해솔중학교

중식769.7 Kcal

• 기장밥(중)
• 쇠고기미역국(봉)(5.6.9.16)
• 미트볼케첩조림(봉)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 열무된장무침(봉)(5.6)
• 배추김치(중)(9)
• 우리쌀단풍케이크(1.2.5.6.13)
• 달콤한배주스(13)

중식681.2 Kcal

• 녹차칼슘카데킨쌀밥
• 어묵매운탕(1.5.6.7.9.18)
• 돼지갈비찜(건강식단)(5.6.10.13)
• 견과류멸치볶음(건강식단)(4.5.6.13.14)
• 배추김치(중)(9)
• 사과

중식408.7 Kcal

• 찹쌀현미밥(중)
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 콩나물무침(5)
• 오징어김치전(완)(1.5.6.17)
• 석박지(중)(9)

중식910.3 Kcal

• 보리밥(중)
• 부대(햄모듬)찌개(중)1(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미나리무생채(건강식단)(13)
• 투움바 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 열무김치(중)(9)

중식938.2 Kcal

• 추가밥(자율)
• 잔치국수(건강식단)(1.5.6.9.18)
• 제육볶음(봉)(5.6.10.13)
• 배추겉절이(중)(9)
• 메이플 피칸파이(1.2.5.6.14)
• 요구르트 100ml(2)

중식384.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치콩나물국(건강식단)(5.6.9)
• 김구이(완)
• 데리야끼 연어스테이크(5.12)
• 깍두기(중)(9)
• 짜요짜요(딸기)(2)

중식867.6 Kcal

• 차수수밥
• 짬뽕국(면x)(5.6.8.9.13.17.18)
• 취나물볶음(건강식단)(5.6)
• 등심돈가스(완)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(중)(9)
• 돈가스소스(중)(1.2.5.6.12.13.16.18)

중식785.4 Kcal

• 흑미밥
• 한방갈비탕(건강식단2)(1.5.6.16)
• 진미채볶음(건강식단)(1.5.6.13.17)
• ^고구마맛탕(초)(5.13)
• 석박지(중)(9)
• 요구르트 65ml(2)

중식701.3 Kcal

• 옥수수알밥
• 열무된장국(건강식단)(5.6.9)
• 알감자버터구이(고)(2)
• 핫소스닭윙구이(중)(2.5.6.12.13.15)
• 깻잎김치(중)(5.6)

중식735.6 Kcal

• 장조림버터볶음밥(중)(1.2.5.6.10.13.18)
• 미소된장국(미역)(5.6.9)
• 깍두기(중)(9)
• 포도(거봉)
• 토스트&딸기쨈(2.5.6.13)

중식498.9 Kcal

• 귀리밥
• 닭개장(5.6.9.15.16)
• 근대된장무침(5.6.13)
• 배추김치(중)(9)
• 배

중식512.8 Kcal

• 기장밥(중)
• 해물볶음우동(봉)(5.6.9.13.17.18)
• 북어무국(건강식단)(1.5.6.9)
• 치커리사과초무침(건강식단)(5.6.13)
• 총각김치(중)(9)

중식677.3 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 얼갈이배추된장국(건강식단)(5.6.9.18)
• 깍두기(중)(9)
• 스위트 트로피컬 쥬스(13)
• 허니레몬마들렌(1.2.5.6.13)

중식563.0 Kcal

• 현미밥(중)
• 쇠고기우거지국(건강식단)(5.6.9.16)
• 단호박샐러드(건강식단2)(1.5)
• 쭈꾸미콩나물볶음(5.13)
• 배추김치(중)(9)

중식1215.7 Kcal

• 추가밥(자율)
• 자장면(중)(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 단무지무침
• 꿔바로우(완)(1.5.6.10)
• 탕수육소스-매실(11.13)
• 포도(샤인머스켓)

중식707.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(봉)(5.6.9)
• 더덕오이무침(봉)(5.6.13)
• 가자미카레구이(오븐)(건강식단)(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(중)(9)
• 짜요짜요(포도)(2)

중식938.8 Kcal

• 보리밥(중)
• 시금치된장국(조갯살)(5.6.9.18)
• 상추+쌈장(4.5.6.13)
• 오리불고기(건강식단)(5.6.13)
• 배추김치(중)(9)
• 약과(6)

중식593.6 Kcal

• 통밀밥(6)
• 참나물고추장무침(건강식단)(5.6.13)
• 순두부애호박새우젓국(5.6.9)
• 자메이카 저크순살치킨(완)(1.6.15)
• 배추김치(중)(9)

중식615.3 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 콩나물무채국(건강식단)(5.6.9.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 고추장멸치볶음(중)(5.6.13)
• 배추겉절이(중)(9)

중식821.2 Kcal

• 불고기생야채비빔밥(중)(5.6.13.16)
• 누룽지탕(숭늉)(자율)
• 모짜렐라핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 깍두기(중)(9)
• 피크닉(사과)(2.13)

중식1497.9 Kcal

• 양송이크림스프(중)(2.5.6.13.15.16)
• 수제데리야끼햄버거(봉)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 감자튀김(후렌치후라이)(5.6.12)
• 모듬피클(완)
• 바나나우유(2)