
• 김치볶음-(9.13)

중식700.8 Kcal

• 콩나물밥/양념장-(5.6)
• 팽이버섯된장국-(5.6.9)
• 방풍나물무침-(5.6.13)
• 핫도그/케첩-(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기/배추김치(선택식)-(9)
• 요구르트-(2)

중식934.6 Kcal

• 백미밥-
• 근대된장국-(5.6.9)
• 닭볶음탕-(5.6.13.15)
• 명엽채볶음-(5.6.13)
• 배추김치-(9)
• 초코케이크-(1.2.5.6)

중식640.4 Kcal

• 찰보리밥-
• 김치콩나물국-(5.9)
• 멸치꽈리고추볶음-(5.6.13)
• 함박스테이크(콘치즈/고구마)선택식-(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기/열무김치(선택식)-(9)

중식971.9 Kcal

• 찰밥-
• 닭다리삼계탕-(9.15)
• 꼬들오이지무침(자율)-(13)
• 도토리묵/양념장-(5.6)
• 소떡소떡(소스선택식)-(1.2.5.6.12.13)
• 섞박지-(9)

중식721.4 Kcal

• 백미밥(추가밥)-
• 잔치국수-(5.6.9)
• 채소만두찜-(5.6)
• 깐풍오징어강정-(5.6.13.17)
• 배추김치-(9)
• 수박-

중식876.5 Kcal

• 발아현미밥-
• 된장찌개-(5.6.9)
• 돼지갈비찜-(5.6.10.13)
• 진미채고추장볶음-(1.5.6.13.17)
• 깍두기/배추김치(선택식)-(9)

중식1540.9 Kcal

• 백미밥-
• 돈코츠라멘-(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 오이무침-(5.6.13)
• 꼬들단무지(자율)-
• 닭강정-(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치-(9)