헌산중학교

중식791.4 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 배추된장국 (1)(5.6)
• 알감자조림(h)(5.6.13)
• 청경채겉절이(h)(13)
• 훈제오리볶음(jh)(5.6.13.18)
• 총각김치(9)
• 수박

석식880.7 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 참치김치찌개(h)(5.9)
• 오이지무침(h)(13)
• 크림떡볶이(jh)(2.9.10.13)
• 안동찜닭(jh)(5.6.13.15)
• 열무김치(9)
• 우유(2)

조식609.2 Kcal

• 식빵(jh)(2.5.6)
• 쇠고기스프(jh)(2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드-샐러드(jh)(1.2.5.6)
• 딸기쨈(jh)(13)
• 우유(2)
• 시리얼(후르트링)(5.6)
• 후랑크소시지(jh)-1(1.2.5.6.10.15.16)
• 체다치즈(jh)(2)

중식860.6 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 닭곰탕(15)
• 달걀찜(h)(1)
• 삼색냉채(건강식단)(1.5.6.8.13)
• 돼지등갈비구이(jh)(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 사과(jh)

석식752.6 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 얼큰수제비국(jh)(5.6)
• 모듬장조림(jh)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 오이김치(9)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)

조식677.3 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 감자옹심이(jh)(5.6.17)
• 떡갈비떡조림(jh)(5.6.10.13.15.16.18)
• 두부찜/양념장(jh)(5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 시리얼(그래놀라)(5.6)

중식707.2 Kcal

• 콩나물밥(h)(5.6.16)
• 된장찌개(5.6)
• 과일샐러드(h)(1.2.5.6.11.12.13)
• 닭다리오븐구이(jh)(5.6.12.13.15)
• 열무김치(9)
• 부추양념장(jh)(5.6.13)
• 플럼슬러쉬(jh)

석식799.0 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 순두부버섯들깨탕(jh)(5.6)
• 잡채(h)(5.6.13.16)
• 청경채쇠불고기(5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 거봉(jh)

조식596.4 Kcal

• 양송이버섯스프(2.5.6.13.16)
• 팡올레(jh)(1.2.5.6)
• 양상추샐러드-샐러드(jh)(5.6)
• 딸기쨈(jh)(13)
• 우유(2)
• 베이컨구이(jh)(10)
• 시리얼(아몬드후레이크)(5.6)
• 체다치즈(jh)(2)

중식806.1 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 쇠고기미역국(h)(5.6.16)
• 사과오이초무침(13)
• 낙지볶음(5.6.13)
• 미트볼그라탕(jh)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓(jh)

석식725.0 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 육개장(h)(1.5.6.16)
• 부추무침(h)(13)
• 해물볶음우동(건강식단)(5.6.9.13.17)
• 갈치구이(h)(5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식675.7 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 무쇠고기국 (1)(5.6.16)
• 닭장조림(5.6.13.15)
• 콩나물무침(h)(5)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 시리얼(오레오 오즈)(2.5.6)

중식713.6 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 두부곤약면무침(h)(5.6.13)
• 청국장찌개(5.9.10)
• 돈육폭찹스테이크(jh)(5.6.10.12.13.16)
• 깻잎순볶음(h)(5.6)
• 깍두기(9)
• 멜론

중식842.1 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 부대찌개(h)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 오징어숙회+초고추장(h)(5.6.13.17)
• 조랭이떡간장볶음(5.6.13.16)
• 마파두부(두반장소스(h)(5.6.10.12.13.18)
• 열무김치(9)
• 배스킨라빈스(jh)(1.2.5)

석식837.7 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 쇠고기미역국(h)(5.6.16)
• 닭갈비(h)(5.6.13.15)
• 피쉬앤칩스(jh)(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)

조식662.5 Kcal

• 베이글/쨈/치즈(jh)(1.2.5.6.13)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드-샐러드(jh)(1.2.5.6)
• 우유(2)
• 시리얼(초코첵스)(2.5.6)
• 후랑크소시지(jh)-1(1.2.5.6.10.15.16)

중식765.5 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 꽃게탕(5.6.8.9)
• 로제떡볶이(jh)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미역초무침(건강식단)(13)
• 연어스테이크/사과소스(jh)(1.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 귤

석식838.6 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 감자수제비국(5.6)
• 청포묵무침(삼색양념)(h)(5.6.13)
• 오리불고기(h)(5.6.13)
• 옥수수버터구이(jh)(1.2.5)
• 열무김치(9)
• 우유(2)

조식679.5 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 콩나물국(h)(5)
• 닭데리야끼조림(jh)(5.6.13.15)
• 감자채볶음(h)(5)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 시리얼(콘푸로스트)(5.6)

중식711.3 Kcal

• 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 부추달걀국(jh)(1.5.6)
• 치커리사무침(jh)(5.6.13)
• 왕새우튀김(jh)(1.5.6.9.13)
• 백김치(9)
• 플럼슬러쉬(jh)

석식875.3 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 된장찌개(5.6)
• 제육볶음(h)(5.6.10.13)
• 초코칩트위스트(jh)(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 모듬쌈2(jh)

조식539.0 Kcal

• 모닝빵/쨈/치즈(jh)(1.2.5.6.13)
• 옥수수스프(jh)(2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드-샐러드(jh)(1.2.5.6)
• 우유(2)
• 베이컨구이(jh)(10)
• 시리얼(후르트링)(5.6)

중식670.0 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 고사리토장국(얼갈이배추)(h)(5.6.16)
• 쌈추겉절이(jh)(5.6.13)
• 치즈볼(jh)(1.2.5.6)
• 탄두리치킨(jh)(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 사과(jh)

석식897.5 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 두부젓국찌개(h)(5.9)
• 스파게티(h)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 웨지감자(jh)(2.5)
• 함박스테이크(jh)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 우유(2)

조식734.6 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 조랭이떡국(jh)(1.5.6.13.16)
• 돼지고기자장볶음(j)(5.6.10.13.16)
• 스크램블에그(h)(1.2.5.9)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 시리얼(그래놀라)(5.6)

중식726.0 Kcal

• 잡곡밥(헌)(5)
• 샤브샤브국(jh)(5.6.9.13.16)
• 쇠고기사태찜(jh)(5.6.13.16)
• 두부간장구이(h)(5.6)
• 팽이도라지무침(h)(5.6.13)
• 열무김치(9)
• 샤인머스켓(jh)