연천중학교

중식781.9 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 미역국(5.6.9)
• 어묵잡채ㄱ(1.5.6.10.13)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 깻잎김치(9)
• 배추김치(9)

석식857.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭곰탕(1.15)
• 사과오이무침(중)(13)
• 떡갈비구이(5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 캐플쥬스(13)

중식857.9 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 돈채곤약조림(5.6.10.13)
• 맛동산탕수육(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 포도

석식776.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 열무된장국ㄱ(5.6)
• 새송이미나리무침(중)
• 오리로스/무쌈(중)(5)
• 배추김치(9)
• 오렌지(중)

중식1056.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쫄면채소무침(1.5.6.13)
• 맑은팽이무국(9)
• 보쌈/새우젓ㄱ(5.6.9.10)
• 무생채(13)
• 모듬채소(쌈,스틱)쌈장(연)(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식870.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 배추된장국(중)(5.6)
• 숙주나물무침(중)
• 닭강정ㄱ(5.6.12.13.15)
• 오이김치(9)
• 알로에주스(13)

중식949.0 Kcal

• 강황현미밥
• 차돌된장찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 자장떡볶이(1.5.6.13.16.18)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 멘보샤(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 요거트(중)(2)

중식777.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 불고기볶음우동(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 모듬햄찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 고구마순볶음(5.6)
• 갓김치(9)
• 수정과
• 식혜(중)

석식735.3 Kcal

• 율무밥(중)
• 감자고추장찌개(5.6.9.10.13)
• 얼갈이된장무침(중)(5.6)
• 연어커틀렛(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 감귤쥬스(13)

중식651.2 Kcal

• 차수수밥
• 근대된장국(중)(5.6.9)
• 모듬채소쌈쌈장(5.6)
• 닭가슴살겨자무침ㄱ(13.15)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

석식748.8 Kcal

• 찰현미밥
• 쇠고기무국(중)(5.6.16)
• 뼈없는닭갈비ㄱ(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 애호박새송이볶음(중)(5.9)
• 총각김치(9)
• 주스(13)

중식980.3 Kcal

• 마파두부덮밥ㄱ(5.10.13)
• 감자수제비국(밀가루)(5.6.18)
• 비빔만두(중)(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추겉절이(9)
• 도넛(1.2.5.6)
• 요구르트(2)

석식1084.2 Kcal

• 볶음밥(중)(1.2.5.6.10.15.16)
• 어묵국(중)(1.5.6.9.13)
• 소떡구이(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 파인애플

중식717.9 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 쇠고기무국(중)(5.6.16)
• 단호박샐러드(1.2.5)
• 폭찹스테이크(돈육)(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 주스(13)

석식547.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자국(중)(5.6)
• 콩나물무침(빨)ㄱ(5)
• 비엔나야채볶음ㄱ(15.16.1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 오이스틱,쌈장(5.6)

중식870.0 Kcal

• 쇠고기참나물덮밥(5.6.13.16)
• 감자채계란국(1.5.6.9)
• 시래기나물(5.6)
• 햄,맛살전(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 배추김치(9)

중식608.1 Kcal

• 율무밥
• 다슬기아욱국(5.6.9)
• 매콤감자어묵볶음ㄱ(1.5.6.13)
• 삼치구이(중)(5.13)
• 배추김치(9)
• 찹쌀경단(1.2.5.6)

석식707.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 부대찌개ㄱ(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 참치두부조림(5.6.13)
• 오징어숙회(5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 토마토ㄱ(12)

중식937.1 Kcal

• 흑미보리밥
• 크루통크림스프(2.5.6.13.16)
• 달걀찜(중)(1.2.5.6.10.15.16)
• 미니돈까스&치킨까스(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 모듬열대과일(중)(1.2.5.6)

석식811.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 애호박된장찌개ㄱ(5.6)
• 닭볶음(중)(5.6.13.15)
• 왕새우튀김(1.5.6.9)
• 오이김치ㄱ(9)
• 배쥬스(13)

중식745.4 Kcal

• 오므라이스(중)(1.2.5.6.10.12.16)
• 유부우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 해초샐러드
• 닭봉구이(15)
• 오이김치(9)
• 배추김치(9)
• 귤

석식918.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 크림빵(1.2.5.6)
• 쇠고기무국ㄱ(5.6.16)
• 계란장조림ㄱ(1.5.6.13)
• 떡잡채(중)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식659.0 Kcal

• 찰현미밥
• 된장찌개(중)(5.6.9)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 얼갈이된장무침(중)(5.6)
• 깍두기(9)
• 방울토마토(중)(12)

석식555.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 시금치된장국(5.6)
• 돼지족발(10)
• 무말랭이오징어채무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 매실쥬스

중식872.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 북어국(중)(5.6.9)
• 메추리알햄조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 순대볶음(중)(1.2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 사과주스(중)(13)

중식695.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 돼지고기장조림(중)(5.6.10.13)
• 양파간장절임(5.6)
• 감자채전(5.6)
• 배추겉절이(9)
• 석박지(9)

석식608.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치우동국(1.5.6.7.9.18)
• 알감자조림(5.6.13)
• 고등어구이(7)
• 배추김치(9)
• 요거트(중)(2)

중식693.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 참치김치찌개ㄱ(5.9.12.16)
• 고구마순볶음(5.6)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 무쌈
• 한과(5)

석식769.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 맑은코다리국(5.9.13)
• 닭윙조림(5.6.13.15.18)
• 건파래자반(5.13)
• 김치볶음(중)(9)

중식869.2 Kcal

• 피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 실파두부된장국ㄱ(5.6.9)
• 오이지무침ㄱ(13)
• 양상추샐러드/파인애플 드레싱(1.2.5.6)
• 지코바덮밥(15)
• 배추김치(9)

중식773.7 Kcal

• 칼비빔면(1.5.6)
• 꼬치어묵국(1.5.6.13)
• 단무지(중)
• 군만두(중)(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 멜론

석식877.3 Kcal

• 제육덮밥(5.6.10.13)
• 무, 콩나물국(하) 연(5.6)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 총각김치(9)
• 포도주스(중)(13)
• 청포묵/양념간장(중)(5.6.13)

중식756.7 Kcal

• 비빔밥(중)(5.6.10.13)
• 쇠고기무국(중)(5.6.9.16)
• 코다리강정(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 오렌지(중)
• 요구르트(2)

석식807.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 물만둣국ㄱ(1.5.6.10.16.18)
• 고구마닭조림ㄱ(5.6.13.15)
• 도라지오이무침(중)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 푸딩