삼척고등학교

중식903.1 Kcal

• 흑미밥
• 육개장(5.6.16)
• 고기말이엿장구이(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 세발나물초장무침(5.6.13)
• 주꾸미불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 미니바스크치즈케익(1.2.5.6)

석식1000.6 Kcal

• 새우살볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 단무지무침
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 슈프림치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 플레인요구르트(2)

중식890.2 Kcal

• 쌀밥
• 오색떡국(1)
• 브로콜리참깨소스무침(1.5)
• 훈제오리채소볶음(5.6.13.18)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 레드키위
• 우유(2)

석식990.2 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 숙주나물맛살무침
• 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
• 어묵말이소떡꼬치(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 뿌셔뿌셔(1.2.5)
• 상추쌈

중식963.5 Kcal

• 카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부무채된장국(5.6)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11.12)
• 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 요아정(2.5.6)

석식973.0 Kcal

• 전복영양솥밥(13.18)
• 팽이미소국(5.6)
• 오이도라지무침(5.6.13)
• 비엔나메추리알볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 뿌링클감자튀김(1.5.6)
• 구운김(조미안됨)
• 배추김치(9)

중식973.7 Kcal

• 버섯카로틴쌀밥
• 얼갈이나물된장무침(5.6.13)
• 물닭갈비(5.6.13.15)
• 순살아귀간장소스조림(5.6.13.18)
• 콘치즈구이(1.2.5.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 초코맛츄러스(1.2.5.6)

석식882.1 Kcal

• 큐브스테이크덮밥(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 맑은콩나물국(5)
• 나초샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 멘보샤(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)
• 액상요구르트(2)

중식888.4 Kcal

• 수수밥
• 순살동태맑은탕(5)
• 무생채김치(13)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 시금치계란말이(1.5)
• 우유(2)
• 동물모양찐빵(1.2.5.6)

석식1158.6 Kcal

• 강황쌀밥
• 낙지연포탕(6)
• 미니새송이메추리알장조림(1.5.6.13)
• 콩나물냉채(5.13)
• 바베큐폭립(완)(10)
• 배추김치(9)
• 달칩라이스샌드(1.2.4.5.6)

중식905.3 Kcal

• 한우콩나물밥(5.6.13.16)
• 쪽파달걀국(1)
• 청경채나물고추장무침(5.6.13)
• 매콤감자햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 양념간장(5.6)
• 우유(2)
• 블랙사파이어포도

중식910.6 Kcal

• 강황쌀밥
• 아욱된장국(5.6)
• 찐만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 열무나물고추장무침(5.6.13)
• 구운채소(12)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

중식880.8 Kcal

• 해물굴소스볶음밥(1.5.6.9.13.17.18)
• 북어채콩나물국(5.6)
• 배도라지오이무침(13)
• 매콤떡볶이(1.2.5.6.13)
• 오징어튀김(1.5.6.17)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 수제딸기타르트(1.2.5.6.13)

중식965.2 Kcal

• 간장계란밥(1.2.5.6)
• 토마토미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 팽이미소국(5.6)
• 메추리알감자샐러드(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 모듬피클

중식894.4 Kcal

• 발아현미밥
• 베이컨볶음우동(5.6.10.13.16.18)
• 병천식순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추양파무침(5.6.13)
• 곰돌이랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 섞박지(완)(9)
• 식혜

석식945.7 Kcal

• 부추달걀볶음밥(1.5)
• 표고버섯달걀국(1)
• 찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 단무지
• 자장소스(1.5.6.13.16)
• 파닭꼬치양념구이(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)

중식905.6 Kcal

• 차조밥
• 돼지고기햄짜글이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 비빔채소만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 애호박느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

석식915.8 Kcal

• 수수밥
• 옹심이만두떡국(1.5.6.10.15.16.18)
• 청포묵오리엔탈소스무침(5.6)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 광어볼강정(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 카라멜팝콘(2.5)

중식946.8 Kcal

• 칼집소시지오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 시금치미소국(5.6)
• 양배추샐러드(1.5)
• 통살새우꼬치(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 슈크림붕어빵(1.2.5.6)

석식958.7 Kcal

• 낙지비빔밥(5.6.13.18)
• 근대된장국(5.6)
• 무생채김치(13)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 추로스핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 자몽허니블랙티(13)

중식514.2 Kcal

• 흑미밥
• 들깨무채국
• 동파육(5.6.10.13.18)
• 청경채찜
• 콩나물잡채(5.6.13)
• 배추겉절이(완)(9)
• 딸기
• 레몬무쌈

석식981.2 Kcal

• 보리밥
• 나가사키짬뽕국(6.9.13.17.18)
• 열무나물고추장무침(5.6.13)
• 비엔나떡볶음(1.5.6.10.12.13.15)
• 치즈카츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 오렌지주스(13)

중식882.8 Kcal

• 쌀밥
• 사골우거지해장국(5.6.16)
• 불닭팽이버섯조림(5.6.13)
• 치커리사과무침(13)
• 메로까스/소스(1.2.5.6)
• 찹쌀팥꽈배기(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)

석식967.0 Kcal

• 팟시금치무쌉(5.6.10.13.18)
• 쌀국수(5.6.15.16.18)
• 통새우만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 참나물파프리카겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 초코맛츄러스(1.2.5.6)

중식969.9 Kcal

• 기장밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 파채불고기(5.6.10.13)
• 부들어묵볶음(1.5.6.13)
• 명란맛김
• 깍두기(9)
• 우리밀루돌프케익(1.2.5.6)

석식880.3 Kcal

• 훈제오리볶음밥(5.13)
• 팽이미소국(5.6)
• 그린샐러드(12)
• 매콤크림뇨끼(2.5.6.10.13.16)
• 구운채소
• 데리야끼연어스테이크(5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

중식945.2 Kcal

• 장어덮밥(1.5.6.13)
• 팽이미소국(5.6)
• 파인애플그린샐러드(1.2.5.6.12)
• 스틱단무지
• 비엔나떡볶음(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 락교
• 말랑스크림젤리

중식925.5 Kcal

• 오븐구이치킨볶음밥(5.6.13.15.18)
• 탄탄멘(1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 양념어묵꼬치(1.5.6.13.16)
• 숙주나물무침
• 레몬크림새우(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 사과

석식949.7 Kcal

• 함박카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 모닝빵샌드위치(1.2.5.6.10.15.16)
• 시금치된장국(5.6)
• 청경채파프리카겉절이(5.6)
• 블랙타이거새우치즈구이(2.9.13)
• 깍두기(9)
• 솜사탕

중식904.6 Kcal

• 차조밥
• 한우갈비탕(16)
• 꽈리고추메추리알고추장조림(1.5.6.13)
• 봄동겉절이(13)
• 해물파전(5.6.9.13.17)
• 섞박지(완)(9)
• 제리뽀

석식979.2 Kcal

• 김치참치덮밥(5.9.13)
• 맑은콩나물국(5)
• 단무지
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 와사삭통다리튀김(1.5.6.15.16)
• 유기농요구르트(2)

중식895.6 Kcal

• 쌀밥
• 볶음자장면(1.5.6.10.13.16)
• 차돌짬뽕국(6.9.13.16.17.18)
• 꼬들단무지무침
• 시금치나물고추장무침(5.6.13)
• 맛동산탕수육(1.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

석식1028.9 Kcal

• 김치나베돈가스덮밥(1.5.6.7.9.10.13.18)
• 팽이미소국(5.6)
• 비빔채소만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 추로스핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

중식963.8 Kcal

• 한우불고기덮밥(1.5.13.16)
• 유부감자국(5)
• 오이맛살겨자채(1.5.6.8.13)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 소바바치킨(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 애플망고주스(13)