소래중학교

중식1002.1 Kcal

• 찹쌀밥
• -바지락미역국(5.6.9.18)
• -등갈비떡찜(5.6.10.12.13.16)
• -토마토오이샐러드(2.5.6.12.13)
• (선택)배추김치/깍두기(9)
• -치즈케익(1.2.5.6)

중식797.7 Kcal

• -혼합잡곡밥(5)
• -감자짜글이(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• -연두부달걀찜(1.5)
• -마라부대볶음(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식1282.2 Kcal

• -혼합잡곡밥(5)
• -열무된장국(5.6.9)
• -시금치고추장무침(5.6)
• -레몬크림새우(1.5.6.9.13)
• (선택)크림츄러스(초코/바닐라)(1.2.5.6.14)
• 총각김치(9)

중식1369.9 Kcal

• -자장밥(5.6.10.13.16)
• -단무지부추무침
• (선택)양상추샐러드/소스(1.5.6.12)
• 통살치킨까스/잠발라야소스(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• (선택)스트로베리라떼/바나나라떼(2)

중식924.6 Kcal

• -혼합잡곡밥(5)
• -한우갈비탕(5.6.9.16)
• -도토리묵야채무침(5.6)
• -낙지호롱구이/새우칩(1.2.5.6.9)
• 석박지(9)
• 귤

중식755.4 Kcal

• -혼합잡곡밥(5)
• -고추장수제비(5.6.9)
• -메추리알어묵조림(1.5.6)
• -스팸김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• -연어구이/소스(1.2.5.16)
• 단감

중식726.0 Kcal

• -혼합잡곡밥(5)
• -소고기된장찌개(5.6.9.16)
• -로제찜닭(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• -호박새우볶음(5.6.9)
• 배추김치(9)
• (선택)구슬아이스크림(딸기/코튼캔디)(1.2.5)

중식880.9 Kcal

• -혼합잡곡밥(5)
• -건새우아욱국(5.6.9)
• (선택)무말랭이무침
• (선택)쌈야채/쌈장(5.6)
• -들기름막국수(3.5.6.13)
• 삼겹살구이(5.10)
• 보쌈김치(9)

중식1037.6 Kcal

• -혼합잡곡밥(5)
• -붕어빵(팔슈반반)(1.2.5.6)
• -해물순두부찌개(1.5.6.9.17.18)
• -숙주나물무침
• -닭목살볶음(6.12.13.15)
• 배추김치(9)

중식559.2 Kcal

• -혼합잡곡밥(5)
• -맑은콩나물국(5.6.9.18)
• (선택)야채스틱/쌈장(5.6)
• -감자채베이컨볶음(5.10)
• -돈육주꾸미볶음(5.6.10.12.13)
• 석박지(9)

중식623.6 Kcal

• -혼합잡곡밥(5)
• -유부된장국(5.6.9)
• -순대버무리(2.5.6.10.12.13.16)
• -야채달걀말이(1.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 젤리블리(애플망고)

중식561.9 Kcal

• -혼합잡곡밥(5)
• -우거지감자탕(5.6.9.10)
• -가지소고기볶음(5.6.12.13.16.18)
• -갈릭버터새우구이(9)
• 깍두기(9)
• 배

중식783.6 Kcal

• 찹쌀밥
• -미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• -피자(불고기/핫치킨)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• (선택)요거얌얌(플레인/오렌지)(2)
• 모듬야채피클

중식875.6 Kcal

• -혼합잡곡밥(5)
• -낙지연포탕(5.6.9.16)
• 오이지무침
• -바삭닭다리구이&소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플

중식668.3 Kcal

• -혼합잡곡밥(5)
• -무청시래기국(5.6.9)
• -오징어초무침(5.6.13.17)
• -소시지야채볶음(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 아몬드초코볼

중식779.6 Kcal

• -자장떡볶이(1.5.6.10.13.16.18)
• -혼합잡곡밥(5)
• -쇠고기무국(5.6.9.16)
• -방어양념구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• ABC주스

중식987.6 Kcal

• -곤드레밥/부추간장(5.6.16)
• -감자옹심이국(5.6.9)
• 콘샐러드(1.2.5.6.11.13)
• -훈제오리구이/무쌈(1.5.6.13)
• -구운김
• (선택)배추김치/갓김치(9)
• 호상요구르트(2)

중식777.6 Kcal

• 유부초밥(1.2.5.6.10)
• -유부우동(1.5.6.7.9.13.18)
• -찹쌀탕수육/소스(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 귤

중식591.1 Kcal

• -혼합잡곡밥(5)
• -참치김치찌개(5.6.9)
• -오이양파무침(5.6.13)
• -양고기큐브스테이크(12)
• 깍두기(9)
• (선택)음료(사과/포도/감귤)(13)