삼척중학교

중식747.3 Kcal

• 잡곡친환경쌀밥(5)
• 순두부국/양념장(5.6)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 브로콜리새우볶음(2.5.9.13)
• 치즈함박스테이크(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 체리

중식820.0 Kcal

• 강황찹쌀밥
• 햄모둠찌개(2.5.6.9.10.12.16.18)
• 등갈비바베큐구이(5.6.10.12.13)
• 시금치무침
• 닭볶음(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 자두주스

중식806.7 Kcal

• 장어튀김덮밥(1.2.5.6.13.17.18)
• 두부버섯된장국(5.6)
• 찐만두(채식)(5.6)
• 배추김치(9)
• 플레인그릭요거트(2)
• 수박

중식788.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 북어미역국(5.6)
• 배추겉절이(9)
• 비름나물된장무침(5.6)
• 쇠고기잡채(5.6.13.16)
• 숙주냉채돈까스(1.2.5.6.10.13)
• 아이스딸기찰떡(2.5.10)

중식811.4 Kcal

• 보리친환경쌀밥
• 닭개장(1.5.6.15)
• 돼지고기곤약장조림(5.6.10.13)
• 주꾸미볶음/상추쌈/쌈장(5.6.12.13)
• 애호박전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 우리밀크랜베리쿠키(1.2.5.6)

중식776.0 Kcal

• 흑미친환경쌀밥
• 짬뽕국(5.6.8.9.13.17.18)
• 얼갈이된장무침(5.6)
• 돼지고기간장불고기(5.6.10.13)
• 오색어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 찹쌀호떡(4.5.6)
• 배추김치(9)

중식802.3 Kcal

• 차조친환경쌀밥
• 설렁탕/소면(5.6.16)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 소시지케첩볶음(5.6.10.12.13.16)
• 순살가자미데리야끼튀김(5.6.13)
• 석박지(9)
• 청포도주스

중식808.3 Kcal

• 훈제오리야채볶음밥(5.6.13.18)
• 두부달걀탕(1.5.6)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 핫도그/케첩,머스터드(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 자두

중식750.1 Kcal

• 차수수친환경쌀밥
• 아욱된장국(5.6)
• 감자조림(5.6.13)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 오징어떡볶음(5.6.13.17)
• 닭고기유린기(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

중식813.4 Kcal

• 현미친환경쌀밥
• 우리밀삼색수제비국(5.6)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 잔멸치견과류볶음(5.6.13.14)
• 햄계란말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 바나나

중식818.4 Kcal

• 보리친환경쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 열무된장무침(5.6)
• 큐브치즈양상추샐러드(2.5.6.12.13.16.18)
• 돼지고기굴소스청경채볶음(5.6.10.13.18)
• 닭다리바베큐오븐구이(5.6.12.13.15)
• 백김치(9)

중식770.6 Kcal

• 잡곡친환경쌀밥(5)
• 쇠고기감자국(16)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 느타리콩나물무침(5)
• LA돼지갈비구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

중식857.0 Kcal

• 친환경쌀밥(추가)
• 비빔막국수(1.3.5.6.13)
• 오이미역냉국(5.6.13)
• 크림마요새우튀김(1.2.5.6.9.13)
• 열무김치(9)
• 파인애플
• 짜먹는요구르트(2)

중식764.7 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 어묵무국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 순대(2.5.6.8.10.13.16)
• 김말이튀김(5.6.16)
• 카레떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 멜론