신양중학교

중식972.3 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 들깨미역국(5.6)
• 바베큐보쌈(5.6.10.12.13)
• 잡채(1.5.6.8.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 페레로st컵케익(1.2.5.6.13)

중식785.1 Kcal

• 녹차칼슘카테킨쌀밥
• 쉬림프투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13)
• 돈육고추장찌개(5.6.9.10)
• 얼갈이된장무침(5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 오렌지

중식742.4 Kcal

• 비빔밥/약고추장(5.6.10.13)
• 미소된장국(5.6.9)
• 도토리묵상추무침(5.6.13)
• 오징어김치전(5.6.9.13.17)
• 열무김치(자율)(9)
• 아망추(아이스티)(11)

중식957.7 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 유부우동(1.2.5.6.7.9.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.16)
• 찹쌀콩부각멸치조림(5.6.13)
• 배추겉절이(자율)(9)

중식714.9 Kcal

• 강황쌀밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 오이생채(13)
• 수제치킨까스&잠발라야소스(1.2.5.6.11.12.13.15)
• 배추김치&깍두기(자율)(9)
• 비타우유(바나나&초코&딸기 선택)(2)

중식731.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 고구마줄기볶음(자율)(5.6)
• 삶은두부/김치볶음(5.9.10.13)
• 스틱츄러스(1.2.5.6)
• 삼치유자청구이(5.6.13)
• 총각김치(자율)(9)

중식825.4 Kcal

• 혼합12곡밥(5)
• 사골우거지탕(5.6.16)
• 토마토보코치니샐러드(1.2.5.6.12)
• 삼색나물(5.6.13)
• 수제남도식떡갈비(5.6.10.13.16.18)
• 배추겉절이(자율)(9)

중식1049.9 Kcal

• 스팸김치볶음덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 케이준치킨샐러드1(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 사각어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 멜론화채(2.11)

중식775.8 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 열무된장국(5.6.9)
• 콩나물무침(자율)(5)
• 상추쌈&쌈장(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

중식1051.5 Kcal

• 귀리밥
• 닭개장(1.5.6.15)
• 오징어브로콜리숙회(5.6.13.17)
• 순살코다리강정(4.5.6.12.13)
• 석박지&오이김치(자율)(9)
• 바나나

중식898.1 Kcal

• 늘보리밥
• 두부된장찌개(5.6.9)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 간장무채숙주무침
• 들기름볶음김치(자율)(9.13)
• 갈비맛치킨스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16)

중식968.7 Kcal

• 가바현미밥
• 들깨수제비국(9.5.6)
• 고등어김치조림(5.6.7.9.13)
• 미트볼케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 나박김치(자율)(9)
• 친환경배

중식1061.0 Kcal

• 마크니커리덮밥(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 치커리사과초무침(5.6.13)
• 콘후레이크고구마맛탕(5.6.13)
• 배추김치&깍두기(자율)(9)
• 과일스무디(수박&블루베리&레몬 선택1)

중식878.3 Kcal

• 김포금쌀밥
• 김포쌀떡국(1.5.6)
• 그린샐러드(포도&블루베리드레싱 선택)(1.2.3.5.6.12)
• 김포버섯불고기(5.6.10.13)
• 해물완자전&케찹(1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
• 배추김치(자율)(9)

중식772.8 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 바지락순두부찌개(1.5.6.9.18)
• 저염오이지무침(자율)(13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 광양식넙적불고기(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)

중식845.9 Kcal

• 칼슘기장밥
• 잔치국수(1.5.6.16)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 도라지오이생채(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 미닛메이드(망고&오렌지&애플 선택)(13)

중식729.2 Kcal

• 찰옥수수밥
• 콩나물맑은국(5.9)
• 취나물된장무침(5.6)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거톡(초코필로우&크런치)(2)

중식888.4 Kcal

• 훈제오리볶음밥(1.5.6.13.18)
• 유부장국(5.6.9)
• 양상추샐러드(파인애플드레싱)(1.2.5.6.12)
• 까르보나라떡볶이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식773.1 Kcal

• 차조밥
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 간장닭찜(5.6.13.15)
• 애호박새우젓볶음(9)
• 총각김치&석박지(자율)(9)
• 거봉

중식778.6 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 주꾸미볶음&깻잎무쌈(2.5.6.13)
• 건새우꽈리고추볶음(5.6.9.13)
• 야채동그랑땡&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식874.4 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 수삼닭곰탕(15)
• 파래돌김자반(5)
• 알감자약고추장볶음(5.6.10.13)
• 치반소반핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추겉절이&석박지(자율)(9)

중식815.7 Kcal

• 혼합12곡밥(5)
• 돈육김치찌개(9.10)
• 숙주미나리무침
• 야채계란말이(1.12)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 오이김치(자율)(9)
• 샤인머스켓