해솔중학교

중식961.6 Kcal

• 기장밥(중)
• 쇠고기미역국(봉)(5.6.9.13.16)
• 미트볼케첩조림(봉)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 열무된장무침(봉)(5.6.13)
• 배추김치(중)(9.17.18)
• 우리쌀단풍케이크(1.2.5.6.13)
• 배도라지 펀치

중식598.1 Kcal

• 녹차칼슘카데킨쌀밥
• 어묵매운탕(1.5.6.7.9.13.18)
• 돼지갈비찜(건강식단)(5.6.10.13)
• 견과류멸치볶음(건강식단)(4.5.6.13.14)
• 배추김치(중)(9.17.18)
• 사과

중식627.6 Kcal

• 찹쌀현미밥(중)
• 돼지고기국밥+부추(중)(5.6.9.10.13.16)
• 콩나물잡채(건강식단)(5.6.13.16)
• 석박지(중)(9.13)
• 장떡(중)(5.6.16)

중식480.3 Kcal

• 귀리밥
• 누룽지탕(슝늉)(자율)(5.6)
• 근대된장무침(5.6.13)
• 닭볶음(국)(5.6.13.15)
• 배추김치(중)(9.17.18)
• 요구르트 65ml(2)

중식821.1 Kcal

• 현미밥(중)
• 잔치국수(건강식단)(1.5.6.9.13.18)
• 제육볶음(봉)(5.6.10.13)
• 배추겉절이(중)(9.17.18)
• 메이플 피칸파이(1.2.5.6.14)

중식473.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기버섯국(건강식단)(중)(5.6.9.13.16)
• 김구이(완)
• 매운연어스테이크(2.5.6.12.13.15.16)
• 깍두기(중)(9.17.18)
• 짜요짜요(포도)(2)

중식796.8 Kcal

• 차수수밥
• 짬뽕국(면x)(5.9.13.17.18)
• 취나물볶음(건강식단)(5.6)
• 등심돈가스(완)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(중)(9.17.18)
• 돈가스소스(중)(1.2.5.6.12.13.16.18)

중식948.4 Kcal

• 흑미밥
• 한방갈비탕(건강식단2)(1.5.6.13.16)
• 진미채볶음(건강식단)(1.5.6.13.17)
• ^고구마맛탕(초)(5.13)
• 석박지(중)(9.13)
• 요구르트 65ml(2)

중식659.0 Kcal

• 옥수수알밥
• 열무된장국(건강식단)(5.6.9)
• 알감자버터구이(고)(2)
• 핫소스닭윙구이(중)(2.5.6.12.13.15)
• 깻잎김치(중)(5.6.17.18)

중식696.4 Kcal

• 불고기생야채비빔밥(중)(5.6.13.16)
• 누룽지탕(슝늉)(자율)(5.6.13)
• 모짜렐라핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 깍두기(중)(9.17.18)
• 배

중식872.3 Kcal

• 보리밥(중)
• 시금치된장국(조갯살)(5.6.9.13.18)
• 상추+쌈장(4.5.6.13)
• 오리불고기(건강식단)(5.6.13)
• 배추김치(중)(9.17.18)
• 약과(6)

중식557.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 뼈없는감자탕(고)(5.6.9.10.13.16)
• 베이컨숙주나물볶음(고)(5.6.10.13.18)
• 로즈마리삼치구이(5.6.13)
• 깍두기(중)(9.17.18)

중식580.8 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 콩나물무채국(건강식단)(5.6.9.13.18)
• 보쌈(건강식단)(5.6.9.10.13)
• 고추장멸치볶음(중)(5.6.13)
• 보쌈김치(중)(9)
• 과일쌈장(건강식단2)(5.6.13)

중식600.8 Kcal

• 현미밥(중)
• 쇠고기우거지국(건강식단)(5.6.9.13.16)
• 껍질단호박샐러드(건강식단2)(1.5)
• 쭈꾸미콩나물볶음(5.13)
• 배추김치(중)(9.17.18)

중식1194.6 Kcal

• 추가밥(자율)
• 자장면(중)(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 단무지무침
• 꿔바로우(완)(1.5.6.10)
• 탕수육소스-매실(5.11.13)
• 포도(샤인머스켓)

중식574.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(봉)(5.6.9.13)
• 더덕오이무침(봉)(5.6.13)
• 데리야끼가자미구이(봉)(5.6.13)
• 깍두기(중)(9.17.18)
• 짜요짜요(딸기)(2)

중식762.3 Kcal

• 통밀밥(6)
• 참나물고추장무침(건강식단)(5.6.13)
• 순두부애호박새우젓국(5.6.9.13)
• 자메이카 저크순살치킨(완)(1.2.4.5.6.15)
• 깻잎김치(중)(5.6.17.18)

중식713.9 Kcal

• 기장밥(중)
• 육개장(1.5.6.9.13.15.16)
• 깻잎전&동태전(완)(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(중)(9.17.18)
• 식혜(6)
• 초코만주(추석토끼)(1.2.5.6)