삼척고등학교

중식873.3 Kcal

• 강황쌀밥
• 돼지고기김치찌개(5.9.10)
• 순살닭갈비(5.6.13.15)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 오코노미야끼(1.5.6.9.10.13.17)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 젤리블리(애플망고)

석식973.9 Kcal

• 쌀밥
• 육개장(5.6.16)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 후랑크소시지볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 자장찜닭(1.5.6.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 거봉

중식921.1 Kcal

• 흑미밥
• 호박된장국(5.6)
• 케이준치킨샐러드(1.5.6.13.15)
• 짜장떡볶이(1.5.6.13.16)
• 마라맛불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

석식1011.3 Kcal

• 김치참치덮밥(5.9.13)
• 냉우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 단무지무침
• 매실주스
• 셀프돈까스또띠아(1.2.5.6.10.13)

중식936.9 Kcal

• 수제미트볼카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 콩나물무채국(5)
• 그린샐러드(1.2.5.6.12)
• 마라뱅글소시지(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 리치캐모마일주스

중식904.7 Kcal

• 완두콩밥
• 닭곰탕(15)
• 순살아귀해물찜(5.6.9.13.17.18)
• 볼카츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추겉절이(완)(9)
• 우유(2)
• 돼지바요거트(1.2.5.6.13)

석식908.5 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 북어채어묵국(1.5.6)
• 브로콜리꽃맛살무침(1.5.6.8.13.18)
• 돈육파채불고기(5.6.10.13.18)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 우리쌀크림파이(1.2.5.6)

중식919.4 Kcal

• 칼슘기장밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13.16)
• 오이무침
• 어묵잡채(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 사과파이(1.2.5.6)

중식926.2 Kcal

• 쌀밥
• 사골떡국(1.16)
• 순살양념족발(5.6.10.13.16.18)
• 파채레몬무침(5.6.13)
• 들기름막국수(3.5.6.7.13.18)
• 배추겉절이(완)(9)
• 샤인머스캣

석식1041.1 Kcal

• 쌀밥
• 호박된장국(5.6)
• 소면채소무침(5.6.13)
• 모듬캠핑구이(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 액상요구르트(2)
• 상추쌈
• 쌈장(5.6.13)

중식904.9 Kcal

• 발아현미밥
• 닭개장(1.5.6.13.15)
• 모듬장조림(1.5.6.10.13)
• 김말이오색떡강정(1.5.6.12.13.16)
• 순살대구파피요트(1.2.5.9.12.13)
• 알타리무김치(9)

석식1086.3 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 들깨무채국
• 그린샐러드(1.2.5.6.12)
• 순살치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 요거트시리얼(2.5.6)

중식904.4 Kcal

• 전주비빔밥(1.5.6.13)
• 꼬치어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 버터플라이새우치즈구이(1.2.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)
• 약고추장(5.6.10.13)
• 우유(2)
• 요거톡(2)

석식915.8 Kcal

• 쌀밥
• 사골우거지해장국(5.6.13.16)
• 비엔나메추리알볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 순살고등어고추장양념구이(5.6.7.13)
• 깍두기(9)
• 초코컵케익(1.2.5.6)

중식876.8 Kcal

• 보리밥
• 순두부찌개(1.5.6.13.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 납작만두&비빔채소(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 밤맛팝콘(2.5)

석식1248.8 Kcal

• 흑미밥
• 닭곰탕(15)
• 오이맛살겨자채(1.5.6.8.13)
• 돼지고기당면불고기(5.6.10.13)
• 칠리두부강정(1.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 밀감푸딩

중식977.7 Kcal

• 미니후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 감바스오일파스타(1.5.6.9.13)
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 카프레제샐러드(2.12.13)
• 경양식돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식898.7 Kcal

• 쌀밥
• 동태매운탕(5.6)
• 돈육버섯불고기(5.6.10.13.18)
• 브로콜리새우살볶음(5.6.9.13.18)
• 떡갈비구이(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 과일맛젤리

석식891.5 Kcal

• 홍국쌀밥
• 낙지연포탕(6)
• 찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 미나리나물무침(5.6.13)
• 눈꽃치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 젤리블리(애플망고)

중식959.8 Kcal

• 수수밥
• 얼큰수제비국(1.5.6)
• 치커리토마토무침(5.6.12.13)
• 부들어묵볶음(1.5.6.13)
• 맛초킹순살치킨(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 바닐라슈(1.2.5.6)

석식927.6 Kcal

• 흑미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 참나물파프리카겉절이(5.6.13)
• 채소계란말이(1.5)
• 새우까스(1.5.6.9)
• 리치캐모마일주스

중식890.5 Kcal

• 돈육김치볶음밥(5.6.9.10.13)
• 팽이버섯무채된장국(5.6)
• 마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 꼬들단무지무침
• 타워함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 계란후라이(1.5)
• 액상요구르트(2)

석식992.1 Kcal

• 쌀밥
• 어묵국(1.5.6)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 고추장불고기(5.6.10.13)
• 맛감자튀김(5.6.12)
• 치킨너겟(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 식혜

중식967.7 Kcal

• 쌀밥
• 얼큰돼지고기순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 순살조기튀김(1.2.5.6.12)
• 떠먹는고구마피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 섞박지(완)(9)

석식893.4 Kcal

• 게살볶음밥(5.6.8.13.18)
• 미역된장국(5.6)
• 감자채피망볶음(5)
• 불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 붓세(1.2.5.6)

중식943.7 Kcal

• 옥수수쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 매콤돼지고기떡찜(5.6.10.13)
• 깻잎지(5.6.13)
• 해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 깍두기(9)
• 사과

중식877.4 Kcal

• 쌀밥
• 뉴욕곰탕&소면(5.6.10.16)
• 쫀득복만두찜(1.5.6.10.16.18)
• 배도라지진미무침(5.6.13.17)
• 뿌링클지파이(1.5.6.15)
• 배추겉절이(완)(9)

석식1014.0 Kcal

• 기장밥
• 새알미역국(5.6)
• 묵은지찜닭(5.6.9.13.15)
• 얼갈이겉절이(5.6.13)
• 떡갈비구이(5.6.10.13.15.16.18)
• 해물파전(1.5.6.8.9.17.18)
• 솜사탕

중식929.1 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 경상도식쇠고기뭇국(5.6.13.16)
• 투움바미트볼조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오징어브로콜리숙회(5.6.13.17)
• 고추장불고기(5.6.10.13)
• 섞박지(완)(9)

석식1027.4 Kcal

• 동파육덮밥(5.6.10.13)
• 팽이미소국(5.6)
• 딤섬(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 알마늘오이지무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 무화과생크림와플(1.2.5.6.13)

중식954.5 Kcal

• 소보로비빔밥(1.5.6.9.10.13)
• 근대된장국(5.6)
• 보코치니그린샐러드(1.2.5.6)
• 소떡소떡(1.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 애플망고주스(13)

석식882.0 Kcal

• 쌀밥
• 애호박찌개(5.6.10)
• 등갈비폭립(5.6.10.12.13.18)
• 연두부계란찜(1.5.6.13)
• 청경채나물고추장무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 과일맛젤리

중식846.1 Kcal

• 쌀밥
• 얼큰콩나물어묵국(1.5.6)
• 시금치나물고추장무침(5.6.13)
• 카레닭볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 버터플라이새우튀김(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 배(생과)
• 우유(2)

석식1044.8 Kcal

• 김가루채소주먹밥(5)
• 단무지무침
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 라볶이(1.5.6.13)
• 분식튀김(1.5.6.16.17)
• 쥬시쿨에이드(사과맛)(13)

중식911.7 Kcal

• 병아리콩밥
• 해물볶음우동(5.6.9.13.16.17.18)
• 호박고추장찌개(5.6)
• 숙주나물무침
• 파채불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 약과(1.5.6)

중식881.8 Kcal

• 베이컨대파볶음밥(1.5.6.10.13.18)
• 마라탕(1.2.5.6.10.15.16)
• 참나물무침(5.6)
• 단무지
• 탕수육(완)(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 탕수소스(5.6.12.13.18)
• 액티비아(2)

중식887.8 Kcal

• 쭈불고기비빔밥(5.6.10.13)
• 팽이미소국(5.6)
• 오징어채소핫바(1.5.6.12.13.17)
• 콘치즈또띠아피자(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 자두주스