해솔중학교

중식986.6 Kcal

• 기장밥(중)
• 쇠고기미역국(봉)(5.6.9.16)
• 미트볼케첩조림(봉)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 열무된장무침(봉)(5.6)
• 배추김치(중)(9)
• 우리쌀단풍케이크(1.2.5.6.13)
• 달콤한배주스(13)

중식579.9 Kcal

• 녹차칼슘카데킨쌀밥
• 어묵매운탕(1.5.6.7.9.18)
• 돼지갈비찜(건강식단)(5.6.10.13)
• 견과류멸치볶음(건강식단)(4.5.6.13.14)
• 배추김치(중)(9)
• 사과

중식476.6 Kcal

• 찹쌀현미밥(중)
• 돼지고기국밥+부추(중)(5.6.9.10.16)
• 콩나물무침(5)
• 오징어김치전(완)(1.5.6.17)
• 석박지(중)(9)

중식855.3 Kcal

• 추가밥(자율)
• 잔치국수(건강식단)(1.5.6.9.18)
• 제육볶음(봉)(5.6.10.13)
• 배추겉절이(중)(9)
• 메이플 피칸파이(1.2.5.6.14)
• 요구르트 100ml(2)

중식373.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치콩나물국(건강식단)(5.6.9)
• 김구이(완)
• 데리야끼 연어스테이크(5.12)
• 깍두기(중)(9)
• 짜요짜요(딸기)(2)

중식769.6 Kcal

• 차수수밥
• 짬뽕국(면x)(17.18.5.6.8.9.13)
• 취나물볶음(건강식단)(5.6)
• 등심돈가스(완)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(중)(9)
• 돈가스소스(중)(1.2.5.6.12.13.16.18)

중식916.3 Kcal

• 흑미밥
• 한방갈비탕(건강식단2)(1.5.6.16)
• 진미채볶음(건강식단)(1.5.6.13.17)
• ^고구마맛탕(초)(5.13)
• 석박지(중)(9)
• 요구르트 65ml(2)

중식656.1 Kcal

• 옥수수알밥
• 열무된장국(건강식단)(5.6.9)
• 알감자버터구이(고)(2)
• 핫소스닭윙구이(중)(2.5.6.12.13.15)
• 깻잎김치(중)(5.6)

중식877.0 Kcal

• 기장밥(중)
• 육개장(1.5.6.9.13.15.16)
• 깻잎전&동태전&새우전(완)(1.5.6.9.10.15.16)
• 배추김치(중)(9)
• 식혜(6)
• 송편

중식508.2 Kcal

• 현미밥(중)
• 쇠고기우거지국(건강식단)(5.6.9.16)
• 단호박샐러드(건강식단2)(1.5)
• 쭈꾸미콩나물볶음(5.13)
• 배추김치(중)(9)

중식1136.5 Kcal

• 추가밥(자율)
• 자장면(중)(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 단무지무침
• 꿔바로우(완)(1.5.6.10)
• 탕수육소스-매실(11.13)
• 포도(샤인머스켓)

중식507.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(봉)(5.6.9)
• 더덕오이무침(봉)(5.6.13)
• 가자미카레구이(오븐)(건강식단)(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(중)(9)
• 짜요짜요(포도)(2)

중식861.9 Kcal

• 보리밥(중)
• 시금치된장국(조갯살)(5.6.9.18)
• 상추+쌈장(4.5.6.13)
• 오리불고기(건강식단)(5.6.13)
• 배추김치(중)(9)
• 약과(6)

중식697.3 Kcal

• 통밀밥(6)
• 참나물고추장무침(건강식단)(5.6.13)
• 순두부애호박새우젓국(5.6.9)
• 자메이카 저크순살치킨(완)(1.6.15)
• 배추김치(중)(9)

중식582.7 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 콩나물무채국(건강식단)(5.6.9.18)
• 보쌈(건강식단)(5.6.9.10.13)
• 고추장멸치볶음(중)(5.6.13)
• 보쌈김치(중)(9.19)
• 과일쌈장(건강식단2)(5.6.13)

중식787.9 Kcal

• 불고기생야채비빔밥(중)(5.6.13.16)
• 누룽지탕(숭늉)(자율)
• 모짜렐라핫도그(5.6.10.12.15.18.1.2)
• 깍두기(중)(9)
• 피크닉(사과)(2.13)

중식509.6 Kcal

• 귀리밥
• 근대된장무침(5.6.13)
• 닭볶음탕(국)(2.5.6.13.15.16)
• 배추김치(중)(9)
• 배