효양중학교

중식903.9 Kcal

• 완두콩밥
• 화이트레인케이크(1.2.5.6.13)
• 쇠고기미역국(5.6.8.9.16.18)
• 떡돼지갈비찜(5.6.8.9.10.13.18.19)
• 야채쫄면무침(5.6.13)
• 포기김치(9.13)

중식759.3 Kcal

• 귀리밥
• 쇠고기팽이버섯국(5.6.8.9.13.16)
• 두끼후루룩떡볶이(1.5.6.13.16)
• 잡채김말이튀김/케첩(1.5.6.12.16.18)
• 깍두기(9.13)
• 사과

중식744.8 Kcal

• 산채비빔밥(1.5.6.10.13)
• 유부된장국(두부)(5.6.12)
• 달걀찜(1.5.12)
• 누드닭꼬치구이(생)(5.6.12.13.15)
• 포기김치(9)
• 수박

중식779.3 Kcal

• 고칼슘기장밥
• 파스타치즈오믈렛(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 순두부찌개(5.6.9.10.13.18)
• 오리그릴스스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 총각김치(9)
• 슬러쉬망고쥬스(1.2.5.6.13)

중식836.5 Kcal

• 콩나물밥+부추양념장(5.6.14.16.18)
• 냉모밀(1.3.5.6.9.13.16)
• 갈치무조림(5.6.13)
• 야채피클
• 깍두기(9.13)
• 요거타임요구르트 /100(2)

중식737.8 Kcal

• 칼슘강화찹쌀밥
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 과일샐러드(1.2.5.12.13)
• 오이피클
• 수제돈까스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 방울토마토(12)
• 파인애플/원형

중식792.1 Kcal

• 비빔찜닭덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15)
• 플라워파이(1.2.5.6.13)
• 오이냉국(5.6.13)
• 단무지무침(반달)(13)
• 파프리카잡채고로게튀김(1.5.6.10.12)
• 포기김치(9)

중식905.0 Kcal

• 고칼슘기장밥
• 얼큰육개장(1.5.6.8.9.16.18)
• 콘샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 돈마호크(150)(5.6.10.12.13.16)
• 포기김치(9)
• 영양가득미숫가루(2.5.13)

중식707.5 Kcal

• 흑미밥
• 닭칼국수(건강식단)(5.6.15)
• 시금치맛살무침
• 오리불고기(건강식단)(5.6.13)
• 석박지(9)
• 수박

중식802.1 Kcal

• 고구마밥
• 우럭매운탕(5.6.8.9.13.18)
• 비름나물무침(5.6)
• 파프리카잡채고로게튀김(1.5.6.10.12)
• 어니언떡갈비(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 포기김치(9)

중식846.4 Kcal

• 흑미밥
• 수삼닭황기탕(건강식단2)(1.13.15)
• 돼지불고기/상추(5.6.10.13)
• 감자채베이컨전(5.6.10.13)
• 포기김치(9)
• 수박