양양고등학교

조식696.7 Kcal

• 샌드위치&샐러드(1.2.5.6.15)
• 포도주스(13)
• 하늘견과(4.14)

중식862.6 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 닭고기간장조림(5.6.13.15)
• 친환경콩나물무침(5.13)
• 배추김치(고)(9)
• 우유(2)
• 소떡소떡(2.5.6.10.12.13.15.16.18)

조식975.1 Kcal

• 패스트리빵(1.2.5.6)
• 찐달걀(1)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)

중식804.2 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 돼지등뼈감자탕(5.10)
• 고등어데리야끼조림(5.6.7.13)
• 골뱅이무침/소면(5.6.13)
• 양상추샐러드(자율배식)(1.2.5.6.11.12.13)
• 배추김치(고)(9)
• 우유(2)

조식801.7 Kcal

• 삼각김밥(1.2.5.6.10)
• 스트링치즈(2)
• 딸기주스(13)
• 아몬드(2.5)

중식913.2 Kcal

• 잔치국수1(1.5.6.9)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 배추김치(고)(9)
• 우리밀오믈렛(1.2.5.6)
• 플레인요구르트(2)

조식656.2 Kcal

• 시리얼(5.6)
• 우유(2)
• 구운달걀(1)
• 골드키위

중식784.8 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 병천순대국밥(2.5.6.10.13.16)
• 미트볼매콤조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 느타리애호박볶음(5)
• 김구이(5.6)
• 배추김치(고)(9)
• 사과

조식662.5 Kcal

• 황태국컵밥(18)
• 감귤
• 견과류(2.4.14.19)

중식883.5 Kcal

• 친환경쌀흑미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 국산도토리묵/양념장(5.6)
• 닭고기카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 총각김치(고)(9)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)

조식685.2 Kcal

• 블랙번샌드위치(1.2.5.6.10)
• 감귤주스(13)
• 토핑요거트(1.2.5.6)

중식727.6 Kcal

• 기장밥
• 닭고기감자탕(5.6.15)
• 잔멸치조림(5.6.13)
• 모듬잡채(5.6.16)
• 곤드레나물볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식661.7 Kcal

• 시리얼(5.6)
• 우유(2)
• 에너지바(2.4.5.14.19)
• 조각배

중식849.0 Kcal

• 친환경쌀흑미밥
• 청국장호박찌개(5.9.16)
• 만두찜(1.5.6.10.18)
• 등갈비찜(5.6.10.13)
• 삼색나물 (자율)(5.6)
• 조각키위
• 떠먹는요구르트(2)

조식687.3 Kcal

• 그릭요거트(2)
• 견과류(2.4.14.19)
• 아이스블루베리
• 머핀(1.2.5.6)

중식777.7 Kcal

• 소보르 덮밥(1.5.6.9.16)
• 북어콩나물국(5)
• 팽이버섯양념구이(5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)
• 크림치즈 꽈배기(1.2.5.6)

조식709.3 Kcal

• 컵밥(선택)(16.18)
• 구운계란(1)
• 골드파인애플

중식981.9 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 꽃게탕(5.6.8)
• 더덕사과무침(5.6.13)
• 츄러스고구마맛탕(1.2.5.6.13)
• 오리고추장불고기(5.6.12.13)
• 배추김치(고)(9)
• 우유(2)

조식764.0 Kcal

• 삼각김밥(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 찐달걀(1)
• 바나나우유(2)
• 스트링치즈(2)

중식944.9 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 들깨미역국
• 수육(5.6.10)
• 오징어브로콜리무침(5.6.13.17)
• 채소쌈(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 귤(생과)

조식770.4 Kcal

• 샌드위치&샐러드(1.2.5.6.15)
• 주스(13)
• 모듬견과(4.14)

중식903.9 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 아욱된장국(5.6.9)
• 열무된장무침(5.6.13)
• 쇠고기가지볶음(5.6.16)
• 한입돈까스(1.5.6.10.12)
• 배추김치(고)(9)
• 우유(2)

조식615.2 Kcal

• 전주비빔삼각김밥(1.2.5.6.10.16)
• 발효유(2)
• 방울토마토(12)
• 맛밤

중식784.2 Kcal

• 차조밥
• 곰국(소면)(5.6.16)
• 달걀찜(1)
• 콩나물무침(5)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(고)(9)

조식726.3 Kcal

• 샌드위치(1.2.5.6)
• 바나나
• 사과주스(13)
• 하루견과(4.14)

중식925.9 Kcal

• 게살볶음밥(1.5.6.8.13.18)
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 취나물볶음(5.6)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 배추김치(고)(9)
• 자장소스(5.6.10.13.16)
• 사과

조식709.6 Kcal

• 시리얼(5.6)
• 찐달걀(1)
• 우유(2)
• 샤인머스켓

중식939.6 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 경상도식쇠고기무국(5.6.16)
• 매콤어묵꼬치(1.5.6.13)
• 훈제오리채소무침(1.2.5.6.13)
• 근대무침 (자율배식)
• 배추김치(고)(9)

조식945.6 Kcal

• 미역국컵밥(16.18)
• 구운계란(1)
• 아이스홍시

중식942.9 Kcal

• 기장밥
• 한방닭다리곰탕(15)
• 청경채나물(13)
• 돼지고기김치볶음(9.10.13)
• 임연수구이(5)
• 배추김치(고)(9)
• 오렌지주스(13)

조식587.1 Kcal

• 찐달걀(1)
• 샐러드(1.2.5.6.12)
• 과일주스(13)
• 블루베리베이글(1.2.5.6)

중식721.6 Kcal

• 기장밥
• 육개장(1.16)
• 건새우마늘쫑볶음(5.9)
• 애호박채전(1.5.6)
• 갈치구이(5.6)
• 배추김치(고)(9)
• 우유(2)

조식641.7 Kcal

• 시리얼(2.5.6)
• 찐달걀(1)
• 우유(2)
• 포도

중식762.4 Kcal

• 친환경쌀흑미밥
• 배추된장국(5.6.9)
• 감자채볶음(오븐)(5)
• 돼지고기고추장불고기(5.6.10.13)
• 새우살채소볶음(5.9.13)
• 배추김치(고)(9)
• 우유(2)

조식622.5 Kcal

• 삼각김밥(1.2.5.6.10.16)
• 요거트(2)
• 견과류(2.4.14.19)
• 조각배

중식697.5 Kcal

• 친환경쌀강낭콩밥
• 들깨미역국
• 토마토샐러드(1.2.5.6.12)
• 미역줄기볶음
• 배추김치(고)(9)
• 탄두리치킨/인도커리/난(2.5.6.12.13.15.16.18)

조식608.3 Kcal

• 햄치즈 크라상 샌드위치(1.2.5.6.10)
• 프랑크소시지(1.2.5.6.10.15.16)
• 바나나우유(2)
• 사과

중식802.2 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기우거지국(5.6.16)
• 참나물무침(5.6)
• 베이컨채소볶음(5.10)
• 만두탕수(1.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 총각김치(고)(9)
• 우유(2)

조식624.5 Kcal

• 사골곰탕컵밥(16)
• 찹쌀떡(6)
• 감귤
• 구운달걀(1)

중식737.2 Kcal

• 강릉친환경콩나물국(5.9)
• 모둠채소피클
• 닭갈비덮밥(5.6.9.13.15)
• 파슬리 오징어튀김(1.5.6.17)
• 총각김치(고)(9)
• 우유(2)
• 모둠견과류/요거트(2.4)

조식647.9 Kcal

• 블랙번샌드위치(1.2.5.6.10.12.16.17)
• 찐달걀(1)
• 견과류(2.4.14.19)
• 리얼착즙주스(13)

중식647.9 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 친환경표고부추달걀국(1)
• 깍두기(9)
• 반반핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
• 토핑요거트(2)

조식714.3 Kcal

• 김치치즈삼각김밥(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 아몬드(2.5)
• 샤인머스켓
• 딸기우유(2)

중식934.5 Kcal

• 참치김치덮밥(1.5.9)
• 꼬치어묵국(종합)(1.5.6)
• 등갈비찜(5.6.10.13)
• 배추김치(고)(9)
• 견과류(간식)(2.4.14.19)
• 주스(13)