삼척중학교

중식788.7 Kcal

• 토마코펜찹쌀밥(12)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 등갈비바베큐구이(5.6.10.12.13)
• 시금치맛살무침(1.5.6.8)
• 가자미튀김/타르소스(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 레드벨벳케익(1.2.5.6.13)

중식770.3 Kcal

• 기장친환경쌀밥
• 아욱된장국(5.6)
• 꼬들무숙주미나리무침(5.6)
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 수수부꾸미(2.5.6)
• 배추김치(9)

중식835.7 Kcal

• 새우야채굴소스볶음밥(5.6.9.13.18)
• 쌀국수(2.5.6.16)
• 짜조/칠리소스(5.6.10.12.15.18)
• 배추김치(9)
• 귤(생과)
• 떠먹는요구르트(2.6)

중식780.8 Kcal

• 잡곡친환경쌀밥(5)
• 콩나물무채국(5)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 열무장무침(5.6)
• 두부구이/양념장(5.6)
• 알타리무(총각)김치(9)
• 팥찐빵(6)

중식836.2 Kcal

• 흑미친환경쌀밥
• 육개장(1.5.6.16)
• 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 오징어브로콜리초회(5.6.13.17)
• 고추잡채/꽃빵(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 한라봉쥬스(13)

중식770.3 Kcal

• 현미친환경쌀밥
• 동태찌개(5.6)
• 한우메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 봄동나물무침(5.6.13)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 복숭아푸딩(11)

중식819.6 Kcal

• 차조친환경쌀밥
• 유부우동국(1.2.5.6.9.13)
• 배추겉절이(9)
• 세발나물된장무침(5.6)
• 잔멸치견과류볶음(4.5.6.13.14)
• 콩나물돼지불고기(5.6.10.13)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.13.16)

중식881.0 Kcal

• 한우불고기덮밥(1.5.6.13.16)
• 얼큰콩나물국(5)
• 닭다리바베큐오븐구이(2.5.6.12.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 골드키위
• 블루레몬에이드

중식859.1 Kcal

• 보리친환경쌀밥
• 얼갈이배추장국(5.6)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 삼치구이(5.6)
• 깍두기(9)
• 생크림카스테라꽈배기(1.2.5.6)

중식777.3 Kcal

• 차수수친환경쌀밥
• 김치어묵수제비국(1.5.6.9)
• 표고우엉조림(5.6.13)
• 순살아귀콩나물찜(5.6)
• 돈육강정(5.6.10.12.13.15)
• 백김치(9)
• 바나나

중식793.0 Kcal

• 흑미친환경쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 연두부/양념장(5.6)
• 새송이애호박볶음(5)
• 돼지고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 갈릭크림치즈바게뜨(1.2.5.6.13)

중식744.7 Kcal

• 기장친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 떡갈비야채조림(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 야채계란찜(1)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 임연수구이(5.6)
• 알타리무(총각)김치(9)

중식847.1 Kcal

• 친환경쌀밥(추가)
• 자장면(5.6.10.13)
• 찐만두(감자)(2.5.6.10.16)
• 깐풍새우(5.6.9.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 딸기
• 애플망고주스(13)

중식769.9 Kcal

• 잡곡친환경쌀밥(5)
• 두부호박된장국(5.6)
• 매콤감자조림(5.6.13)
• 섬초무침
• 돈육오븐간장구이/무쌈(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 수제에그타르트(1.2.5.6.16)

중식828.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 팥죽(13.17)
• 마라탕(1.2.4.5.6.10.13.15.16.18)
• 꽁치무조림(5.6.13)
• 봄동겉절이(9.13)
• 닭고기유린기(5.6.15)
• 깍두기(9)

중식750.1 Kcal

• 보리친환경쌀밥
• 돼지국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 닭찜(5.6.13.15)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 치즈연어스테이크(2.6)
• 깍두기(9)
• 짜먹는요구르트(2)

중식795.3 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 꼬치어묵국(5.6.9)
• 떡볶이(1.5.6.13)
• 오징어튀김(5.6.17)
• 배추김치(9)
• 귤(생과)
• 초코케이크(1.2.5.6)

중식770.0 Kcal

• 한우콩나물무밥/양념장(5.6.16)
• 수제햄버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 팽이두부된장국(5.6)
• 큐브치즈양상추샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 감자튀김/케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)

중식755.8 Kcal

• 차조친환경쌀밥
• 얼큰쇠고기무국(5.6.16)
• 올방개건조묵잡채(5.6.13)
• 돼지고기굴소스청경채볶음(5.6.10.13.18)
• 새우살파래전(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 생크림딸기와플(1.2.6)

중식761.1 Kcal

• 현미친환경쌀밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 근대장무침(5.6)
• 오리고추장불고기(5.6.13)
• 베이컨감자채전(1.5.6.10)
• 배추김치(9)

중식766.5 Kcal

• 제육채소덮밥(5.6.10.13)
• 미역된장국(5.6)
• 핫도그/케첩,머스터드(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 사과
• ABC쥬스(13)