양구고등학교

조식815.8 Kcal

• 보리밥
• 우렁된장찌개(5.6)
• 마늘쫑오이무침(13)
• 감자버터구이(2.13)
• 배추김치(9)
• 밀감
• 불향직화불고기(5.6.10.12.13)

중식948.5 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 부산비빔당면(1.5.6.13)
• 백김치(9)
• 우유(2)
• 크로플(1.2.5.6.13)
• 핫크리스피통살치킨(1.2.5.6.15)

중식990.5 Kcal

• 귀리밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 건새우파래자반
• 마라샹궈(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 열무김치(양)(9)
• 우유(2)
• 포도쥬스(13)

석식1132.7 Kcal

• 쌀밥
• 콩나물김치국(5.9)
• 우엉잡채(5.6.10.13)
• 치킨까스머스타드(1.2.5.6.15)
• 깨찰호떡(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 밀감

조식1094.3 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기무국(16)
• 돼지고기두부조림(5.6.10.12.13)
• 유채된장나물(5.6)
• 자반고등어구이(5.7)
• 배추김치(9)
• 망고요거트(1.2.5.6)

중식818.8 Kcal

• 시금치된장국(5.6)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 맛살숙주무침(13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 수제딸기청라떼(2.13)
• 기장밥

석식1237.4 Kcal

• 쌀밥
• 꼬치어묵국(1.5.6)
• 오이도라지무침(13)
• 모듬떡볶이(1.5.6.10.13.16.18)
• 닭봉윙구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 포도푸딩

조식851.6 Kcal

• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 우유(2)
• 오렌지쥬스2(13)
• 불고기피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 콘푸로스트(2.5.6)

중식1156.8 Kcal

• 토마토카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 계란파국(1.9)
• 오이지무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 자메이카장각구이(2.5.6.13.15)

석식1419.4 Kcal

• 보리밥
• 열무된장국(5.6)
• 돈육신김치찜(5.6.9.10.13)
• 오이피클
• 배추김치(9)
• 포도쥬스(13)
• 미트볼치즈오븐스파게티(1.2.5.6.12.13.16)

조식765.5 Kcal

• 현미밥
• 북어무국(1)
• 섬초참깨무침
• 감자채볶음(5)
• 닭다리살굴소스볶음(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 붕어빵(1.2.5.6)

중식939.9 Kcal

• 현미밥
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 매실장아찌무침(5.6.13)
• 임연수어구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

석식1182.7 Kcal

• 쌀밥
• 크림스프바게트(2.5.6.13.16)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)
• 마늘쫑어묵볶음(1.5.6.13)
• 등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)

조식647.6 Kcal

• 차조밥
• 아욱감자된장국(5.6)
• 꽈리고추달걀장조림(1.5.6.13)
• 돈육고추장볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 옥수수콘샐러드(1.5.13)

중식852.5 Kcal

• 가바쌀밥
• 배추된장국(5.6)
• 깻잎장아찌(5.6.13)
• 치즈닭갈비(2.5.6.12.13.15.16)
• 열무김치(양)(9)
• 우유(2)
• 양구사과

중식781.8 Kcal

• 흑미밥
• 순대국(2.5.6.10.13.16)
• 콩나물무침(5)
• 멸치볶음(5.6.13)
• 섞박지(9)
• 귤

석식616.5 Kcal

• 보니또크로플(2.5.6)
• 달걀파국(1)
• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 무우생채(13)
• 사과쥬스(13)
• 멜로핫도그(1.2.5.6.10.12.15.16)

조식901.7 Kcal

• 쌀밥
• 근대된장국(5.6)
• 콩나물맛살무침(5)
• 스팸달걀전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 인절미오믈렛(5)

중식1019.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 바지락순두부찌개(1.5.6.9.13.17.18)
• 유채나물 무침(5.6.13)
• 돼지갈비강정(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 눈사람도너츠(1.2.5.6)

석식1569.4 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기무국(16)
• 양상추귤샐러드(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 호두과자(1.2.5.6.14)
• 딸기
• 매콤등갈비찜(5.6.9.10)

조식917.2 Kcal

• 빠네크림스프(2.5.6.13.16)
• 쫀득이복만두(1.5.6.10.16.18)
• 오레오오즈(5.6)
• 우유(2)
• 밀감
• 슈가로로리치음료(13)

중식1415.8 Kcal

• 강황밥
• 김치우동(1.5.6.9.16)
• 멕시칸샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 수제치킨까스(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 갈릭파이(1.2.5.6)

석식1244.2 Kcal

• 스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 어묵무국(1.5.6)
• 오징어오이초무침(5.6.13.17)
• 감귤쥬스2(13)
• 뿌링클치킨(5.6.13.15.18)

조식928.5 Kcal

• 기장밥
• 구운식빵포도쨈(2.5.6)
• 맑은콩나물국(5)
• 과일샐러드(1.5.12.13)
• 닭갈비(5.6.12.13.15)
• 비엔나멸치볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식833.5 Kcal

• 찰보리밥
• 청국장찌개(5.6.9)
• 시금치깨소스무침(5.6)
• 제육고추장볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 오렌지쥬스(13)

석식1550.5 Kcal

• 쌀밥
• 감자옹심이국(17.18)
• 두부김치(5.6.9.10.13)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 바나나요거트(1.2.5.6)

조식1146.1 Kcal

• 쌀밥
• 왕만두국(1.5.6.15)
• 오이진미채무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 슈크림호두과자(1.2.5.6.14)
• 두툼떡갈비파채(5.6.10.15.16.18)

중식1052.2 Kcal

• 나물비빔밥과 약고추장(1.5.6.13.16)
• 양념치킨(5.6.12.13.15)
• 백김치(9)
• 우유(2)
• 수제딸기요플레(2.13)
• 두부장국(5.6)

중식751.8 Kcal

• 발아잡곡밥(5)
• 마라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 닭가슴살장조림(5.6.13.15)
• 시금치두부무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 붕어빵(1.2.5.6)

석식1029.6 Kcal

• 쌀밥
• 찹찹짜글이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 오렌지
• 콥샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 맥적구이파채(1.5.6)

조식739.0 Kcal

• 보리밥
• 보라돌이롤(1.2.5.6)
• 청국장찌개(5.9)
• 콩나물무침(5)
• 에그랑땡케첩(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 사과

중식1233.3 Kcal

• 막국수(1.3.5.6.13.16)
• 편육과 상추쌈(5.6.10.13)
• 무말랭이진미채무침(5.6.13.17)
• 열무김치(양)(9)
• 바나나우유(2)

석식780.4 Kcal

• 미역장국(5.6)
• 무우생채(13)
• 깍두기(9)
• 포도쥬스2
• 산나물비빔밥(1.5.6.13.16)
• 왕갈비닭다리살꼬치(5.6.13.15)

조식912.9 Kcal

• 우유(2)
• 시리얼(5.6)
• 미니치즈케이크(1.2.5.6)
• 자두에이드
• 그릴치즈토스트(2.5.6)
• 바나나

중식891.4 Kcal

• 옛날도시락(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 홍합무국(5.6.18)
• 연두부와 양념장(5.6)
• 건도토리묵무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16)

석식1185.4 Kcal

• 보리밥
• 된장찌개(5.6)
• 편육생강조림(5.6.10.13)
• 무말랭이깻잎무침(13)
• 맛있니?떠먹는피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 초코두유(5)

조식836.1 Kcal

• 차조밥
• 감자달걀국(1)
• 메추리알곤약조림(1.13)
• 수제김치만두(1.5.6.10.16.18)
• 오징어닭갈비(5.6.12.13.15.17)
• 배추김치(9)
• 미니도시락김

중식971.8 Kcal

• 흑미밥
• 감자탕(5.6.9.10)
• 유채나물 무침(5.6.13)
• 육전(1.5.6.10.13)
• 섞박지(9)
• 우유(2)
• 레드키위

석식1273.3 Kcal

• 김주먹밥
• 단무지
• 찹쌀등심탕수육소스(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 밀감
• 김치어묵우동(1.5.6.7.9.13.18)
• 산타케이크(1.2.5.6)

조식573.2 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기무국(16)
• 포항초무침
• 구운닭다리살(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 하와이안샐러드(11.13)

중식898.4 Kcal

• 팥죽(13)
• 무채콩나물국(5.9)
• 간장찜닭(2.5.6.13.15)
• 열무김치(양)(9)
• 우유(2)
• 수제블루베리요플레(2.13)
• 김치볶음밥(2.5.6.9.10)

조식888.9 Kcal

• 보리밥
• 시금치콩나물장국(5.6)
• 닭다리살카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 꽈리고추어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 트리도넛(1.2.5.6)

중식678.6 Kcal

• 차조밥
• 뭉텅김치찌개(5.6.9.10)
• 어묵계란말이(1.5.6.12)
• 갓김치(9)
• 우유(2)
• 파래김
• 스테비아토마토(12)

석식1197.7 Kcal

• 쌀밥
• 동태곤이찌개(5.6)
• 유채된장나물(5.6)
• 닭갈비양념구이(5.6.13.15)
• 스프링감자치즈시즈닝(5)
• 배추김치(9)
• 딸기

조식1055.0 Kcal

• 고구마샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 우유(2)
• 시리얼(5.6)
• 감귤쥬스
• 바나나팝콘(2.5)

중식978.0 Kcal

• 단무지
• 케이준치킨샐러드 허니머스터드소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 우유(2)
• 오렌지쥬스(13)
• 회오리감자(5)
• 상하이해물짬뽕파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.17.18)

석식1123.5 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 쭈삼볶음찜용콩나물(5.6.10.13)
• 부추장떡(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 산딸기쨈플라워파이(1.2.5.6.13)

조식640.7 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기얼갈이국(5.6.16)
• 감자채볶음(5)
• 매콤어두부전케찹(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 우리집계란과자(1.2.5.6)

중식679.3 Kcal

• 흑보리밥
• 황태감자국(1.5.6)
• 돼지갈비김치조림(5.6.9.10.13)
• 탕평채(5.6.13.16)
• 갓김치(9)
• 우유(2)
• 귤

석식2226.4 Kcal

• 쌀밥
• 짜장면(5.6.10.13.16)
• 단무지
• 중화군만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 한라봉
• 한입유린기(5.6.13.15.18)

조식1018.3 Kcal

• 쌀밥
• 콘크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 김치두부국(5.9)
• 도라지진미채무침(13.17)
• 오리훈제머스터드(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 자몽에이드(13)

중식988.9 Kcal

• 소보로덮밥(1.5.6.16)
• 계란파국(1.9)
• 치즈옹심이떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.17)
• 고추송송순살치킨(1.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 초코롤케익(1.2.5.6)