연천중학교

중식1060.7 Kcal

• 보리밥
• 밀면무침(1.3.5.6.16)
• 닭꼬치(5.6.15)
• 군만두(중)(1.5.6.10.16.18)
• 열무김치(중)(9)
• 우베라떼(2)

석식816.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 물만둣국ㄱ(1.5.6.10.16.18)
• 고구마닭조림ㄱ(5.6.13.15)
• 도라지 진미채고추장무침ㄱ(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 푸딩

중식697.5 Kcal

• 흑미밥
• 김치국(중)(5.9)
• 모듬겉절이(5.6.13)
• 훈제오리구이/무쌈
• 건파래볶음(중)(5.13)
• 수박
• 오이스틱,쌈장(5.6.13)

석식941.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 콩나물무채국(5)
• 콘슬로우ㄱ(1.5.13)
• 돈육파프리카구이(10)
• 열무김치(9)
• 요구르트(2)

중식749.2 Kcal

• 귀리밥
• 갈비탕(중)(5.6.16)
• 그린샐러드
• 아삭이고추된장무침(5.6.13)
• 수제 떡갈비 구이(5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 깍두기(9)
• 사과드레싱(1.2.5.6)
• 요구르트(2)

중식832.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 아욱국(중)(5.6.9)
• 수육(5.6.10)
• 베이비채소샐러드
• 막국수채소무침(3.5.6.13.16)
• 백김치(중)(9)
• 흑임자드레싱(1.5)
• 골드키위(중)

석식856.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 미역국(쇠고기)ㄱ(5.6.16)
• 달걀찜(중)(1)
• 궁중떡볶이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 복숭아쥬스

중식733.6 Kcal

• 옥수수밥
• 얼큰수제비국2(중)(5.6.9)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 돼지불고기(중)(5.6.10.13)
• 애호박부추전(건강식단)(5.6)
• 참외

석식775.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 애호박,감자 옹심이(5.6.17)
• 두부조림(5.6.13)
• 김구이(중)
• 소떡구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 열무김치(9)
• 수박

중식689.8 Kcal

• 기장밥
• 콩나물국(중)(5.6.9)
• 오이송송이(9.13)
• 해물자장누들볶음(5.6.9.13.16.17)
• 배추김치(9)
• 포도주스(중)(13)
• 망고주스(13)

석식1321.6 Kcal

• 감자고추장찌개(5.6.10.13)
• 납작만두&양배추무침(1.5.6.10.13.16.18)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 호상요구르트(2)
• 참치마요덮밥(중)(1.5.6.13)

중식893.7 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 고깃집된장찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 돼지김치두루치기(5.6.9.10.13)
• 고등어구이(5.7)
• 깍두기(9)
• 깻잎김치(중)(9)
• 자두

중식785.7 Kcal

• 치킨마크니커리(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 닭날개구이(중)(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 깍두기(9)
• 망고스틱(중)
• 버터갈릭난(2.5.6)

중식732.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 돼지갈비찜(중)(5.6.10.13)
• 삼색나물(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 석박지1(중)(9)
• 토마토블루베리샐러드(1.2.5.6.12)

석식1137.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 콩나물국(중)(5.6)
• 야채쫄면무침(중)(5.6.13)
• 오리불고기(중)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식562.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 모듬어묵국(중)(1.5.6.9)
• 숙주샐러드(5.6)
• 도라지오이무침(중)(5.6.13)
• 임연수데리야끼구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 이오요구르트(중)(2)

석식907.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 순두부맑은국(바지락)ㄱ(5.6.18)
• 김치닭볶음(중)(5.6.9.15)
• 부추무침&파채무침(5.6.13)
• 삼치구이(5.6.13)
• 포도쥬스(13)

중식689.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭곰탕(1.15)
• 도토리묵/양념장(5.6.13)
• 아삭이고추된장무침(5.6.13)
• 탄두리치킨(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 석박지1(중)(9)
• 자두쥬스

석식969.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기감자국(5.6.16)
• 오이지무침(중)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 복숭아쥬스

중식950.5 Kcal

• 팽이버섯미소국(중)(5.6.9)
• 양상추샐러드(12)
• 김치함박스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 장어튀김덮밥(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 파인드레싱(1.2.5.6)
• 아이스크림(1.2.5)

중식971.9 Kcal

• 후리카케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 냉메밀국수(중)(3.5.6.7.13.18)
• 단무지(중)
• 돈까스(1.2.5.6.10)
• 돈까스소스(5.6.12.13.18)
• 수박
• 양배추샐러드(중)(1.5.12.13)

석식741.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 콩나물국(하)ㄱ(5.9)
• 양상추샐러드(요플레소스)(12)
• 돈육김치볶음(중)(5.6.9.10.13)
• 감자햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 김구이ㄱ