양수중학교

중식704.7 Kcal

• 마카로니양배추샐러드(1.5.6.12.13)
• 만들어 먹는 군대리아(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 오이피클
• 우리쌀시리얼우유(2.5.6)
• 흰밥/깍두기/김(9)
• [선택]초코파이/건빵(1.2.5.6)

중식692.0 Kcal

• 칼슘쌀밥
• 토란국(5.6.16)
• 한우버섯불고기(5.6.13.16)
• 오색산적(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기(9)
• 송편/식혜
• 과일샐러드(1.2.5.6.12.13)

중식711.0 Kcal

• 칼슘쌀밥
• 유부어묵우동(1.5.6.9.13)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 소떡소떡(2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• [선택]호두과자/델리만주(1.2.5.6.14)

중식671.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치찌개(5.6.9)
• [그린데이]상추/쌈장(5.6)
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 모둠캠핑구이(2.5.6.10.13.15.16)
• 열무김치(9)
• 파인애플

중식743.8 Kcal

• 참치비빔밥양념장(1.5.6.16.18)
• 팽이된장국(5.6)
• 블랙치킨(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 배추김치(9)
• [선택]과일채소주스(13)

중식593.3 Kcal

• 흑미밥
• 돼지국밥(2.5.6.10.13.16)
• [자율]옥수수D그린샐러드(5.6)
• 참나물무침(13)
• 순살꽁치구이(5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 단감

중식761.7 Kcal

• 흰밥[선텍]부추돈육볶음(5.6.10.13.16.18)
• 우육탕면(5.6.12.13.16.18)
• 샤오롱바오(1.5.6.10.16)
• 지파이(1.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 아이스망고

중식721.3 Kcal

• 발아현미밥
• 사골떡만두국(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 낙지제육볶음(5.6.10.13)
• 빵가루가지구이(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• [선택]연근/김부각(5.6)

중식680.5 Kcal

• 찰현미밥
• 김치콩나물국(5.9)
• [자율]양배추찜/쌈장(5.6)
• 삼색나물
• 돼지갈비구이(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 오렌지

중식705.1 Kcal

• 칼슘쌀밥
• 가츠동소스(1.2.5.6.9.10.13)
• 애호박볶음(5.9)
• 감자오꼬노미야끼(1.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• [선택]사과/포도주스(13)

중식681.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 오징어짬뽕국(5.13.17.18)
• [자율]발사믹D그린샐러드(1.2.5.6)
• 두부쑥갓무침(5.13)
• 짜장불고기(5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 사과

중식705.8 Kcal

• 전복솥밥(2.18)
• 부지깽이된장국(5.6)
• 명이나물장아찌
• 새우구이[선택]소시지(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 독도케이크(1.2.5.6)

중식674.3 Kcal

• 칼슘기장밥
• 부대찌개면사리(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 시금치(섬초)무침
• 야채스크램블(1.2.5)
• 깍두기(9)
• 배

중식625.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 뼈없는감자탕(5.6.10)
• [자율]건강채소찜양념장(5.6)
• 건파래볶음(5.13)
• 가자미순살구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 청포도

중식774.7 Kcal

• 삼겹살깍두기볶음밥(5.6.9.10)
• 실파달걀국(1)
• 콩나물무침(5)
• 간장윙봉치즈볼(1.2.5.6.13.15)
• 열무김치(9)
• [선택]요구르트(2)

중식695.4 Kcal

• 차조밥
• 닭곰탕(5.6.15)
• [자율]블루베리D그린샐러드(1.2.5.6)
• 시리얼잔멸치볶음(2.5.6.13)
• 소고기두부구이(5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 귤

중식647.7 Kcal

• 차수수밥
• 단호박카레소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 양배추부추무침(5.6.13)
• 싸먹는햄머스타드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 쿠키[선택]아몬드/초코(1.2.5.6)