양양고등학교

조식799.2 Kcal

• 쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 감자조림(5.6.13.18)
• 오리불고기(2.5.6.9.18)
• 배추김치(9.13)
• 방울토마토(12)

중식877.1 Kcal

• 친환경현미밥
• 들깨무채국(13)
• 애호박새우젓볶음(5.9.13)
• 매콤누들떡볶이(1.5.6.13)
• 언양식불고기/파채무침(2.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)

석식750.0 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 계란파국(1)
• 오이지
• 브로콜리사과샐러드(1.5.13)
• 깐쇼새우&칠리소스(1.5.6.9.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨음료

조식763.7 Kcal

• 롤케잌(1.2.5.6)
• 모둠견과(2.4.14.19)
• 시리얼요거트(2.5.6)
• 바나나우유(2)

중식894.7 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 김치찌개(5.9.10)
• 근대고추장무침(5.6)
• 잡채(5.6.10.13)
• 양념치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9.13)
• 우유(2)
• 파인애플

조식747.1 Kcal

• 쌀밥
• 감자수제비(6)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.18)
• 숙주맛살무침
• 배추김치(9.13)
• 골드키위주스(13)

중식732.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6)
• 전통오향족발/쌈장(10)
• 오징어야채초무침(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)
• 키위

석식681.7 Kcal

• 불고기덮밥(16)
• 유부된장국(5.6)
• 단무지
• 양상추토마토샐러드(5.12.13)
• 느타리초무침(5.6.13)
• 배추김치(9)

조식682.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 아욱국(5.6.9.13)
• 두부구이(5.6)
• 숙주장아찌무침
• 제육김치볶음(9.10)
• 깍두기(9)
• 요거트(2)

중식991.1 Kcal

• 친환경흑미밥
• 콩나물김치국(5.9.13)
• 닭감자볶음(5.6.13)
• 미트볼떡조랭이떡조림(1.2.5.6.10.12.13)
• 미역줄기볶음(5)
• 오이깍두기(9.13)
• 끌레도르파르페초코(1.2.5)
• 우유(2)

석식716.2 Kcal

• 쌀밥
• 소고기버섯전골(5.6.16)
• 취나물(5.6)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 삼치구이
• 배추김치(9.13)

조식832.0 Kcal

• 쌀밥
• 호박고추장찌개(5.9.10)
• 아몬드우엉채조림(5.6.13.18)
• 훈제오리볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 무지개떡
• 깻잎/쌈무/쌈장(5.6)

중식858.5 Kcal

• 자장밥/달걀후라이(2.5.6.10.13.16)
• 오이지무침(13)
• 탕수육/후르츠소스(5.6.10.11.12.13)
• 배추김치/자율(9.13)
• 우유(2)
• 청포도에이드

석식758.1 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 꼬치어묵국(1.5.6)
• 무피클
• 춘권(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 유기농혼합주스(13)

조식624.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 코다리찜(5.6.13.18)
• 건파래볶음(5.6.13)
• 동그랑땡(1.5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 현미쌀과자

중식827.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6.13)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 삼색나물/비빔장
• 감자채볶음(5)
• 배추김치(9.13)
• 깨송편(추석맞이)
• 우유(2)

조식831.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 떡국(1.13.16)
• 참나물(5.6)
• 어묵볶음(1.5.6)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 사과

조식831.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 떡국(1.13.16)
• 참나물(5.6)
• 어묵볶음(1.5.6)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 사과

중식902.0 Kcal

• 친환경차수수밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 진미채무말랭이무침(5.6.13.17)
• 양배추콘샐러드(1.2.5.6.10)
• 생선커틀릿/타르타르소스(1.2.5.6)
• 깍두기(9.13)
• 스위트트로피컬주스(13)
• 우유(2)

석식829.9 Kcal

• 쌀밥
• 설렁탕(5.6.13.16)
• 소시지프리타타(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 비름나물(5.6)
• 깍두기(9)
• 아이스크림(1.2.5)

조식598.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 열무된장국(5.6)
• 오이무침
• 간장불고기(10)
• 멸치고추장볶음(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 미니케이크(1.2.5.6)

중식946.2 Kcal

• 잔치국수(고)(1.5.6.9.16)
• 군고구마
• 배추김치(9.13)
• 소떡소떡꼬치(5.6.12.13)
• 우유(2)
• 과일(5.13)

석식735.0 Kcal

• 쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 맛살메추리알샐러드(1.2.5.6.13)
• 어향가지볶음(5.6.10.12.13.18)
• 닭봉닭윙구이(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9.13)

조식884.4 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.13.16)
• 피클
• 배추김치(9.13)
• 열대과일믹스(1.2.5.6)
• 감자계란샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 모닝빵

중식665.4 Kcal

• 친환경흑미밥
• 육개장(1.5.6)
• 왕만두(1.5.6.10.13)
• 감자브로콜리볶음(5.6.13)
• 가자미데리야끼조림(2.5.6.13)
• 배추겉절이(13)

석식823.2 Kcal

• 쌀밥
• 바지락된장찌개(5.6.13.18)
• 콩가루부추무침(5.13)
• 두부강정(5.6.13)
• 돈육파채구이(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)

조식610.9 Kcal

• 샌드위치(1.2.5.6.10)
• 머핀(1.2.5.6)
• 오렌지주스(13)
• 견과바(2.4.5.6.14.19)

중식920.6 Kcal

• 친환경보리밥
• 새알미역국(13)
• 콩나물무침/자율(5)
• 무생채(13)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 바삭김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)

조식743.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오징어무국(5.17)
• 청포묵무침(16)
• 애호박볶음(9)
• 소시지한돈스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)

중식746.4 Kcal

• 친환경흑미밥
• 콩나물김치떡국(5.9)
• 수육/쌈장/ 상추/알베기/자율(5.6.9.10.13)
• 고사리들깨볶음(5.6.13.16)
• 매운어묵볶음(1.5.6.13)
• 깍두기(9.13)
• 홍로사과

석식834.4 Kcal

• 쌀밥
• 팽이두부된장국(5.6)
• 쫄면무침(5.6.12.13.14.16.18)
• 순대찜(2.5.6.10.13.16)
• 생선까스(1.5.6)
• 깍두기(9)

조식741.3 Kcal

• 쌀밥
• 우리밀삼색수제비(5.6)
• 매콤감자조림(5.6.13)
• 돈육폭찹(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 자두에이드

중식778.2 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 된장찌개(5.6)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추겉절이(13)
• 오렌지푸딩(11.13)

석식1058.8 Kcal

• 쌀밥
• 미니우동(5.6)
• 핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 치커리사과무침(5.6)
• 닭갈비(2.5.6.9.15.18)
• 배추김치(9.13)

조식689.0 Kcal

• 쌀밥
• 호박고추장찌개(5.9.10)
• 오징어브로콜리숙회/초장(5.6.13.17)
• 해물완자(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 약과(1.5.6)

중식787.1 Kcal

• 오색비빔밥(5.6.13)
• 감자미역국(5.6)
• 텐더스틱/머스터드(1.2.5.6.12.15)
• 계란후라이(1.5)
• 배추김치/자율(9.13)
• 요구르트(2)

석식689.0 Kcal

• 쌀밥
• 꽃게탕(5.6.8.13)
• 고기롤만두(1.5.6.10.16.18)
• 돈육숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 방울토마토(12)

조식775.8 Kcal

• 쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10.13)
• 마늘쫑햄볶음(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 야채까스(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 미니호두타르트(1.2.5.6.14)

중식867.7 Kcal

• 친환경현미밥
• 북어채계란국(1.5.6.13)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 건파래볶음(5.13)
• 피자토스트(2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)

석식718.2 Kcal

• 참치비빔밥
• 유부국(5.6)
• 단무지
• 수수부꾸미
• 배추김치(9.13)
• 레몬에이드

조식583.9 Kcal

• 케이준샌드위치(1.2.5.6.15)
• 프로틴바(2.4.5.6.14.19)
• 사과주스(13)
• 바나나

중식821.1 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 콩나물된장국(5.6)
• 돈육메추라기알조림(1.5.6.10.13)
• 볶음김치(9.13)
• 두부조림(5.6)
• 방울토마토/자율(12)
• 우유(2)
• 요거타임(2)

조식690.9 Kcal

• 쌀밥
• 바지락순두부국(5.6.9.12.13.14.16.17.18)
• 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오이도라지무침(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 초코마들렌(1.2.5.6)

중식745.4 Kcal

• 친환경영양밥/양념장(5.6)
• 무된장국(5.6.13)
• 고등어김치조림(5.6.7.9.13)
• 견과류고구마맛탕(4.13)
• 배추김치(9.13)
• 요구르트(2)
• 우유(2)

석식645.7 Kcal

• 햄야채볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 아욱국(5.6.9.13)
• 토마토계란볶음(1.5.6.12.13.18)
• 포크후라이드(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 청사과에이드(13)

조식886.3 Kcal

• 쌀밥
• 참치김치찌개(9)
• 깻잎양념찜(5.6.13)
• 간장오리불고기(2.5.6.9.18)
• 배추김치(9.13)
• 세입에너지볼(2.4.14.19)

중식920.8 Kcal

• 친환경흑미밥
• 사각어묵국(1.5.6)
• 콩나물겨자냉채(5.13)
• 제육볶음(1.5.6.10.13)
• 빵가루새우튀김(1.6.9.13)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)

석식935.2 Kcal

• 쌀밥
• 사골우거지국(5.6.13.16)
• 골뱅이두부면무침(5.6.13)
• 가라아게닭튀김(1.5.6.15)
• 배추김치(9.13)
• 미니도넛(1.2.5.6)

조식540.3 Kcal

• 쌀밥
• 소고기미역국(5.6.9.13.16)
• 느타리청경채볶음(5.6.13.18)
• 너비아니조림(1.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 미니찐빵(1.2.5.6)

중식677.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 닭곰탕(1.15)
• 진미채무말랭이무침(5.6.13.17)
• 김치부침개(1.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 친환경샤인머스캣
• 오이스틱/초장(5.6.13)

석식920.8 Kcal

• 쌀밥
• 짬뽕(5.6.9.12.13.14.16.17.18)
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)
• 꿔바로우(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 파인애플

조식549.8 Kcal

• 쌀밥
• 김치콩나물국(5.6.9.13)
• 열무된장무침(5.6)
• 간장돈불고기(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 배

중식917.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 된장찌개(5.6)
• 계란찜(1)
• 무채나물볶음(5)
• 오징어떡볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)
• 마카롱(1.4.5.6.13)

석식868.2 Kcal

• 쌀밥
• 감자탕(10.13.16)
• 고추송송고기말이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 도토리묵채소무침(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 짜먹는요거트(2)

조식442.5 Kcal

• 아몬드머핀(1.2.5.6)
• 모둠견과(2.4.14.19)
• 딸기우유(2)
• 초코타르트(1.2.5.6)

중식860.3 Kcal

• 친환경현미밥
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 양배추샐러드(1.2.5.6.10)
• 생선커틀릿/타르타르소스(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 스위트트로피컬주스
• 우유(2)