서해중학교

중식885.9 Kcal

• 차조밥
• 우렁된장찌개(5.6)
• 오이참깨무침(5.6.13)
• [자율]샐러드(1.2.5.6)
• 오리불고기(건강식단)-중(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 창억떡

중식889.1 Kcal

• 김치볶음밥&눈꽃치즈(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 실파계란국(1.5.6.13)
• 키위드레싱샐러드(1.2.5.6.12)
• 경양식돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 요과정(2)

중식753.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 연포탕(5.6.9.13.18)
• 등갈비김치찜(중)(5.6.9.10.13)
• [자율]샐러드(1.2.5.6)
• 미니핫바(1.5.6.12.17)
• 오이김치(9)
• 오렌지

중식759.3 Kcal

• 미니밥
• 얼큰샤브칼국수(5.6.7.10.13.16.18)
• [자율]생야채
• [선택]연어까스or 연어스테이크(1.5.6.12.13)
• 수제감자튀김(2.5)
• 배추겉절이(9)
• [선택]과일음료(13)

중식1014.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 케익(1.2.5.6)
• 표고버섯들깨미역국(5.6.13)
• [자율]생야채
• 양파부추무침(중)(13)
• 시리얼과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 연잎오리훈제(중)(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)

중식722.4 Kcal

• 차수수밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 돈육불고기(중)(5.6.10.13)
• 감자그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 열무김치(9)
• 포도

중식1003.6 Kcal

• 후리가케밥
• 팽이미소국(5.6)
• [자율]생야채
• 냉우동샐러드(1.2.5.6.9.13)
• 도쿄스테이크(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• [선택]과일음료(13)

중식757.5 Kcal

• 검정콩밥(5)
• 두부된장찌개(5.6)
• 수육&무쌈(중)(5.6.10.13)
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• [자율]샐러드(1.2.5.6)
• 파김치(9)
• 무말랭이김치
• 스트링치즈(2)

중식917.1 Kcal

• 어묵국(1.5.6.9.13.18)
• [자율]생야채
• 근대된장무침(5.6)
• 스팸마요덮밥(중)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 만두강정(1.4.5.6.10.12.13.16.18)
• 치킨마요덮밥(중)(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 아이스망고

중식882.2 Kcal

• 보리밥
• 햄모듬찌개(중)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 감자조림(중)(5.6.13.18)
• [자율]샐러드(1.2.5.6)
• 야채계란말이(중)(1.5.6)
• 깍두기(9)
• [선택]쿠키(1.2.5.6)

중식748.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭곰탕(5.6.13.15)
• 돈육메추리알장조림(중)(1.5.6.10.13)
• [자율]샐러드(1.2.5.6)
• 기름떡볶이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플

중식829.5 Kcal

• 미니밥
• 대만식우육탕면(5.6.10)
• 사과오이초무침(5.6.13)
• [자율]생야채
• 지파이(1.5.6.15.18)
• 깍두기(9)
• [선택]워터젤리

중식586.7 Kcal

• 콩나물국(5.6.10.15.16.18)
• [자율]샐러드(1.2.5.6)
• 꼬막비빔밥(중)(5.6.13.18)
• 어향가지(1.5.6.12.13.18)
• 김구이
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓

중식810.4 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 자장밥(5.6.10.13.16)
• [자율]생야채
• 꼬들단무지무침(중)
• 청경채새우살볶음(5.6.9.13.18)
• 콘듀크림퐁닭(1.2.5.12.15)
• 배추김치(9)
• 과일음료(13)

중식959.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 물만두국(1.5.6.10.13.16.18)
• 매운사태찜(중)(5.6.10.13)
• [자율]생야채
• 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 바나나튀김(1.2.5.6)

중식738.5 Kcal

• 귀리밥
• 짬뽕순두부(5.6.9.13.17.18)
• 소시지야채볶음(중)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 삼치엿장조림(5.6.12.13)
• 배추겉절이(9)
• 골드키위

중식859.7 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 한우영양갈비탕(1.5.6.13.16)
• 갑오징어야채무침(5.6.13.17)
• [자율]생야채
• 반반전(1.5.6)
• 석박지(9)
• 송편

중식668.5 Kcal

• 흑미밥
• 바지락수제비국(5.6.9.18)
• [자율]샐러드(1.2.5.6)
• 콩나물어묵무침(1.5.6.16)
• 닭볶음탕(중)(5.6.12.13.15)
• 배추겉절이(9)
• 사과

중식960.1 Kcal

• 오므라이스&데미그라(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 유부쑥갓된장국(5.6)
• [자율]생야채
• 꽃맛살샐러드(중)(1.2.5.6.13)
• 생소시지구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• [선택]과일음료(13)