섬강고등학교

중식949.2 Kcal

• 흑미밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 닭볶음탕(5.6.15)
• 근대무침(5.6)
• 궁중너비아니꼬치(5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 오곡미숫가루우유(2)

석식819.8 Kcal

• 짜장면(5.6.10.13.16)
• 해물누룽지탕(5.6.9.13.17.18)
• 동파육(5.6.10.13.18)
• 부추무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 액상요구르트(2)

중식845.8 Kcal

• 문어솥밥(5.6)
• 느타리버섯된장국(5.6)
• 두부조림(5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 애호박나물
• 배추김치(9)
• 부각(5.6)

중식900.1 Kcal

• 보리밥
• 들깨미역국(5.6.16)
• 매콤떡볶이(1.2.5.6.13)
• 열무나물무침(5.6)
• 갈비맛치킨스테이크(1.5.6.15.18)
• 깍두기(9)
• 복숭아(11)

석식936.8 Kcal

• 장어텐동(1.5.6)
• 유부장국(5.6.7.18)
• 블루베리과일샐러드(1.2.5.12)
• 토마토프리타타(1.2.10.12)
• 배추김치(9)
• 순요거트찰떡(2.5)

중식943.7 Kcal

• 현미밥
• 북어콩나물국(1.5)
• 오이도라지생채(13)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

중식875.1 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기우거지탕(5.6.16)
• 얼갈이배추무침(5.6)
• 베이컨감자볶음(5.10)
• 오리불고기(2.5.6.13)
• 총각김치(9)
• 액상요구르트(2)

석식505.7 Kcal

• 유부장국(5.6.7.18)
• 야채샐러드&파인애플치아씨드샐러드(1.2.5.6)
• 토마토소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 홍게그라탕(1.2.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 건빵튀김(2.5.6.13)

중식1051.8 Kcal

• 차수수밥
• 초코뻥튀기(1.2.5.6)
• 순두부찌개(1.5.6.9.10)
• 꽁치무조림(5.6.13)
• 수제떡갈비(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 리코타치즈샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)

석식1569.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 들깨수제비(5.6)
• 야채스틱&쌈장(5.6)
• 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
• 닭봉양념구이(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 포도

중식666.5 Kcal

• 짜장라이스(5.6.10.13.16)
• 물만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 청경채무침-수정(5.6.13)
• 바삭지파이타코(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 멜론

석식924.3 Kcal

• 차수수밥
• 낙지연포탕(5.6.18)
• 돈육메추리알장조림(1.10.13)
• 깻잎순볶음(5)
• 아귀순살강정(2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 블루베리 요거트(2)

중식1069.9 Kcal

• 율무밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 메추리알비엔나조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 돼지고기보쌈(10)
• 양배추찜+쌈장(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 블루베리 요거트(2)

석식952.1 Kcal

• '콩나물밥+양념장(5.6.10.16)
• 우동볶음(5.6.8.9.13.16.17.18)
• 쇠고기된장찌개(5.6.16)
• 피자소스치킨스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 수제과일스무디(2.13)

중식875.7 Kcal

• '나물비빔밥+약고추장(5.6.10.16)
• 된장찌개(5.6)
• 매콤갈비찜(5.6.10.13)
• 미역줄기볶음(5)
• 계란후라이(1)
• 배추김치(9)
• 과일주스(13)

중식776.8 Kcal

• 야채굴소스볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 연두부계란찜(1.5)
• 야채샐러드&블루베리드레싱(1.2.5.6)
• 탕수육&소스(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 배추김치(9)

석식1092.9 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 롤케이크(1.2.5.6)
• 꼬치어묵국(1.5.6)
• 등갈비찜(5.6.10.13)
• 숙주나물무침
• 총각김치(9)

중식1063.8 Kcal

• 보리밥
• 동태살찌개(5.6)
• 로제떡볶이(1.5.6.10.12.13.15)
• 훈제오리+무쌈,머스터드(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 부추양파무침(5.6.13)

석식1861.2 Kcal

• 추가밥
• 크림카레우동(2.5.6.12.13.16.18)
• 김치콩나물국(5.9)
• 명엽채땅콩조림(4.5.6.13)
• 그린샐러드&드레싱(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 셀프치킨또띠아(1.2.5.6.13.15.18)

중식880.1 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 마늘쫑무침(5.6.13)
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 과일(배)

석식1108.7 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 두부조림(5.6)
• 로제찜닭(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 김자반(5)
• 방울토마토(2.12)

중식1468.6 Kcal

• 차조밥
• 육개장(1.16)
• 닭볶음탕(5.6.15)
• 근대무침(5.6)
• 알타리김치(9)
• 딸기우유(2)
• 옥수수콘샐러드(1.5.13)

석식1243.0 Kcal

• 추가밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.15.16)
• 휘낭시에(1.2.5.6)
• 오복채무침
• 차슈구이(5.6.10.13.18)
• 오꼬노미야끼(1.5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)

중식848.7 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 마늘빵(2.5.6)
• 감자양파국
• 시금치들깨무침
• 목살스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)

중식1019.8 Kcal

• 율무밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 리코타치즈샐러드(2.5.13)
• 통닭다리오븐구이(1.2.5.12.13.15)
• 깍두기(9)

석식4412.6 Kcal

• 김가루주먹밥(9)
• 잔치국수-수정(1.5.6.9.16.18)
• 진미채무말랭이무침(17)
• 치킨가라아게(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 아이스홍시

중식716.2 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 닭다리삼계탕(15)
• 브로콜리,쌈다시마숙회(5.6.13)
• 꽁치양념구이(고등)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 포도

석식927.0 Kcal

• 찰옥수수밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 근대된장무침(5.6)
• 두부강정(5.6)
• 훈제연어구이
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)

중식1009.8 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.10)
• 유부장국(5.6.7.18)
• 미나리초무침(5.6.13)
• 닭강정(1.2.4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 송편

석식868.2 Kcal

• 차조밥
• 구황작물빵(1.2.5.6)
• 사골떡국(1.13.16)
• 묵은지순살닭볶음탕(5.6.9.13.15)
• 시금치나물(5.6)
• 순두부그라탕(2.5.16)
• 총각김치(9)

중식816.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• '시래기감자탕(2.5.6.9.10)
• 숙주나물무침(5.6)
• 한우불고기(5.6.13.16.18)
• 오징어김치전(1.5.6.9.17)
• 배추김치(9)
• 멜론

중식843.7 Kcal

• 흑미밥
• 소고기무국(16)
• 단호박돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 두부김치(5.9.13)
• 취나물볶음(5.6)
• 깍두기(9)
• 하루요거트(2)

중식806.9 Kcal

• 현미밥
• 조각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 콩나물냉채(5.13)
• 눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)