양양고등학교

조식797.6 Kcal

• 시리얼(5.6)
• 토핑요거트(2.5.6)
• 삼색과일컵(12)
• 우유(2)

중식840.2 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 친환경콩나물무침(5.13)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 깍두기(9)

석식905.0 Kcal

• 쌀밥
• 꼬치어묵국(1.5.6)
• 닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 수제감자고로케(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨(2)

조식930.7 Kcal

• 삼각김밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 자몽쥬스(13)
• 팝콘(2.5)
• 찹쌀떡(6)

중식749.5 Kcal

• 잔치국수1(1.5.6.9)
• LA갈비구이(5.6.10.13)
• 오이무침(5.6.13)
• 우유(2)
• 오렌지
• 츄러스(1.2.5.6.13)

석식761.7 Kcal

• 차조밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 청경채나물
• 생선까스(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드

조식853.0 Kcal

• 샌드위치(1.2.5.6.10.15.16)
• 쥬스(13)
• 모둠견과(2.4.14)

중식930.5 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 왕만두국(1.5.6.10.16.18)
• 오징어브로콜리숙회(5.6.13.17)
• 얼갈이된장무침(5.6)
• 베이컨채소말이(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(고)(9)
• 우유(2)
• 주스(13)

석식750.0 Kcal

• 쌀밥
• 얼큰수제비(5.6)
• 돈육두부조림(5.6.10)
• 감자채볶음(5)
• 배추김치(9)
• 핫도그(2.5.6.10.15.16)

조식711.3 Kcal

• 치즈빵(1.2.5.6)
• 쉐이크(1.2)
• 버터쿠키(1.2.5.6)

중식949.7 Kcal

• 기장밥
• 숙주쇠고기국(16)
• 참나물무침(5.6)
• 닭카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 한입돈까스(1.5.6.10.12)
• 배추김치(고)(9)
• 우유(2)
• 바나나

조식740.4 Kcal

• 리코타치즈샐러드(2.5.6.12.13)
• 요구르트(2)
• 머핀(1.2.5.6)

중식942.2 Kcal

• 보리밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 미트볼매콤조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 굴소스해물우동볶음(5.6.9.13.17.18)
• 느타리애호박볶음(5)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 주스(13)

석식824.9 Kcal

• 날치알김치볶음밥(5.9.13)
• 배춧국(5.6)
• 찜닭(1.5.6.13.15)
• 양상추샐러드(1.5.12)
• 총각김치(9)
• 요플레(2)
• 초코녹차쿠키(1.2.5.6)

조식856.7 Kcal

• 삼각김밥(1.2.5.6.10)
• 하트쿠키(1.2.5.6)
• 과일채소주스(13)
• 토핑요거트(2)

중식794.6 Kcal

• 차수수밥
• 육개장(1.5.6.9.16)
• 코다리무조림(5.6.13)
• 열무된장무침(5.6.13)
• 스팸&두부구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(고)(9)
• 요구르트(2)

석식787.8 Kcal

• 쌀밥
• 칼제비(5.6)
• 도토리묵야채무침(5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 회오리감자튀김(5)
• 배추김치(9)
• 블루베리주스(13)

조식781.0 Kcal

• 시리얼(5.6)
• 우유(2)
• 짜먹는 요거트(2)
• 구운계란(1)

중식886.5 Kcal

• 소보르 덮밥(1.5.6.9.16)
• 들깨무채국
• 친환경콩나물미역줄기무침(5.13)
• 치폴레 핫도그(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 오렌지주스(13)

석식774.2 Kcal

• 흑미밥
• 돼지고기콩비지찌개(5.6.9.10.13)
• 달걀찜(1.5.6.13)
• 숙주나물맛살무침(13)
• 소세지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 딸기주스(13)

조식824.0 Kcal

• 샌드위치(1.2.5.6)
• 크룽지(1.2.5.6)
• 발효유(2)

중식672.2 Kcal

• 친환경쌀흑미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 단호박올방개묵무침(5.6)
• 감자채볶음(5)
• 주꾸미낙지볶음(5.6.13)
• 총각김치(고)(9)

석식809.2 Kcal

• 쌀밥
• 해물순두부국(5.6.8.17.18)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 파닭(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 골드키위
• 단무지

조식794.0 Kcal

• 시리얼(5.6)
• 르뱅쿠키(1.2.4.5.6.14.19)
• 우유(2)
• 곤약젤리(13)

중식940.8 Kcal

• 기장밥
• 북어콩나물국(5)
• 고사리볶음(5)
• 세발나물전(1.5.6)
• 오리고추장불고기(5.6.12.13)
• 배추김치(고)(9)

조식799.7 Kcal

• 시리얼(5.6)
• 마들렌(1.2.5.6)
• 견과바(2.4.5)
• 우유(2)

중식874.7 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기감자국(5.6.9.16)
• 숙주나물무침
• 브로콜리비엔나햄볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 우유(2)

석식770.8 Kcal

• 쌀밥
• 짜글이(5.6.9.10)
• 메추리알샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 간장돼지불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 주스(13)

조식631.5 Kcal

• 샌드위치(1.2.5.6)
• 과채주스(2.13)

중식806.5 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 닭개장(1.5.6.15)
• 청경채나물
• 스텔라떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 삼치구이(5)
• 배추김치(고)(9)
• 요구르트(2)

석식742.0 Kcal

• 오야코동(1.5.6.13.15)
• 미소된장국(5.6)
• 시금치두부무침(5.6)
• 소떡소떡(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 단무지

조식685.3 Kcal

• 삼각김밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 주스(13)
• 스트링치즈(2)

중식777.5 Kcal

• 쇠고기콩나물밥(5.6.16)
• 미역된장국(5.6)
• 타코(또띠아)(1.2.5.6.12.13)
• 곤드레나물볶음(5.6)
• 총각김치(고)(9)
• 우유(2)
• 주스(13)

석식815.5 Kcal

• 쌀밥
• 유부김칫국(5.9)
• 모듬잡채(5.6.16)
• 연어스테이크(1.5.13)
• 배추김치(9)
• 사과

조식849.3 Kcal

• 팥빵/슈크림빵(1.2.5.6)
• 모듬견과(4.14)
• 바나나우유(2)

중식968.0 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 병천순대국밥(2.5.6.10.13.16)
• 건새우애호박볶음(9)
• 생선까스(타르타르소스)(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 골드파인애플
• 요구르트(플레인)(2)

석식810.3 Kcal

• 기장밥
• 맑은감자국(1)
• 순살닭볶음탕(5.6.13.15)
• 치커리유자무침(1.2.5.6)
• 오색산적(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)

조식698.9 Kcal

• 시리얼(5.6)
• 우유(2)
• 찹쌀떡(6)
• 오렌지

중식880.4 Kcal

• 차수수밥
• 우리콩순두부국(5.6)
• 곰취나물볶음(5)
• 어묵조림(1.5.6.13)
• 후르츠탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(고)(9)
• 우유(2)

조식638.7 Kcal

• 고구마빵(1.2.5.6)
• 찐계란(1)
• 과채주스(13)

중식740.2 Kcal

• 차수수밥
• 북어고추장찌개(5.6.16)
• 파프리카도토리묵무침(5.6.13)
• 친환경콩나물무침(5.13)
• 닭날개양념구이(5.6.13.15)
• 총각김치(고)(9)
• 우유(2)
• 요구르트(2)

석식795.8 Kcal

• 쌀밥
• 게맛살스프(1.5.6.8)
• 마라샹궈(1.2.5.6.10.15.16)
• 통닭가슴살 유린기(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 오이피클

조식768.2 Kcal

• 시리얼(5.6)
• 우유(2)
• 약밥
• 하루견과(4.14)

중식781.5 Kcal

• (지구의날)강원산나물밥(5.6)
• 호박된장찌개(5.6.16.18)
• 두릅초회(5.6.13)
• 두부탕수(지구의 날)(1.5.6.11.12.13)
• 김구이/간장(5.6)
• 딸기
• 요구르트(2)

석식871.3 Kcal

• 기장밥
• 얼큰참깨떡국(1.5.6)
• 채식 함박스테이크(1.2.5.6.12.13)
• 채소쫄면(5.6.13)
• 고구마튀김(5.6)
• 배추김치(9)

조식661.9 Kcal

• 달걀 소금빵 샌드위치(1.2.5.6)
• 과일주스(13)

중식952.3 Kcal

• 자장밥/카레밥(선택급식)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 콩나물국(5)
• 고기만두찜(1)(1.5.6.10.16.18)
• 모둠채소피클
• 총각김치(고)(9)
• 우유(2)
• 반반핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
• 방울토마토(12)

석식795.9 Kcal

• 쌀밥
• 설렁탕&소면(5.6.13.16)
• 갈치조림(5.6.13)
• 브로콜리무침(1.5.6.13)
• 미니메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 깍두기(9)
• 샤인머스켓에이드

조식622.4 Kcal

• 시리얼(5.6)
• 벚꽃도넛(1.2.5.6)
• 우유(2)

중식826.9 Kcal

• 차조밥
• 돼지등뼈감자탕(5.10)
• 참나물무침(5.6)
• 닭고기채소볶음(5.6.13.15)
• 총각김치(고)(9)
• 토마토 카프레제(2.12.13)
• 요구르트(플레인)(2)

석식778.2 Kcal

• 흑미밥
• 무채된장국(5.6)
• 돼지고기김치볶음(5.6.9.10.13)
• 햄어묵조림(1.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 크림치즈 꽈배기(1.2.5.6)
• 그린키위

조식677.0 Kcal

• 삼각김밥(1.2.5.6.10.16)
• 요구르트(2)
• 블랙사파이어포도

중식759.9 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 감자옹심이미역국(9.16.17)
• 잔멸치조림(5.6.13)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 친환경채소쌈(5.6.9)
• 깍두기(9)
• 우유(2)

조식624.1 Kcal

• 햄치즈 크라상 샌드위치(1.2.5.6.10)
• 오렌지주스(13)

중식654.3 Kcal

• 오이무침(5.6.13)
• 닭갈비덮밥(5.6.9.13.15)
• 총각김치(고)(9)
• 우유(2)
• 미니머핀(1.2.5.6)
• 주스(13)

석식780.4 Kcal

• 쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 양상추샐러드(5.6.12)
• 순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 총각김치(9)
• 피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식612.0 Kcal

• 시리얼(5.6)
• 딸기
• 우유(2)
• 구운계란(1)

중식612.1 Kcal

• 짬뽕(5.6.9.10.13.17.18)
• 한입단무지
• 멘보샤(1.2.5.6.9)
• 총각김치(고)(9)
• 우유(2)
• 토핑요거트(2)

석식795.8 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 콩나물잡채(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 미니생크림와플(1.2.5.6)

조식699.5 Kcal

• 삼각김밥(1.2.5.6.10)
• 자몽주스(13)
• 스트링치즈(2)

중식681.0 Kcal

• 보리비빔밥(1.5.6.13.16)
• 다시마무채국
• 닭다리바베큐구이(5.6.12.13.15.18)
• 총각김치(고)(9)
• 우유(2)
• 도넛(1.2.5.6)

석식765.8 Kcal

• 쌀밥
• 부추계란국(1)
• 불닭우동볶음(5.6.13.15.18)
• 감자튀김(5)
• 배추김치(9)
• 미니햄버거(1.2.5.6.10.13.15.16.18)