미래고등학교

조식843.2 Kcal

• 쌀밥
• 사골감자옹심이(16.17)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 데미그라스함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 배

중식798.8 Kcal

• 강원나물밥(5.6.16)
• 된장찌개(5.6)
• 파닭꼬치(5.6.12.13.15)
• 파래김/양념간장(5.6.10.13.18)
• 김치볶음(9)
• 파인애플

석식922.2 Kcal

• 쌀밥
• 얼큰닭개장(5.6.15)
• 청경채나물
• 나쵸+치즈소스(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 크림스파게티(1.2.5.6.10.13.16)

조식1327.4 Kcal

• 불고기버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 양송이스프(2.5.6.15.16)
• 콘샐러드(1.2.5.6.13)
• 해쉬브라운/케찹(2.5.6)
• 오렌지주스(13)

중식1122.3 Kcal

• 기장밥
• 미역국(5.6.13)
• 느타리호박나물(5.13)
• 셀프)상추&쌈장(5.6)
• 고추장삼겹살구이(5.6.10.13)
• 보쌈김치(9)
• 배

조식810.8 Kcal

• 쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 소고기달걀장조림(1.5.6.13.16)
• 도토리묵/양념간장
• 석박지(9)
• 딸바라떼(13)

중식825.4 Kcal

• 해물볶음우동(5.6.7.9.10.13.17.18)
• 미소장국(5.6)
• 참나물사과무침(5.6)
• 통살새우까스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 셀프)쌀밥

석식1019.2 Kcal

• 후리카케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 양념막국수(3.5.6.13.16)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 열무김치(13)
• 골드키위

조식858.6 Kcal

• 쌀밥
• 동태지리탕(5)
• 도라지오이생채(5.6.13)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 바스크치즈케익(1.2.5.6)

중식1006.9 Kcal

• 보리밥
• 콩나물국(5)
• 단호박훈제오리찜(2.5.6.13)
• 생깻잎지(13)
• 석박지(9)
• 따옴과일스무디(2.13)

조식725.1 Kcal

• 쌀밥
• 순살우거지탕(2.5.6.10)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 석박지(9)
• 브로콜리초장(5.6.13)
• 떠먹는꿀토마토(12)

중식719.2 Kcal

• 버섯카로틴밥
• 두부참치짜글이(5.6.13.16.18)
• 양배추찜&쌈장(5.6.13)
• 순살삼치구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 수박

석식985.4 Kcal

• 쌀밥
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 삼색계란말이(1.5)
• 총각김치(9)
• 바나나

조식1158.1 Kcal

• 짜장밥(5.6.10.13.16)
• 짬뽕국물(6.9.13.17.18)
• 유린기(1.2.5.6.13.15)
• 단무지
• 유기농요구르트

중식933.5 Kcal

• 기장밥
• 미나리곰탕(5.6.16)
• 비엔나메추리알장조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 궁채들깨나물(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 망고요거트(2.13)

석식794.6 Kcal

• 통소세지오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김치콩나물국(5.9.13)
• 배추김치(9)
• 골드키위
• 조각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 무피클

조식747.8 Kcal

• 쌀밥
• 근대된장국(5.6)
• 감자채볶음(2.5.6.12.13.16.18)
• 오징어순대볶음(2.5.6.10.13.16.17)
• 배추김치(9)
• 파인애플

중식797.3 Kcal

• 흑미밥
• 북어김치국(5.9)
• 간장찜닭(2.5.6.13.15.18)
• 감자채전(5.6)
• 오이소박이(9)
• 골드키위

석식970.9 Kcal

• 김가루밥(5)
• 어묵국수(1.5.6.9)
• 닭봉바베큐조림(6.12.13.15)
• 짬뽕만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 자몽에이드

조식946.8 Kcal

• 쌀밥
• 소고기무국(16)
• 검은깨두부찜(5)
• 돈육김치두루치기(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 떠먹는요거트(2)

중식849.3 Kcal

• 열무냉국수(1.5.6.9.16)
• 갈비만두찜(2개)(1.5.6.10.15.16.18)
• 바싹불고기(5.6.10.13.18)
• 김치무침(5.6.9.16)
• 셀프)쌀밥
• 바나나

석식915.9 Kcal

• 쌀밥
• 배추된장국(5.6)
• 편육/채소,쌈장(5.6.10)
• 아삭이고추된장무침(5.6.13)
• 감자전(2)(5.6)
• 보쌈김치(9)
• 초코라떼(2)

조식676.6 Kcal

• 참치야채죽(1.2.4.5.6.9.13.16.18)
• 안심장조림(1.5.6.10.13)
• 무말랭이무침(5.6)
• 햄치즈토스트!(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 사과
• 흰우유(2)

중식746.2 Kcal

• 옥수수밥
• 해물순두부찌개(5.6.9.18)
• 영양부추무침(5.6.13)
• 떡갈비구이(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 석박지(9)
• 참외

조식849.9 Kcal

• 쌀밥
• 소고기미역국(5.6.16)
• 애호박새우젓볶음(5.9.13)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 하루요거트(2)

중식994.0 Kcal

• 녹차밥
• 순대돼지국밥/다대기(셀프)(2.5.6.10.13.16)
• 납작만두&야채무침(1.5.6.13)
• 멸치볶음(5.6.13)
• 석박지(9)
• 봉평 냉식혜

석식763.7 Kcal

• 김밥맛볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 얼큰우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 단무지무침
• 구슬떡볶이(1.2.5.6.10.15.16)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(9)

조식969.6 Kcal

• 쌀밥
• 근대된장국(5.6)
• 주꾸미볶음(5.6.13)
• 감자치즈볼(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 사과

중식1052.4 Kcal

• 보리밥
• 무채국(5)
• 양념등갈비찜(5.6.10.13.18)
• 삼색나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 수박

석식729.9 Kcal

• 쌀밥
• 설렁탕(1.16)
• 올방개묵무침(5.6.13)
• 자메이카장각순살구이(1.2.5.12.13.15)
• 배추김치(9)

조식915.2 Kcal

• 쌀밥
• 김치찌개(5.6.9.10)
• 매콤콩나물무침(5)
• 순살고등어구이(5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• 요거톡(2)

중식897.5 Kcal

• 참치생야채비빔밥(1.5.6)
• 미역국(5.6.13)
• 바질크림떡볶이(2.5.6.10.13.15.16)
• 무생채(13)
• 유기농캐플주스(13)

석식1020.0 Kcal

• 유부초밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 쫄우동(1.5.6.7.13.18)
• 마늘쫑락교무침(5.6.13)
• 고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 얼려먹는 야쿠르트(2)

조식917.1 Kcal

• 쌀밥
• 버섯소불고기전골(5.6.13.16.18)
• 고구마맛탕(13.14)
• 보쌈김치(9)
• 참외
• 상추쌈/쌈장(5.6.13)

중식695.2 Kcal

• 현미밥
• 소고기장터국(5.6.16)
• 비름나물무침(5.6)
• 간장닭봉튀김(1.5.6.13.15)
• 보쌈김치(9)
• 멜론

석식1066.1 Kcal

• 제육덮밥(5.6.10.13)
• 미소된장국(5.6)
• 숙주무채나물
• 탱글핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 총각김치(9)
• 스위츠딸기푸딩

조식1081.5 Kcal

• 야채스프(2.5.6.13.16)
• 새우버거(1.2.5.6.9.13)
• 알감자버터구이(2.13)
• 딸기우유(2)
• 살사푸실리샐러드(1.5.6.13)

중식951.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 열무된장국(5.6)
• 마늘보쌈(2.5.6.10.12.13.18)
• 무말랭이무침(5.6)
• 도토리김치전(1.5.6)
• 단오)쿠앤크수리취떡

조식1002.8 Kcal

• 쌀밥
• 물만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 감자채햄볶음(1.5.6.10.15.16)
• 순살양념코다리
• 총각김치(9)
• 쁘띠첼(밀감)

중식1012.8 Kcal

• 기장밥
• 얼큰수제비국(5.6)
• 훈제오리&머스터드소스(1.2.5.6)
• 치커리사과무침(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 참외

석식956.9 Kcal

• 쌀밥
• 우거지갈비탕(5.6.16)
• 미역줄기팽이버섯볶음(5)
• 석박지(9)
• 꼬지없는 소떡소떡(5.6.10.12.13)
• 에그타르트(1.2.5.6.13)

조식744.5 Kcal

• 쌀밥
• 순두부찌개(5.6.9.18)
• 시금치나물무침
• 닭볶음탕(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 드링킹요구르트(2)

중식791.7 Kcal

• 소고기콩나물밥/양념간장(5.16)
• 근대된장국(5.6)
• 오징어야채무침(5.6.9.13.17)
• 라자냐(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 돌자반볶음(5)

석식927.6 Kcal

• 쌀밥
• 감자쇠고기국(5.6.16)
• 떡이쏘옥고기산적구이(5.6.10.15.16.18)
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 청경채무침(13)
• 배추김치(9)

조식855.2 Kcal

• 참치김치볶음덮밥(1.5.9.13)
• 게살스프(1.8.15)
• 소고기참나물샐러드(5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 유기농사과주스(13)

중식711.1 Kcal

• 흑미밥
• 순살감자탕(2.5.6.10.13.16)
• 시금치프리타타(1.2.10.12)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 석박지(9)
• 파인애플

석식861.3 Kcal

• 쌀밥
• 어묵국(1.5.6.9.13)
• 숙주미나리무침
• 치킨까스/소스(1.2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 따옴과일스무디(2.13)

조식654.7 Kcal

• 쌀밥
• 북엇국(5)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 보쌈김치(9)
• 배

중식997.8 Kcal

• 소고기영양죽(1.2.4.5.6.9.13.16.18)
• 맛감자볼/케찹(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 우유(택1)(2)
• 군대리아(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

석식917.1 Kcal

• 김가루밥(5)
• 초계국수s(3.5.6.13.15.16)
• 열무겉절이(13)
• 한돈육전+양파장아찌(1.5.6.10.13.15.18)
• 배추김치(9)

조식964.9 Kcal

• 쌀밥
• 대파육개장(1.5.6.16)
• 고기산적조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 석박지(9)
• 브로콜리초장(5.6.13)
• 끼리치즈케이크(1.2.5.6)

중식786.0 Kcal

• 현미밥
• 꼬치어묵국(1.5.6)
• 닭갈비우동볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 오이소박이(9)
• 수박

조식799.8 Kcal

• 쌀밥
• 김치수제비(5.6.9)
• 쇠고기계란장조림(1.5.6.13.16)
• 비엔나케첩볶음(5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 사과

중식934.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 등촌떡국(5.6.13.16)
• 감자어묵볶음(1.5.6.13)
• 돈육김치두루치기(5.6.9.10.13)
• 총각김치(9)
• 프루티패션후르츠(13)
• 김부각(5.6)

석식850.4 Kcal

• 쌀밥
• 김치어묵탕(1.5.6.7.9.13.18)
• 순살간장찜닭(2.5.6.13.15.18)
• 다코야끼(1.2.5.6.7.8.9.12.13.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 멜론

조식813.6 Kcal

• 쌀밥
• 청포묵국(5.6.16)
• 근대무침(5.6)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 조미김
• 배추김치(9)

중식902.6 Kcal

• 기장밥
• 두부달걀탕(1.5.6)
• 콩나물무침(5)
• 주꾸미떡볶음(5.6)
• 소떡소떡꼬치(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 달칩톡톡(1.2.5.6)

석식852.2 Kcal

• 쌀밥
• 마라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 도라지오이생채(5.6.13)
• 꿔바로우(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 아이스크림(2)