철원고등학교

중식1043.8 Kcal

• (셀프)쌀밥
• 돈코츠라멘(1.5.6.10)
• 닭꼬치(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 버터떡(1.2.5.6)
• 타코야끼(1.2.5.6.10.15.16.18)

석식870.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 얼큰소고기무국(5.6.13.16)
• 떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 부추오이무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 복숭아아이스티(2)

조식859.9 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 아욱된장국(5.6.9)
• 가지볶음(5.6)
• 레몬소스탕수육(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)

중식990.0 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 홍합미역국(5.6.18)
• 매콤콩나물무침(5)
• 깻잎육전(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 훈제오리고기구이(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 골드키위주스(13)

석식868.6 Kcal

• 옛날도시락(햄,계란,김가루)(1.2.5.6.10.15.16)
• 콩나물무채국(5)
• 수원왕갈비치킨(1.2.5.6.13.15.18)
• 군만두구이(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플쥬스(13)

조식870.2 Kcal

• 감자계란샌드위치(1.2.5.6.13)
• 치커리샐러드+오리엔탈드레싱(5.6)
• 후랑크소시지(2.5.6.10.15.16)
• 군옥수수맛아몬드
• 다래yo(2)

중식818.2 Kcal

• 찰현미밥
• 몽글순두부찌개(5.6.8.9.18)
• 달걀찜(1.2.5.6.10.15.16)
• 주꾸미삼겹볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 샤인머스켓주스(13)

중식909.4 Kcal

• 찰기장밥
• 조랭이떡국(1.5.6.13.16)
• 망고샐러드(1.2.5.6.12)
• 콩나물닭볶음탕(5.6.13.15)
• 고구마옥수수치즈구이(2.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 수박주스(13)

석식866.6 Kcal

• 찰기장밥
• 파개장(1.5.6)
• LA갈비찜(10)
• 납작만두+야채무침(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 찰츄스틱(1.2.5.6)

조식912.9 Kcal

• 삼겹김치볶음밥(9.10)
• 부추계란국(1.5.6)
• 볼어묵조림(1.5.6.13)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 한라봉주스(13)

중식954.6 Kcal

• 찰현미밥
• 찹쌀꽈배기(1.2.5.6)
• 닭개장(5.6.8.9.15.18)
• 순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 연어구이(어니언소스)
• 깍두기(9)
• 우유(2)

석식754.7 Kcal

• 낙지덮밥(5.6.12.17)
• 미역오이냉국(5.6.13)
• 무생채+콩나물무침(5.6.13)
• 감자전(5.6)
• 배추김치(9)
• 자몽에이드(13)

조식864.6 Kcal

• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 견과믹스
• 샤인머스켓
• 우유(조식)(2)
• 초코시리얼(5.6)
• 구운달걀(1)

중식944.7 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.13)
• 새우꼬치/칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 요구르트(2)
• 자두

석식879.4 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 감자탕(5.6.9.10)
• 당근미역줄기볶음(5.6)
• 파채언양식납작불고기(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 칸슈(1.2.5.6.14)

조식866.0 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 쇠고기카레(2.5.6.12.13.16.18)
• 맑은무채국
• 고추장진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 복숭아주스(11.13)

중식934.2 Kcal

• 찰차조밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 쫄면무침(5.6.12.13)
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 레몬라임주스(13)
• 시리얼과일샐러드(1.2.5.6.12)

석식870.2 Kcal

• 찰현미밥
• 북어해장국(1.5)
• 부추무침(13)
• 고추장오리불고기(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 더블팅(2)

조식897.3 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 미트볼야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 매콤두부조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 망고주스(13)

중식983.4 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 장각삼계탕(15)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 해물파전(1.5.6.9.17)
• 섞박지(9)
• 우유(2)
• 스승의날케이크(1.2.5.6)

중식982.0 Kcal

• 찰현미밥
• 짬뽕순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 양념깻잎지
• 고구마줄기들깨볶음(5.6)
• 에그함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 딸바라떼(2)

석식875.2 Kcal

• 보리밥
• 청국장찌개(5.6.9)
• 무생채+콩나물무침(5.6.13)
• 돼지두루치기(5.6.10.13)
• 열무김치(9)
• 식혜

조식866.7 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 설렁탕(5.6.13.16)
• 돌나물+초장(5.6.13)
• 떡갈비구이(5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 수리취꿀떡

중식950.3 Kcal

• 흑미밥
• 초코카스테라(1.2.5.6)
• 우렁된장찌개(5.6)
• 오리불고기(무쌈)(5.6.13)
• 알감자꼬치(1.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 참외

석식871.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 육개장(1.5.6.16)
• 골뱅이소면무침(5.6.13)
• 떡갈비구이(5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 에이드(13)

조식879.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 버섯수제비국(5.6)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 초코우유(2)
• 연두부/양념장(5.6.13)

중식1033.2 Kcal

• (셀프)쌀밥
• 자장면(2.5.6.10.13.16)
• 찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 짜사이(5.6)
• 유린기(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 아이스크림(1.2.5)

석식863.8 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 목살김치찜(5.6.9.10)
• 부대찌개(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.18)
• 견과멸치볶음(13)
• 총각김치(9)
• 에이드(13)

조식868.5 Kcal

• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 매콤오징어바(1.5.6)
• 견과믹스
• 우유(조식)(2)
• 초코볼시리얼(2.5.6)

중식905.3 Kcal

• 찰기장밥
• 아귀살맑은국(5)
• 칠리볼어묵조림(1.5.6.13.18)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 자몽블랙티(13)

석식884.2 Kcal

• 김가루밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 꼬치어묵탕(1.5.6)
• 반달단무지
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 오징어튀김(1.5.6.17)
• 고구마튀김
• 쥬시쿨(2)
• 순대+소금(2.5.6.10.13.16)

조식861.7 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 소고기떡국(5.6.16)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 도시락김
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식886.5 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 임연수카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 바나나

중식971.7 Kcal

• 찰현미밥
• 물만둣국(1.5.6.10.13.16.18)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 양념닭봉구이(5.6.12.13.15.18)
• 섞박지(9)
• 우유(2)
• 카프레제샐러드(1.2.3.5.6.12)
• 파인애플슬러시(1.2.5)

석식870.0 Kcal

• 찰기장밥
• 도토리묵냉국(5.6.9.13)
• 계란찜(1.9)
• 숯불향연불고기&상추쌈(1.5.6.10.13.15.16)
• 총각김치(9)
• 쿠키슈(1.2.5.6)

조식849.6 Kcal

• 블루베리잼토스트(2.5.6.13)
• 그린샐러드(1.2.5.6)
• 치킨텐더/소스(1.2.5.6.15)
• 아몬드견과
• 리치에이드

중식896.3 Kcal

• 비빔밥(5.6.13)
• 유부주머니국(1.5.6.10.16)
• 파채무침(5.6)
• 육전(1.5.6.10.15.18)
• 떡꼬치
• 배추김치(9)
• 우유(2)

석식867.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 팽이미소된장국(5.6)
• 감자조림(5.6.13)
• 부추양파무침(5.6.13)
• 쫄깃닭목살양념구이(15)
• 파르페(1.2.5)

조식874.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 얼큰순두부찌개(5.6.9.10.17.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 브로콜리+초장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 마시는요거트(2)

중식813.8 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(16)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 아귀순살강정
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 십원빵(1.2.5.6)

석식869.9 Kcal

• (셀프)쌀밥
• 냉메밀국수(3.5.6.7.13.18)
• 참나물무침(5.6.13)
• 김치전(1.5.6)
• 돈까스/브라운소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 키위사과주스(13)

조식865.8 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15)
• 유부된장국(미소)(5.6)
• 오이생채(13)
• 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)

중식1117.6 Kcal

• 찰차조밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 수제너비아니(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 올방개묵김무침(5.6)
• 김구이
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 애플망고주스(13)