포천중학교

중식782.2 Kcal

• [선택]전복솥밥/쌀밥(2.5.6.13.18)
• 치즈직화핫도그(1.2.5.6.10)
• 미소장국(5.6.9)
• 매실깻잎장아찌(자율)
• 배추김치(자율)(9)
• [선택]라임레몬(키위사과)주스130ml(13)

중식732.1 Kcal

• 해물빠에야볶음밥(2.5.6.9.12.13.16.17.18)
• 미소장국(5.6.9)
• 뽀요아사도(닭장각윗다리)(2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(자율)(9)
• 복분자상그리아(컵)
• 츄러스(14g)(1.2.5.6.13)

중식943.9 Kcal

• 현미밥
• 알탕(5.6.9.16)
• 두절콩나물파채무침(자율)(5.6.13)
• 함박스테이크/계란후라이(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 참외샐러드

중식631.4 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기버섯전골(5.6.16)
• 햄볶음김치(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 노각무침(자율)(5.6.13)
• 참조기살구이(5.6.13)
• 얼려먹는 사당비80ml(13)

중식1002.7 Kcal

• 인델리카레라이스&난(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 아삭이고추무침(자율)(5.6.13)
• 닭장각구이(2.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 과일화채(국)(11.12.13)

중식885.7 Kcal

• 찰보리밥
• 아욱국(떡)(5.6.9)
• 도라지깻잎무침(자율)(5.6.13)
• 목심한입스테이크(소시지)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 자두품은요거트(시리얼)(2.5.6.13)

중식827.7 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 얼큰북어국(5.6)
• 명이나물장아찌(자율)
• 쌈채소(자율)(5.6.13)
• 통오리바베큐/들깨초장(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

중식786.1 Kcal

• 발아현미밥
• 쇠고기얼큰해장국(5.6.9.16)
• 새우살호박볶음(자율)(5.9.13)
• 오븐수제치킨너겟(1.2.5.6.13.15)
• 총각김치(자율)(9)
• 얼려먹는 참다래100ml(13)

중식712.2 Kcal

• 흑미밥
• 꼬지어묵국(1.5.6)
• 마늘쫑무침(자율)(5.6.13)
• 매콤돈육대파오븐구이(5.6.10.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 토마토카프레제샐러드(구슬치즈)(2.12.13)

중식602.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 해신탕(장각)(9.15.18)
• 오이스틱부추겉절이(자율)(13)
• 모듬전(오징어김치전,참나물전)(1.5.6.8.9.17.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 수박

중식810.0 Kcal

• 현미밥
• 들깨수제비국(5.6.9)
• 대패전지불고기숙주찜(고추장)(5.6.10.13.18)
• 가지오븐구이(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 하이요구르트100ml(2)
• [선택]패스츄리(슈크림/팥)호두과자23g(1.2.5.6.14)

중식798.4 Kcal

• 발아현미밥
• 토종순대국/다대기(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추무침(사이드)(5.6.13)
• 진미채오이무침(자율)(5.6.13.17)
• 메밀전병50g(2.3.5.6.16.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 구슬톡톡아이스크림48ml(1.2.5)