양양고등학교

조식564.2 Kcal

• 고구마빵(1.2.5.6)
• 딸기우유(2)
• 초코칩쿠키(1.2.5.6)
• 초코시리얼바(5.6)

중식836.9 Kcal

• 친환경보리밥
• 해물된장찌개(5.6.17.18)
• 마늘쫑고추장무침(5.6.13)
• 돈육폭찹(2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 미니파이(1.2.5.6)
• 사과/자율
• 우유(2)

조식705.5 Kcal

• 쌀밥
• 콩나물국(5)
• 부추겉절이(13)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 미니콘슈(1.2.5.6)
• 도시락김

중식738.5 Kcal

• 친환경흑미밥
• 무된장국(5.6.13)
• 안동찜닭(5.6.8.13)
• 진미채무말랭이무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9.13)
• 친환경블루베리
• 우유(2)

석식818.8 Kcal

• 쌀밥
• 유부된장국(5.6)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 공룡알스테이크(1.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 매실주스

조식568.4 Kcal

• 쌀밥
• 오징어무국(5.17)
• 청포묵무침(16)
• 동그랑땡(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 비타민C미니젤리

중식822.3 Kcal

• 친환경흑미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 수육/파채무침(10)
• 콩나물맛살겨자냉채(5.13)
• 깍두기(9.13)
• 우유(2)
• 그린키위

석식654.8 Kcal

• 쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 비름나물(5.6)
• 훈제오리무침(2.5.6.9.18)
• 배추김치(9.13)
• 요구르트(2)

조식716.5 Kcal

• 쌀밥
• 소고기미역국(5.6.9.13.16)
• 고기말이(1.2.5.6.10.16)
• 꼬마새송이버섯볶음(5)
• 배추김치(9)
• 참외

중식830.3 Kcal

• 꽁보리비빔밥(5.6.16)
• 팽이무된장국(5.6)
• 아삭이고추무침/자율(5.6.13)
• 후라이드치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9.13)
• 열대과일믹스(2.11.13)
• 우유(2)

석식737.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순대국(2.5.6.10.13.16)
• 고기만두(1.5.6.10.16.18)
• 고사리볶음
• 야채튀김(1.5.6.18)
• 깍두기(9)

조식579.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자양파국(9)
• 시금치무침(5.6)
• 칠리새우탕수(1.5.6.9.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 아이스슈(1.2.5.6)

중식760.7 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 미역두부된장국(5.6.13)
• 가자미무조림(5.6.13)
• 도토리묵채소무침(5.6.13)
• 통통고기완자구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 요구르트(2)
• 우유(2)

석식869.8 Kcal

• 핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 크림스프(2.5.6.10.13)
• 양상추샐러드(5.12.13)
• 감자튀김(5.13)
• 파인애플에이드
• 구운란(1)

조식497.2 Kcal

• 케이준샌드위치(1.2.5.6.15)
• 모둠견과(2.4.14.19)
• 크리스피21곡(1.2.3.5.6)
• 사과주스(13)

조식644.7 Kcal

• 쌀밥
• 소고기버섯찌개(5.6.16)
• 취나물볶음(5.6)
• 너비아니조림(1.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 초코케이크(1.2.5.6)

중식915.2 Kcal

• 친환경현미밥
• 미역된장국(5.6)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 물만두튀김/야채무침(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 자일리톨요구르트(2)
• 우유(2)

석식747.0 Kcal

• 후리가케밥(5.6.9.13)
• 유부우동(5.6)
• 단무지
• 왕새우튀김(1.5.6.9.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 떡볶이(1.5.6)

조식810.9 Kcal

• 쌀밥
• 바지락맑은국(18)
• 브로콜리맛살볶음(1.5.13)
• 한입떡갈비구이(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 소떡소떡(2.5.6.10.15.16)

중식859.9 Kcal

• 친환경보리밥
• 김치찌개(5.9.10)
• 명태콩나물찜
• 미트볼야채소스조림(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 오이스틱무침(13)
• 배추김치(9.13)
• 친환경배
• 우유(2)

석식812.7 Kcal

• 쌀밥
• 아욱국(5.6.9.13)
• 꽈리멸치조림(1.5.6.13.18)
• 계란찜(1.2.5.6.9.13)
• 상추&깻잎&쌈장(5.6)
• 삼겹살오븐구이(10)
• 배추김치(9.13)

조식899.6 Kcal

• 쌀밥
• 감자고추장찌개(5.6.13)
• 시금치무침(5.6.13)
• 소불고기(16)
• 배추김치(9)
• 요거트(2)

중식1005.0 Kcal

• 치즈닭갈비주먹밥(13.16)
• 잔치국수(1.5.6.9.16)
• 양념김치(9.13)
• 친환경블루베리
• 쭈쭈바(초코)(1.2.5)
• 우유(2)

석식639.5 Kcal

• 쌀밥
• 도토리묵냉국(1.5.6.9.13)
• 오이도라지무침(5.6.13)
• 쌈무
• 오리불고기(2.5.6.9.18)
• 배추김치(9.13)
• 자두주스

조식700.4 Kcal

• 쌀밥
• 오색감자옹심이국(6)
• 닭볶음(5.6.13.15.18)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 모둠견과(2.4.14.19)

중식590.7 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 참치미역국(5)
• 얼갈이겉절이(13)
• 숙주장아찌무침(5)
• 건파래볶음(5.13)
• 돈육김치볶음&두부(5.9.10.13)
• 과일젤리뽀(2.5.13)
• 우유(2)

석식758.4 Kcal

• 새우야채볶음밥(5.9.13)
• 근대된장국(5.6.13)
• 햄치즈롤카츠(2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 마늘바게뜨(2.5.6)
• 바나나

조식696.3 Kcal

• 콘푸로스트도넛(1.2.5.6)
• 과일푸딩젤리
• 견과류바(2.4.5.19)
• 바나나우유(2)

중식885.5 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(13)
• 참깨소스오이부추무침(1.5.13)
• 볼어묵채소볶음(1.5.6.13)
• 치킨탕수육/소스(5.6.10.11.12.13)
• 깍두기(9.13)
• 방울토마토/자율(12)
• 우유(2)

조식693.7 Kcal

• 쌀밥
• 김치만둣국(1.6.10.13.16)
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 야채계란말이(1.5)
• 배추김치(9.13)
• 초코바나나롤케잌(아이스)(1.2.5.6)
• 사과

중식1054.1 Kcal

• 친환경차조밥
• 해물짬뽕국(5.6.8.9.10.13.17.18)
• 친환경콩나물무침(5)
• 모듬떡볶이(1.5.6.13)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추겉절이(13)
• 얼려먹는눈꽃초코아이스(1.2.5)
• 우유(2)

석식788.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 파프리카잡채(5.6.10.13.18)
• 마늘쫑볶음(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 삼치구이
• 깍두기(9)
• 꽃빵(5.6)

조식836.8 Kcal

• 쌀밥
• 들깨무채국(13)
• 새송이떡갈비(2.5.6.10.15.16.18)
• 진미채조림(1.5.6.13.17.18)
• 배추김치(9.13)
• 토핑요거트(2.5.6)

중식560.2 Kcal

• 친환경흑미밥
• 어묵김치찌개(1.5.6.9.13)
• 돈장조림(5.6.10.13)
• 시금치장무침(5.6)
• 오징어야채초무침(5.6.13.17)
• 깍두기(9.13)
• 수박

석식439.8 Kcal

• 쇠고기콩나물밥(5.13)
• 오이미역냉국(1.5.6.9.13)
• 연두부&양념장(5.6)
• 호박볶음
• 닭다리바베큐(15)
• 깍두기(9)

조식563.0 Kcal

• 쌀밥
• 소고기된장찌개(5.6.13.16)
• 오이부추무침
• 해물완자땡(5.6.9.13)
• 배추김치(9.13)
• 방울토마토(12)
• 현미쌀과자

중식834.3 Kcal

• 자장면(2.5.6.10.13.16)
• 단무지무침/자율(13)
• 바삭김말이튀김(1.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 주스(5.13)

석식681.1 Kcal

• 쌀밥
• 바지락순두부찌개(5.6.9.12.13.14.16.17.18)
• 양상추샐러드(5.12.13)
• 모듬버섯볶음
• 돈까스(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 아이스크림(1.2.5)

조식533.6 Kcal

• 쌀밥
• 아욱국(5.6.9.13)
• 숙주나물
• 쭈꾸미떡볶음
• 배추김치(9.13)
• 감귤주스(13)
• 도시락김
• 연근부각(5.6)

중식765.4 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6)
• 도토리묵김치무침(5.6.9.13)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 깍두기(9.13)
• 쵸코케이크(1.2.5.6)

석식1031.2 Kcal

• 제육덮밥(5.6.10.13)
• 시금치된장국(5.6)
• 채소크로켓(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 미숫가루(2.5.13)
• 참외

조식394.8 Kcal

• 샌드위치(1.2.5.6.10)
• 포도주스(13)
• 초코쿠키(1.2.5.6)
• 바나나