헌산중학교

중식764.6 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 배추된장국 (1)(5.6)
• 알감자조림(h)(5.6.13)
• 청경채겉절이(h)(13)
• 훈제오리볶음(jh)(5.6.13.18)
• 깍두기(9)
• 수박

석식891.8 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 참치김치찌개(h)(5.9)
• 오이지무침(h)(13)
• 크림떡볶이(jh)(2.9.10.13)
• 안동찜닭(jh)(5.6.13.15)
• 열무김치(9)
• 우유(2)

조식622.9 Kcal

• 식빵(jh)(2.5.6)
• 쇠고기스프(jh)(2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드-샐러드(jh)(1.2.5.6.12)
• 딸기쨈(jh)(13)
• 우유(2)
• 시리얼(그래놀라)(5.6)
• 후랑크소시지(jh)-1(1.2.5.6.10.15.16)
• 체다치즈(jh)(2)

중식892.7 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 닭곰탕(15)
• 달걀찜(h)(1.2)
• 삼색냉채(건강식단)(5.13)
• 돼지등갈비구이(jh)(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 사과(jh)

석식783.4 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 얼큰수제비국(jh)(5.6)
• 모듬장조림(jh)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 오이김치(9)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)

조식766.0 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 쇠고기미역국(h)(5.6.16)
• 코다리무찜(h)(5.6.13)
• 비엔나조랭이떡볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 열무김치(9)
• 우유(2)
• 시리얼(아몬드후레이크)(5.6)

중식692.9 Kcal

• 콩나물밥(h)(5.6.16)
• 된장찌개(5.6)
• 과일샐러드(h)(1.2.5.6.11.12.13)
• 닭다리오븐구이(jh)(5.6.12.13.15)
• 열무김치(9)
• 슬러쉬(jh)(2)

석식786.7 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 순두부찌개(건강식단)(5.6.9.10.18)
• 잡채(h)(5.6.13.16)
• 청경채쇠불고기(5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 거봉(jh)

조식617.2 Kcal

• 양송이버섯스프(2.5.6.13.16)
• 팡올레(jh)(1.2.5.6)
• 양상추샐러드-샐러드(jh)(5.6.12.1.2)
• 딸기쨈(jh)(13)
• 우유(2)
• 베이컨구이(jh)(10)
• 시리얼(오레오 오즈)(2.5.6)
• 체다치즈(jh)(2)

중식884.3 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 감자옹심이(jh)(5.6.17)
• 얼갈이된장무침(h)(5.6.13)
• 낙지볶음(5.6.13)
• 미트볼그라탕(jh)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이김치(9)
• 샤인머스켓(jh)

석식644.2 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 육개장(h)(1.5.6.16)
• 부추무침(h)(13)
• 해물볶음우동(건강식단)(5.6.9.13.17)
• 꽁치소금구이(jh)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식659.4 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 무쇠고기국 (1)(5.6.16)
• 닭장조림(5.6.13.15)
• 숙주미나리무침(h)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 시리얼(콘푸로스트)(5.6)

중식739.3 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 두부곤약면무침(h)(5.6.13)
• 청국장찌개(5.9.10.16)
• 돈육폭찹스테이크(jh)(2.5.6.10.12.13.16)
• 깻잎순볶음(h)(5.6)
• 깍두기(9)
• 멜론

중식845.2 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 김치콩나물국(5.9)
• 떡갈비떡조림(jh)(5.6.10.13.15.16.18)
• 브로콜리아기새송이버섯볶음(5)
• 마파두부(통닭양념소스)(5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 치즈케이크(jh)(1.2.5.6)

석식895.3 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 쇠고기미역국(h)(5.6.16)
• 닭야채볶음(5.6.13.15)
• 피쉬앤칩스(jh)(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 배추겉절이(9)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)

조식707.8 Kcal

• 크루아상(jh)(1.2.5.6)
• 옥수수스프(jh)(2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드-샐러드(jh)(5.6.12)
• 딸기쨈(jh)(13)
• 우유(2)
• 베이컨구이(jh)(10)
• 시리얼(후르트링)(5.6)
• 체다치즈(jh)(2)

중식856.4 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 오징어국(h)(5.6.17)
• 로제떡볶이(jh)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미역초무침(건강식단)(13)
• 연어스테이크/사과소스(jh)(1.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 귤

석식861.6 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 부대찌개(h)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 청포묵무침(삼색양념)(h)(5.6.13)
• 오리불고기(h)(5.6.13)
• 옥수수버터구이(jh)(1.2.5)
• 열무김치(9)
• 우유(2)

조식706.8 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 연두부새우젓국(5.9)
• 돼지고기장조림(h)(1.5.6.10.13)
• 감자채볶음(h)(5.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 시리얼(초코첵스)(2.5.6)

중식920.8 Kcal

• 스팸마요덮밥(jh)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 가쓰오유부국(jh)(5.6.9.13)
• 치커리사무침(jh)(5.6.13)
• 소떡소떡(jh)(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 애플망고주스(jh)(13)

석식845.6 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 아욱된장국(수제비)(h)(5.6)
• 제육볶음(h)(5.6.10.13)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 모듬쌈2(jh)

조식701.4 Kcal

• 모닝빵/쨈/치즈(jh)(1.2.5.6.13)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드-샐러드(jh)(1.2.5.6.12)
• 우유(2)
• 시리얼(그래놀라)(5.6)
• 후랑크소시지(jh)-1(1.2.5.6.10.15.16)

중식876.9 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 고사리토장국(얼갈이배추)(h)(5.6.16)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 쌈추겉절이(jh)(5.6.13)
• 치즈볼(jh)(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 사과(jh)

석식834.5 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 북어무국(h)(1)
• 스파게티(h)(1.5.6.10.12.13.16)
• 함박스테이크(jh)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 파인애플

조식684.6 Kcal

• 자장밥(5.6.10.13.16)
• 부추달걀국(jh)(1.5.6)
• 단무지무침(h)
• 닭다리소금구이(ㅎ)(13.15)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 시리얼(아몬드후레이크)(5.6)

중식787.5 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 샤브샤브국(jh)(5.6.16)
• 두부김치(h)(5.9.13)
• 오이김치(9)
• 샤인머스켓(jh)
• 케준샐러드(h)(1.2.5.6.13.15)