동해상업고등학교

조식816.5 Kcal

• 김치치즈구운주먹밥(1.2.5.6.10)
• 흰우유(2)
• 컵시리얼(콘푸로스트)(5.6)
• 우유크림카스테라(1.2.5.6)

중식857.1 Kcal

• 병아리콩밥
• 북어콩나물국(1.5.6)
• 연근땅콩조림(자율)(4.5.6.13)
• 시금치무침(자율)(5.6)
• 훈제오리야채볶음(5.6.13.18)
• 단호박가지커틀렛(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 감(연시)

석식711.3 Kcal

• 어묵쑥갓국(1.5.6.13)
• 과일양상추샐러드(자율)(1.2.5.6)
• 불닭자장떡볶이(1.5.6.10.13.16.18)
• 콘크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 쥬시쿨에이드(밀감)(13)

조식723.9 Kcal

• 함박감자도시락(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 구운달걀(2구)(1)
• 마시는요구르트(베리)(2)
• 귤(자율)

중식956.8 Kcal

• 소갈비살스테이크덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 라자냐(1.2.5.6.10.12.13)
• 유부미소국(5.6)
• 모듬피클(자율)
• 과일양상추샐러드(자율)(1.2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 청귤주스(13)

석식913.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 들기름메밀막국수(3.5.6.13)
• 우리밀황치즈쿠키(1.2.5.6)
• 김치콩나물국(5.9)
• 포항식닭보쌈파채(5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 깻잎무쌈(자율)

조식575.0 Kcal

• 피자빵(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 흰우유(2)
• 오곡쉐이크(5)
• 요거꿀떡

중식714.9 Kcal

• 기장밥
• 미역된장국(5.6)
• 안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 근대쌈장무침(자율)(5.6)
• 지중해식샐러드(자율)(2.12)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 배추김치(자율)(9)

석식966.1 Kcal

• 참치마요밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 유부쫄우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 양배추샐러드(케요네즈)(1.5.12.13)
• 돈마카츠소스(2.5.6.10.12.13.16)
• 웨지감자튀김(2.5.6)
• 귤(자율)

조식648.2 Kcal

• 직화불고기컵밥(1.2.5.6.10)
• 치즈소시지(2.5.6.10.15.16)
• 그릭요거트(복숭아)(2)
• 오렌지착즙주스(13)

중식729.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 차돌해물쫄면순두부(1.5.6.9.13.16.17.18)
• 오이도라지무침(자율)(5.6.13)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 가마보꼬야채볶음(1.5.6.13.18)
• 김구이
• 배추김치(자율)(9)
• 동해사과젤리

석식760.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 육개장(달걀)(1.5.6.16)
• 등갈비조림(5.6.10.13.18)
• 청포묵김가루무침(5.6.13)
• 타코야끼(1.5.6.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 샤인머스캣(자율)

조식819.2 Kcal

• 참기름김치볶음컵밥(1.2.5.6.10)
• 앙버터호두과자(1.2.5.6.14)
• 스트링치즈(2)
• 딸기우유(2)

중식981.1 Kcal

• 유부후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 궁채장아찌(자율)
• 오꼬노미함박(1.2.5.6.7.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 열대과일샐러드(과일)(1.2.5.6)

조식584.9 Kcal

• 흰우유(2)
• 컵시리얼(그래놀라)(5.6)
• 벌꿀카스테라(1.2.5.6)
• 사과(자율)

중식1178.1 Kcal

• 찰보리밥
• 비빔밀면(3.5.6)
• 애호박된장찌개(5.6)
• 콩나물무침(자율)(5)
• 배추겉절이(자율)(9)
• 삼겹캠핑구이(10)
• 골드키위(자율)
• 모듬쌈저염쌈장(자율)(5.6.13)

석식848.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대된장국(5.6)
• 분모자닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 오이지무침(13)
• 배추겉절이(자율)(9)
• 허니버터알감자구이(1.2.5.6.13)
• 딸기찹쌀떡(6)

조식1001.7 Kcal

• 스팸마요컵밥(1.2.5.6.10)
• 앙버터호두과자(1.2.5.6.14)
• 바나나
• 자몽주스(13)

중식701.8 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기무국(16)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 꽈리고추찜(자율)(5.6)
• 비타민만다린샐러드(1.2.5.6.11.12)
• 매콤오징어볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 군고구마(자율)

석식861.5 Kcal

• 추가밥
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 새콤달콤쫄면무침(5.6.13)
• 모듬피클(자율)
• 경양식돈가스소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 복숭아아이스티(완)(11.13)

조식498.7 Kcal

• 토핑요거트(초코)(2)
• 사과주스(210ml)(13)
• 귤(자율)
• 치아바타핫도그샌드위치(1.2.5.6.12)

중식623.1 Kcal

• 참치마요밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 양배추샐러드(케요네즈)(1.5.12.13)
• 치킨무
• 반마리옛날치킨(1.5.6.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 오렌지파인애플주스(13)

석식986.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자수제비국(5.6)
• 열무나물
• 야채달걀말이케첩(1.5.12)
• 떡갈비야채조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 초코쿠키(1.2.5.6)

조식693.4 Kcal

• 김치참치컵밥(1.2.5.6.10)
• 구운달걀(2구)(1)
• 초코우유(2)
• 샤인머스캣(자율)

중식807.6 Kcal

• 렌틸콩밥
• 배추된장국(5.6)
• 고구마단호박샐러드(자율)(1.5.13)
• 고추장제육볶음(5.6.10.13)
• 느타리버섯초무침(5.6.13)
• 가자미구이(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 배(자율)

석식633.9 Kcal

• 추가밥
• 한우우거지장터국밥(5.6.9.13.16)
• 야채스틱쌈장(자율)(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 오징어핫바(1.5.6.7.13.17.18)
• 파인애플멜론(자율)

조식527.4 Kcal

• 버터장조림컵밥(1.2.5.6.10)
• 우리밀초코파이(1.2.5.6)
• 스트링치즈(2)
• 이온음료

중식943.2 Kcal

• 달걀야채볶음밥(1.5.6.13.18)
• 로제마라샹궈(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 어묵쑥갓국(1.5.6.13)
• 갈비만두튀김(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 양쯔깐루(중국식디저트)(2.13)

조식506.7 Kcal

• 불고기삼각주먹밥(1.2.5.6.10.16)
• 흰우유(2)
• 하트파이(1.2.5.6)
• 컵시리얼(콘푸로스트)(5.6)

중식914.2 Kcal

• 발아현미밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 열무나물
• 크림감자뇨끼(2.5.6.10.13.16)
• 포항식닭보쌈파채(5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과(자율)
• 깻잎무쌈(자율)

석식738.5 Kcal

• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
• 마늘빵(2.5.6)
• 모듬피클(자율)
• 과일양상추샐러드(자율)(1.2.5.6)
• 블랙타이거새우구이(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 청포도주스(13)

조식529.2 Kcal

• 참기름김치볶음컵밥(1.2.5.6.10)
• 모닝빵딸기잼(1.2.5.6.13)
• 구운달걀(2구)(1)
• 청사과캐모마일티(13)

중식810.5 Kcal

• 혼합잡곡밥
• 강릉플레인콩빵(2.5.6)
• 들깨수제비국(5.6)
• 양념순두부찜(5.6.13)
• 파인애플토마토샐러드(자율)(1.2.5.6.12)
• 건취나물볶음(자율)(5.6.13)
• 한우소불고기(5.6.13.16)
• 깍두기(자율)(9)

석식908.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 찹쌀호떡(1.2.5.6)
• 떡만두국(1.5.6.10.13.16.18)
• 닭봉오븐구이(5.6.13.15)
• 잡채어묵볶음(1.5.6.13.16)
• 브로콜리&초장(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식570.6 Kcal

• 치킨마요컵밥(1.2.5.6.10.15)
• 크룽지(1.2.5.6)
• 자몽허니블랙티(13)
• 귤(자율)

중식869.0 Kcal

• 새우팟타이(1.4.5.6.9.12.13.18)
• 팽이버섯미소국(5.6)
• 카오카무(족발덮밥)(1.5.6.10.13.18)
• 쏨땀(자율)(4.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 코코제로요구르트(2)

석식971.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 한우샤브장칼국수(5.6.16)
• 우리쌀슈크림만쥬(1.2.5.6)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 마늘종무침(자율)(5.6.13)
• 명태까스타르타르소스(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식940.0 Kcal

• 불고기찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 흰우유(2)
• 딸기맛도넛(1.2.5.6)
• 오곡쉐이크(5)

중식788.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 감자고추장볶음(5.6.13)
• 망고푸딩샐러드(자율)(2)
• 건취나물볶음(자율)(5.6.13)
• 돈가스소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(자율)(9)

석식780.7 Kcal

• 삼색소보로덮밥(1.5.6.9.10.13)
• 미역팽이장국(5.6)
• 등갈비조림(5.6.10.13.18)
• 도토리묵양념장(자율)(5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 짜먹는요거트(딸기)(2)

조식452.6 Kcal

• 치즈차돌깍두기볶음밥(5.6.9.13.16)
• 카스테라인절미(5)
• 샤인머스캣(자율)
• 마시는유산균(사과)(2)

중식789.5 Kcal

• 곤드레나물밥(한우)(5.6.16)
• 잔치국수(1.5.6.9.13)
• 간장무채장아찌(자율)
• 갈릭닭강정(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 귤(자율)

조식555.6 Kcal

• 대왕갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 흰우유(2)
• 컵시리얼(콘푸로스트)(5.6)
• 스트링치즈(2)

중식759.9 Kcal

• 고구마밥
• 팥품은슈크림붕어빵(1.2.5.6)
• 얼갈이된장국(5.6)
• 돈사태김치찜(5.6.9.10.13)
• 참나물배겉절이(자율)(5.6.13)
• 마늘종무침(자율)(5.6.13)
• 야채달걀말이케첩(1.5.12)
• 깍두기(자율)(9)

중식738.4 Kcal

• 율무밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 사과양배추샐러드(자율)(1.2.4.5.6)
• 물미역브로콜리&초장(자율)(5.6.13)
• 어묵채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 황금향

중식623.3 Kcal

• 추가밥
• 한우소머리국밥소면(5.6.9.16)
• 도토리묵무침(자율)(5.6)
• 해물파전양념장(5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기(자율)

중식715.3 Kcal

• 찰옥수수밥
• 육개장(1.5.6.16)
• 닭봉데리야끼조림(2.5.6.13.15)
• 가지나물무침(5.6)
• 물파래무침(자율)(13)
• 새우볼카츠타르타르(1.5.6.9.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드파인애플(자율)

중식841.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 근대된장국(5.6)
• 유채나물무침(자율)(5.6)
• 또띠아야채소스(자율)(1.2.5.6.13)
• 감자채파프리카볶음(5)
• 마늘훈제오리찜(6.12.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 멜론(자율)