삼척고등학교

중식1022.7 Kcal

• 새우살볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 한우불고기파스타샐러드(1.5.6.12.13.16)
• 치폴레치즈후라이(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 워터젤리(11)

중식907.5 Kcal

• 녹차쌀밥
• 돈육가지볶음(5.6.10.13.18)
• 순살아귀해물찜(5.6.9.13.17.18)
• 배추겉절이(완)(9)
• 딸기퐁당아몬드(2.5)
• 얼큰닭칼국수(5.6.13.15)
• 녹두전(1.5.6.10)

석식971.5 Kcal

• 떡국(1.16)
• 메밀김치전병(2.3.5.6.10.18)
• 김구이
• 배추김치(9)
• 제리뽀
• 진미채꽈리고추볶음(5.6.13.17)
• 참치마요덮밥(1.5)

중식996.6 Kcal

• 잡채밥(5.6.13)
• 달걀파국(1)
• 삼색겨자채(1.5.6.13)
• 자장소스(2.5.6.10.13)
• 미트볼치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우리밀생크림오믈렛(1.2.5.6)

석식990.4 Kcal

• 수수밥
• 황태어묵국(1.5.6)
• 브로콜리참깨소스무침(1.5)
• 오색소시지볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 깡돼후강정(2.5.6.10.12.13)

중식923.8 Kcal

• 기장밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 비름나물고추장무침(5.6.13)
• 비빔채소만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 돈육버섯불고기(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 우유(2)

석식921.5 Kcal

• 가츠동덮밥(1.5.6.7.10.18)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 리치주스

중식925.4 Kcal

• 쌀밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 오징어브로콜리숙회(5.6.13.17)
• 김말이떡강정(1.2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 스틱파인애플

석식943.9 Kcal

• 쌀밥
• 사골우거지국(5.6.16)
• 중화풍돼지불고기(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 두부스틱허니버터강정(1.2.5.6.13)
• 미역줄기초장무침(5.6)

중식889.7 Kcal

• 쌀밥
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 고추장불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 핫바(1.5.6.12.13.17)
• 삼색감자수제비국(5.6)

석식956.5 Kcal

• 김치참치덮밥(5.9.13)
• 팽이미소국(5.6)
• 단무지무침
• 리코타치즈샐러드(1.2.5.6)
• 워터젤리(11)
• 연잎핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18)

중식880.8 Kcal

• 버섯채소죽(5)
• 무채장아찌무침(13)
• 뿌링클감자튀김(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 사과주스(13)
• 수제불고기버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

중식866.6 Kcal

• 흑미밥
• 짬뽕순두부(5.6.9.13.17.18)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 오이참외무침(5.6.13)
• 닭치고(1.2.5.6.15.16.18)
• 마늘쫑햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)

석식943.8 Kcal

• 토마토미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 구운채소
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 오이피클
• 미니쌀밥(자율)
• 감귤에이드

중식926.3 Kcal

• 한우곤드레밥(5.6.16)
• 미역된장국(5.6)
• 미나리무생채(13)
• 김구이
• 양념간장(5.6)
• 우유(2)
• 소다맛아이스크림(1.2.5)
• 수제하트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식851.6 Kcal

• 김가루쪽파무침(13)
• 양배추볶음우동(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 수박스무디(13)
• 크리스피치킨하이라이스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)

중식944.0 Kcal

• 쌀밥
• 팽이버섯두부된장국(5.6)
• 비빔메밀국수(3.5.6.13)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 백김치(9)
• 우유(2)
• 멜론
• 쌈무(완)
• 바베큐보쌈(5.6.10.12.13)

석식953.7 Kcal

• 가쓰오유부장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 배추김치(9)
• 딸바라떼(2)
• 오븐구이치킨볶음밥(5.6.13.15.18)
• 두부물만두강정(1.5.6.10.12.13.16.18)

중식916.6 Kcal

• 보리밥
• 채소튀김(5.6)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 연두부달걀국(1.5.6.7.13.18)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 해초샐러드(13)

석식839.1 Kcal

• 호박고추장찌개(5.6)
• 미니돈까스(1.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 수박
• 쌀밥/김자반
• 훈제오리채소구이

중식907.8 Kcal

• 옛날도시락(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 콩나물무침(5)
• 양배추치커리샐러드
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 나박김치(9)
• 흑임자드레싱(1.5.6.13)
• 리치주스

석식988.9 Kcal

• 흑미밥
• 들깨미역국(5.6)
• 골뱅이쫄면무침(5.6.13)
• 바싹간장불고기(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 쌈무(완)
• 깍두기요거트(2)

중식857.2 Kcal

• 버섯카로틴쌀밥
• 감자어묵채볶음(1.5.6)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 섞박지(완)(9)
• 우유(2)
• 다대기(13)
• 나주곰탕/당면(1.16)
• 알마늘오이지무침(5.6.13)

석식942.9 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 토마토어린잎샐러드(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 액상요구르트(2)
• 마제소바(1.2.3.5.6.7.10.12.13.16.18)
• 포테이토오징어링튀김(1.5.6.13.17)

중식986.5 Kcal

• 수수밥
• 들깨무채국
• 얼갈이겉절이(5.6.13)
• 눈꽃치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 모듬햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 생크림카스테라꽈배기(1.2.5.6.13)

석식899.4 Kcal

• 쌀밥
• 등뼈감자탕(5.6.10.13)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 곰돌이랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 섞박지(완)(9)
• 트로피칼코코푸딩

중식893.7 Kcal

• 검정콩밥(5)
• 얼갈이된장국(5.6)
• 연두부샐러드(5.6)
• 큐브스테이크폭찹(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 메밀김치전병(2.3.5.6.16.18)
• 깍두기(9)

석식836.1 Kcal

• 수수밥
• 맑은콩나물국(5)
• 단호박돼지갈비조림(5.6.10.13)
• 꼬마돈까스샐러드(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 보리과자(1.2.5.6)

중식855.0 Kcal

• 강황쌀밥
• 만두육개장(1.5.6.10.15.16.18)
• 매운어묵꼬치(1.5.6.13)
• 애호박표고버섯볶음(5.6.13.18)
• 시금치프리타타(1.2.10.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

석식851.8 Kcal

• 한우불고기덮밥(1.5.6.7.13.16.18)
• 미소국(5.6)
• 치커리배유자청무침(5.6.13)
• 버터플라이새우튀김(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)
• 스테비아토마토(12)

중식939.4 Kcal

• 스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 가쓰오유부장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 단무지무침
• 만다린샐러드
• 교촌맛닭윙(2.5.6.13.15)
• 요거트드레싱(2.13)
• 우유(2)
• 슈팅스타(1.2.5)

석식834.7 Kcal

• 흑미밥
• 놀부부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 미나리나물무침(5.6.13)
• 주꾸미채소볶음(5.6.13)
• 채소계란말이(1.5)
• 깍두기(9)
• 애플망고주스(13)

중식879.7 Kcal

• 율무밥
• 감자호박된장국(5.6)
• 고춧잎나물무침(5.6.13)
• 볶음해물수제비(5.6.9.13.16.17.18)
• 떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 청양콘크림소스(2.5.6.13.16)

석식1008.1 Kcal

• 김가루채소볶음밥(5)
• 라볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 맛쵸킹치킨강정(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨(자두맛)(2)

중식943.8 Kcal

• 차조밥
• 불낙전골(5.6.10.13)
• 시금치나물무침(5.6)
• 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
• 생선까스/소스(1.5.6.13)
• 섞박지(완)(9)
• 우유(2)

석식936.4 Kcal

• 충무김밥
• 고추장칼국수(5.6)
• 갈비만두찜(1.5.6.10.16.18)
• 메추리알맛살샐러드(1.5.6.13)
• 오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 깍두기(9)