한겨레중학교

조식793.2 Kcal

• 베이글&쨈, 버터(1.2.5.6.13)
• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 모듬견과류(2.4.14.19)
• 귤
• 쁘띠첼
• 구운달걀(jh)(1)
• 우유(2)

조식763.2 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 찹쌀약과(1.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)
• 바나나
• 요플레(2)
• 우유(2)

중식850.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 김치만두국(1.5.6.10.16.18)
• 꽁치김치조림(5.6.9.13)
• 참나물무침(5.6.13)
• 탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 오이김치(9)
• 귤

석식861.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 감자고추장찌개(5.6.10)
• 연근조림(5.6.13)
• 매운돼지갈비찜-한(5.6.10.13)
• 오이지무침(고추가루)(13)
• 과일생크림샐러드(1.2.5.12)
• 배추김치(9)

중식763.6 Kcal

• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 대하찜(ㅎ)(5.6.9)
• 콩나물무침(5)
• 제육김치덮밥(5.6.9.10.13)
• 회오리감자(5)
• 깍두기(9)
• 리이브(2)

석식792.3 Kcal

• 근대된장국(5.6)
• 감자조림(5.6.10.13)
• 달걀찜(1)(1.2)
• 삼겹살(5.6.10)
• 배추겉절이(9)
• 상추/오이쌈(5.6.13)

중식858.1 Kcal

• 자장면-한(2.5.6.9.13.16)
• 단무지무침(13)
• 밀전병말이(1.2.3.5.6.8.16.18)
• 닭다리구이(5.15)
• 거봉
• 불가리스(2)
• 키위

석식844.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(용)(5.9.10)
• 두부간장강정(h)(5.6.13)
• 부추무침(h)(13)
• 오리불고기(h)(5.6.13)
• 소떡소떡(5.6.12.13)
• 배추김치(9)

중식857.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 짬뽕국(5.17.18)
• 떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 브로콜리아기새송이버섯볶음(5)
• 두부부침(5.6.13)
• 석박지(9)
• 파인애플

석식859.9 Kcal

• 카레라이스-한(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부맑은국(5.18)
• 사과쫄면무침(5.6.13)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 닭튀김(1.2.5.6.13.15)
• 총각김치(9)
• 마들렌(1.2.5.6)

중식859.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 물오징어국(5.6.17)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 감자채볶음(5)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 삼겹살(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 귤

석식801.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 미역줄기볶음(5)
• 마파두부(두반장소스)(5.6.10.12.13.18)
• 연어스테이크(13)
• 오이김치(9)
• 사과

조식766.1 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 귤
• 찹쌀약과(1.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)
• 요플레(2)
• 우유(2)

조식706.0 Kcal

• 베이글&쨈, 버터(1.2.5.6.13)
• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 모듬견과류(2.4.14.19)
• 바나나
• 쁘띠첼
• 구운달걀(jh)(1)
• 우유(2)

석식844.6 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.12.13.16)
• 어묵국(1.5.6.13)
• 오이무침(5.6.13)
• 닭튀김(1.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 귤
• 양배추샐러드(1.5.12)

중식855.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 갈치조림(5.6)
• 편육..새우젓양념장(5.6.9.10)
• 콩나물무침(5)
• 보쌈김치(9)
• 거봉
• 귤

석식803.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 순두부찌개(건강식단)(1.5.6.9.10.18)
• 브로콜리아기새송이버섯볶음(5)
• 김자반(ㅎ)(5)
• 닭도리탕-한(5.6.13.15)
• 스크램블에그-한(1.2.5.10)
• 배추겉절이(9)

조식821.0 Kcal

• 식빵/잼,버터(2.5.6.13)
• 치즈(2)
• 훈제계란(1)
• 시리얼(그래놀라)(5.6)
• 우유(2)
• 곶감(13)
• 방울토마토(12)
• 비요뜨(2)

조식707.4 Kcal

• 식빵/잼,버터(2.5.6.13)
• 크로와상(1.2.5.6)
• 치즈(2)
• 훈제계란(1)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)
• 쁘띠첼
• 시리얼(코코링)(2.5.6)

중식808.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 우렁된장찌개(5.6)
• 쇠고기LA갈비찜(h)(5.6.13.16)
• 콩나물무침(5)
• 이면수구이(용)(5.6)
• 배추김치(9)
• 거봉(jh)
• 귤

석식806.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 부대찌개 (1)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 닭윙조림(5.6.12.13.15)
• 오이무침(5.6.13)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 순대찜(ㅎ)(2.5.6.10.13.16)
• 김말이튀김-완(1.5.6.16)
• 배추김치(9)

중식1001.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 꽃게탕(5.6.8.17)
• 모듬쌈(ㅎ)(5.6.13)
• 야채쫄면무침-한(5.6.13)
• 삼겹살(5.6.10)
• 보쌈김치(9)
• 사과

석식796.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 감자채볶음(5)
• 떡갈비데리소스(1.5.6.10.13.16.18)
• 마파두부(두반장소스)(5.6.10.12.13.18)
• 오이김치(9)
• 귤